腳跟干裂粗糙可通過用熱水泡腳、做足膜、涂抹潤膚霜等方法來改善，主要以滋潤為主。腳跟干裂粗糙時還會有大量的死皮，將死皮去除后，就可以長出新的皮膚組織、細(xì)胞。
很多人一到冬天就會有腳跟干裂粗糙癥狀，雖然不是什么大問題，但也總會讓腳不舒服，有死皮時穿上鞋子還會感覺束縛，反復(fù)與鞋面摩擦?xí)l(fā)生皮損。那么改善腳跟干裂粗糙小竅門有哪些呢？
1、熱水泡腳
有腳跟干裂粗糙時建議每天晚上堅持用熱水泡腳，可起到滋潤作用，而且泡腳還可促進(jìn)血液循環(huán)，改善腳冰涼的毛??；泡腳過程中皮膚可吸收大量的水分，從而讓毛孔達(dá)到充盈狀態(tài)，也能更好的排毒。
2、做足膜
可堅持做足膜，每間隔一個星期可做一次，做了足膜后可讓腳部的肌膚變得水嫩光滑，也可能改善局部干燥、粗糙癥狀，對于皮膚裂口也具有修復(fù)效果。做足膜之前建議先熱敷，或者先泡腳，皮膚吸收水分后將毛孔打開才能讓足膜發(fā)揮更好的效果，足膜的藥效也能更好的被腳底皮膚吸收。長期走路腳底磨損較大的人也可以經(jīng)常使用足膜，能去除死皮、老繭等，還具有美白保濕嫩膚的功效。
3、涂抹潤膚霜
腳底肌膚和手部肌膚都一樣，都需要我們細(xì)心呵護(hù)，建議每天晚上睡覺之前在腳底處涂抹護(hù)膚霜，但是涂抹之前要及時擦干腳上的水分，有利于皮膚吸收，也能保持腳部皮膚的水分和滋潤，從而改善干燥不適感；除了潤膚霜之外，也可直接外用蘆薈汁，滋潤效果比較強。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳上為什么會不會起水泡
一部分人腳上起水皰最多見的情況是水皰型的足癬，水皰型足癬也就是一種腳氣。為什么？就是因為這個腳如果經(jīng)常穿公共的拖鞋，去公共環(huán)境穿公共拖鞋，那么就會起腳氣。公共環(huán)境有腳氣的人是很多的，如果運動、鍛煉、游泳，經(jīng)常用公用拖鞋，那么自己的腳上逐漸就被真菌感染，從而起水皰。第二種情況，腳上起水皰還和過敏有關(guān)系，像水皰型的濕疹。這個濕疹是建立在敏感體質(zhì)的基礎(chǔ)之上，敏感體質(zhì)再加上一些誘因。比如飲食的刺激，還有精神情緒的影響，還有沒事兒上手摸、摳擠一下，這樣的刺激腳上就會起水泡，最后引起患者的瘙癢、不適等。這一水皰型的濕疹，我們要給與抗過敏治療，同時給與外用皮質(zhì)類固醇激素霜膏來進(jìn)行調(diào)理，才會得以明顯的緩解。維持階段要用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑來進(jìn)行維持治療。語音時長 01:3195863次收聽 2021-06-25 -
腳氣病是缺乏哪種維生素
腳氣病是缺乏維生素B1，因此也稱為維生素B1缺乏癥。維生素B1又名硫胺素，是一種水溶性維生素。攝入硫胺素在組織中經(jīng)硫酸化形成磷酸磷銨，是糖代謝中的重要輔酶，缺乏時可以使丙酮酸在體內(nèi)積聚而出現(xiàn)病癥。硫胺素廣泛存在于糙糧、豆類、瘦肉和肝腎組織中，一般不會缺乏。有的患者在需要或消耗量明顯增加的情況下，加以飲食不當(dāng)，例如挑食，有的人喜歡食精白米、淘米時過分搓洗，等等可以導(dǎo)致維生素B1的缺乏。臨床表現(xiàn)主要的癥狀為循環(huán)系統(tǒng)癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。85882次播放 2021-06-10
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腳上長水泡是為什么
腳上長水泡最多見的是腳氣，是一種真菌感染性的皮膚疾病。一般水泡長在足底、腳趾頭上、腳趾頭縫里，在腳趾頭縫里還有皮膚的浸漬和發(fā)白，就證明了長了腳氣，也就是足癬。腳上長水泡另外一種原因是過敏導(dǎo)致的濕疹，皮膚上出來很多表淺的小水泡，是過敏性皮膚疾病。還有一種是紅斑鱗屑性皮膚病，就是掌跖膿皰病，是限局性的膿皰型銀屑病。針對不同的病因，要用不同的治療手段，真菌感染的要用抗真菌治療，過敏導(dǎo)致的要用抗過敏藥物進(jìn)行治療。75004次播放 2021-04-26
