手淫通常是指自慰,長期自慰導致陰莖勃起的硬度不夠,可以通過飲食調理、藥物治療、低能量沖擊波等方式進行改善。
1、飲食調理:陰莖勃起硬度不夠,可能是長期自慰引起的腎虛,可以多吃堅果、瘦肉、魚類和乳制品,補充鋅和蛋白質,有助于提高性功能和保護生殖健康。
2、藥物治療:如果通過調理的方式無法解決硬度不夠的問題,可以在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸西地那非片、知柏地黃丸、麒麟丸等藥物進行治療,在服用藥物期間不要進行房事,保持規(guī)律的作息。
3、低能量沖擊波:這是一種非侵入性治療方法,一種無創(chuàng)男性勃起功能障礙治療技術,可以在醫(yī)生指導下利用低能量沖擊波作用于陰莖內損傷的血管,促進陰莖血管再生,疏通閉塞微血管,改善陰莖血流,增強勃起能力。
除了上述方法,男性平時不要穿過緊的內褲,還要注意陰莖處的衛(wèi)生,分散注意力,不要過度自慰。如果癥狀比較嚴重,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下明確病情,然后再進行治療。
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