實體詞
金銀花人參茶
核心答案
清熱解毒、增強心肌、促進大腦
功效與作用
1、清熱解毒：金銀花被稱之為清熱解毒的良藥，性甘寒氣芳香，主要能夠用于改善上火所引起的一系列癥狀。 2、增強心肌：人參主要能夠達到增加心肌收縮力和減慢心率的效果，通常冠脈血流量，有效改善抗心肌缺血和心律失常。 3、促進大腦：人參主要能夠達到調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而且還能夠提高學習記憶能力，主要是因為人生當中的成分對記憶力有幫助。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
寒性體質、脾胃虛寒患者
不宜同食
黃瓜、香蕉、雪花梨
不宜同食原因
主要是因為金銀花性寒，這些都是屬于寒涼性的食物，共同配伍很可能會出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉，甚至還會增加腸胃道的負擔。
食用方法
直接飲用
金銀花人參茶可直接飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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水果打漿喝，維生素損失有多大
水果打漿喝會導致部分維生素損失，但損失程度因維生素種類和加工方式而異。維生素C、B族維生素等水溶性維生素易受氧化和熱破壞，而維生素A、E等脂溶性維生素相對穩(wěn)定。水果在打漿過程中，細胞結構被破壞會加速維生素C與空氣接觸氧化...
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10歲小孩吃什么食物好
一般情況下，10歲小孩吃雞蛋、魚類、蔬菜、水果、全谷類食物比較好。1、雞蛋：雞蛋富含蛋白質、維生素和礦物質，是小孩生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質。2、魚類：魚類富含蛋白質、不飽和脂肪酸等，對小孩的智力發(fā)育有益。3、蔬菜：菠菜、白菜、胡蘿卜等蔬菜富含維生素、礦物質和纖維素，有助于小孩的身體健康。4、水果：蘋果、香蕉、葡萄等水果富含維生素和纖維素，對小孩的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有益。5、全谷類食物：燕麥、黑麥、玉米等全谷類食物富含碳水化合物、蛋白質和纖維素，有助于小孩的能量供應和消化吸收。在食用以上食物時應適量，以免過量食用加重胃腸道負擔。186次播放 2024-07-20
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做完CT后吃什么食物能排出輻射
做完CT以后，并沒有什么特殊的食物可以促進輻射的排出。因為做CT的時候，是直接接觸了X線，這些X線在身體內會有一段時間的存留，這個存留的時間一般不會很長，在排出的時候，主要是經(jīng)過自身的代謝有關。對于患者來講，偶爾的CT檢查，這些輻射量是非常小的，只要進行正常的日?；顒樱蠖鄶?shù)輻射可以在照射以后的3-5天完全消失。因此做CT以后并不需要吃特殊的食物，只要適當?shù)暮人?，保持良好的肝腎功能，這樣患者的代謝狀態(tài)是正常的，這些所謂的輻射含量可以隨著時間的推移而逐漸消失。語音時長 02:2392501次收聽 2021-09-29 -
板栗功效和作用禁忌
板栗具有潤腸通便、排除毒素、補肺、養(yǎng)肺的作用。板栗里含有糖分和淀粉，有利于大便順利排出，由于板栗含有單糖和雙糖、胡蘿卜素、核黃素、脂肪、蛋白質、無機鹽等營養(yǎng)物質，對于肺功能下降或者有慢性肺病的人群來說，經(jīng)常吃一些板栗，能夠起到補肺、養(yǎng)肺的作用。板栗的營養(yǎng)價值還是比較高的，可以提高人體免疫力，增強體質，并且板栗不僅可以生吃、熟吃，還可以加工成板栗羹、巧克力、乳酪、糕點、蜜餞、罐頭等。板栗廣泛分布于我國各地，南方、北方都有生產(chǎn)板栗，北方板栗比較小，一般是以炒板栗為主。南方板栗比較大，含糖量比較低，水分比較高，淀粉含量多，可以作為菜肴、罐頭等。板栗屬于堅果、炒板栗，淀粉比較少，含糖量以及蛋白質比較高，主要以燕山板栗為代表，口感比較好，既可以作為食材使用，也可以作為休閑食品來使用。板栗有很高的營養(yǎng)價值，平時體質肥胖、有高蛋白血癥、高脂血癥的人群慎用板栗，屬于火熱旺盛、陰虛火旺體質的人最好不要吃炒板栗，以免導致體內上火，引起口腔潰瘍、口舌干燥、大便秘結、咽喉腫痛等病癥。兒童由于屬于是純陽的體質，也不宜長期吃炒栗子，以免導致體內上火引起的病癥。板栗燉排骨可以用于營養(yǎng)不良的人群，是比較好的食材，所以板栗適當攝入對身體是有益的。語音時長 02:16127336次收聽 2021-06-25 -
哪些食物含維生素e
含有維生素e成分比較多的食物主要是干果、蔬菜、水果。如黑芝麻、核桃仁、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，如黃豆、黑豆、紅豆等。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果，有櫻桃、葡萄、獼猴桃等。此外經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分是比較高的。從食物當中可以攝取足夠量的維生素e。若維生素e攝入不足時，可以使用維生素e膠囊進行補充。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進皮膚代謝。96387次播放 2021-03-24
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吃完藥多久可以喝牛奶
吃藥后多久可以喝牛奶要看藥的種類及所患疾病。對胃腸道有刺激的藥物建議餐后半小時服用，幫助消化類的藥物服用后半個小時可以喝牛奶。抗菌素或化療藥物、要喝牛奶或飯后喝牛奶的降糖類藥物與飯同時服用。牛奶含有蛋白質及鈣劑，不建議與藥物同時服用，以免影響牛奶吸收或藥物療效。無特殊要求藥物可放在飯后兩個小時服用，服用藥物后半個小時到一個小時再喝牛奶。服用藥物前詳細詢問醫(yī)生，了解服用藥物的注意事項。兒童用藥特別要注意，堿性藥物不適于與牛奶同時服用。74499次播放 2021-03-24
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吃完肉吃什么消化的快
如果大家在吃完肉后，會有明顯油膩和腹脹的感覺，應該多吃獼猴桃來促進消化，也可以用小茴香泡水，或是喝一杯山楂茶和酸奶來緩解消化不良、腸胃不適的癥狀。
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黑糖功效與作用是什么
補中益氣、緩中化食、健脾開胃。傳統(tǒng)我們認為黑糖有補中益氣、緩中化食、健脾開胃作用，它經(jīng)常會用到我們一些食療的方子當中，或者說平常大家覺著不溫暖、手腳冰涼會喝一些紅糖水，確實很有傳統(tǒng)。從營養(yǎng)師角度來說，其實黑糖也算是蔗糖中一種，它跟冰糖、白糖都算一類，營養(yǎng)成分也不是特別突出，它是沒有經(jīng)過精加工的糖類。我們說在喝紅糖水的時候，或者說我有傳統(tǒng)或者習慣，我建議您不要把喝紅糖水當成一個常規(guī)，偶爾喝也要注意一個量，我們每天食用糖用量是在20克左右，不要超過25克，在這一個量以下。如果多吃糖，對我們身體也會造成一定問題，所以吃糖還是要有個度。語音時長 00:5857688次收聽 2019-11-11 -
孕婦能吃山竹嗎
孕婦能吃山竹，但不宜多食。山竹屬于一種熱帶水果，肉白、嫩，非常好吃，酸甜可口，可以健脾開胃，對于孕婦非常有好處。但是山竹屬于性涼的食品，而且屬于非常性涼的食品，如果吃多了，就會導致孕婦胃腸收縮，甚至會引起宮縮，所以，山竹一天控制在吃一兩個就可以了，不宜過多。語音時長 01:0158184次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以吃荔枝嗎
孕婦在懷孕期間可以正常吃些荔枝，荔枝含有豐富的糖分，可以補充能量，荔枝含有較豐富的維生素、纖維蛋白和植物蛋白，這些對孕婦的體質都有幫助。荔枝屬于暖性食品，吃多了就會容易上火、容易口腔潰瘍、牙齦潰瘍等等。所以對于本身偏胖的孕婦，本身就容易出汗，體質比較強壯的孕婦，不易吃過多。55860次播放 2019-09-10
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枸杞子功效
說道枸杞子大家一定都知道，并且還會特別熟悉，甚至有些人還會經(jīng)常吃。有些人說枸杞子有很好的抗氧化作用，可以延緩衰老和延長壽命。有的人說它可以補腎、養(yǎng)血和提高人們的免疫力，效果還是非常明顯的。那么枸杞子功效還有哪些?
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兒童食品安全小知識
如何購買兒童食品是每個寶爸寶媽特別關心的問題。超市中的零食看似對于兒童的選擇比較多，其實香精色素是兒童食品的重災區(qū)。因為香精色素可以突出顏色、讓食物變得好看，甚至增加很多味道，如香蕉味、草莓味等，但并非是純天然食物的味道。建議家長在買兒童食品的時候一定要看營養(yǎng)標簽、配料表；如果成分太復雜，看到香精、色素樣的字眼，尤其是兩歲以內的寶寶要少選擇。除此之外，還建議家長不要買包裝中有其他物件的食品，如小玩具，這既增加了成本而且不是很安全。所以家長盡可能買接近純天然的食品。在選食品的時候，可以拿兩個營養(yǎng)標簽對比，比如拿一個話梅或者果凍，再拿一個葡萄干或者大棗，拿幾種食物對照一下其配套表，會發(fā)現(xiàn)果凍的配料表好像比較豐富，而葡萄干的配料表只有“葡萄干”三個字。盡量給孩子買配料表中內容比較少、在食品中沒有額外添加的食品；再有要看保質期，這些家長都能夠做到；還有不要追求特別鮮艷的食品，對家長對孩子都有好處?？偠灾咏烊弧?/div>語音時長 02:0858478次收聽 2018-09-21- 奶制品的營養(yǎng)價值可以通過保質期長短判斷嗎
奶制品的保質期越短，營養(yǎng)價值確實越高。奶制品的加工工藝不同，經(jīng)過巴氏消毒的奶制品，保質期比較短；超高溫消毒的奶制品，保質期可達半年。后者的加工工藝方便食用，但是這種加工工藝會損失較多的營養(yǎng)素。因此，可以根據(jù)自身需要進行奶制品的選擇，如果是要每天飲用，可以買經(jīng)過巴式消毒的奶制品；如果是外出或者偶爾才會飲用，可以買超高溫消毒的奶制品。以前酸奶的保質期非常短，現(xiàn)在酸奶也有7天或者14天，甚至是更長時間的保質期。同樣的道理，保質期短的酸奶營養(yǎng)素保存得要比保質期長的酸奶好。在日常生活中，選購奶制品的時候，不用過于糾結，只要保證自己每天能夠攝入一定的乳制品，就會對身體有一定的好處。58154次播放 2018-09-20
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所有外地來京的學子,或多或少的會面臨因遠離家鄉(xiāng)，環(huán)境、氣候、飲食改變引起的暫時不適應。尤其是那些從小在南方長大，吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生，表現(xiàn)更為明顯，會有口干舌燥、牙齒疼痛、口舌生瘡、便秘等“上火”現(xiàn)象，嚴重的甚至出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐等“水土不服”的情況。只有及時加以調整，才能確保新生順利進入學習生活的最佳狀態(tài)。61072次瀏覽
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低壓高如何降壓
低壓高即舒張壓偏高，可通過調整生活方式、藥物治療等方式降壓。舒張壓偏高可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神緊張、睡眠不足等因素有關。1、調整飲食減少鈉鹽攝入有助于降低舒張壓，每日食鹽量控制在5克以內。增加富含鉀、鈣、鎂的食物...
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八十歲老人是否適合做心臟支架需結合具體病情評估，多數(shù)情況下若存在嚴重冠狀動脈狹窄且身體狀況穩(wěn)定可考慮手術，少數(shù)情況下若合并多器官功能衰竭或手術高風險則不建議。對于冠狀動脈嚴重狹窄的老年患者，心臟支架手術能有效改善心肌供血...0次瀏覽 2025-07-29
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戴角膜塑形鏡眼睛刺痛流淚
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