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腳氣會傳染嗎
腳氣一般會傳染。腳氣屬于是真菌感染性皮膚疾病，可以通過日常接觸和共同穿鞋襪以及使用日用品等多種途徑傳播，公共場合的健身或是浴盆，以及公共使用的拖鞋有可能會引起真菌感染。感染以后會使患者的腳上皮膚出現(xiàn)瘙癢和起水泡，還可能伴隨有脫屑，嚴(yán)重時會引起腳趾糜爛和皮膚破損以及潰瘍等多種癥狀，要積極配合醫(yī)生使用抗真菌的藥膏涂抹治療，能夠殺滅腳上真菌和緩解瘙癢以及不適癥狀，能夠防止皮膚潰瘍的程度持續(xù)加重和加深。平時要避免使用公共場所的拖鞋和日用品，穿純棉透氣性較好的襪子和鞋子，有利于腳部的汗液排出，防止真菌滋生減少腳氣疾病，還可以防止交叉感染。語音時長 01:0483024次收聽 2021-01-21 -
腳氣會接觸傳染嗎
腳氣會接觸傳染。足癬俗稱腳氣，香港腳。是皮膚癬菌侵犯趾間皮膚引起的淺部真菌感染。臨床表現(xiàn)為水泡，脫皮或皮膚發(fā)白，濕軟，糜爛，皮糙，瘙癢等。傳播途徑主要經(jīng)過密切接觸如共用腳盆，毛巾等而相互傳染。所以在日常生活中要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部的清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子，洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用，以免傳染他人。平時不要穿運動鞋，旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，趾縫緊密的人可用干凈紗布和棉球夾在中間，或選擇分趾襪利于吸水透氣。語音時長 01:2156358次收聽 2020-02-04 -
腳氣怎么治能根除
腳氣是真菌感染，治療需要講究衛(wèi)生，外用抗真菌藥物，必要時結(jié)合口服藥物治療。一、日常生活需要注意講究衛(wèi)生。保持局部干燥，透氣通風(fēng)，穿透氣的鞋子，同時勤換洗。一雙鞋子，不要連續(xù)穿得太久，以免鞋子內(nèi)部潮濕，容易滋生真菌。襪子穿棉質(zhì)的，可以開水泡，太陽曬。不與他人共用鞋子、襪子、衛(wèi)生用品、毛巾、盆子等，以免交叉感染。二、可以外用抗真菌的藥物，如硝酸益康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等。由于用藥的時間比較長，可以配合兩種抗真菌的藥物一起使用，以免長期單用一種藥物引起耐藥。三、足癬完全好后還需要用藥一兩個星期。如果外用藥物效果不是很好，可以選擇口服藥物治療，常用的抗真菌口服藥物有特比萘芬片、伊曲康唑片。不過老年人和小孩一般不使用口服藥物治療腳氣。一般口服抗真菌藥物之前需要查一下肝功能。語音時長 01:3960765次收聽 2019-12-13 -
角質(zhì)型腳氣如何治療
角化過度型的腳氣治療與其他類型的腳氣有一定的區(qū)別，它有一個主要的治療措施，就是需要使用保濕的藥物，一般可以外用尿素軟膏或者是尿囊素維生素e乳膏。因為它的皮膚屏障遭到破壞，容易合并微生物的感染，所以上面的修復(fù)皮膚屏障的藥物能起到很好的作用，同時除了修復(fù)皮膚屏障以外還可以改善瘙癢的癥狀。另外還需要使用抗真菌的外用藥物，如克霉唑乳膏，特比萘芬乳膏，聯(lián)苯芐唑乳膏等。除了以上外用的藥物以外，同時需要注意鞋子穿寬松一些，穿透氣的鞋襪，勤換洗，不要與他人共用毛巾盆子，以免交叉感染。除了外用藥物以外，如果疾病得不到很好的控制，還可以使用口服抗真菌藥物，一般口服抗真菌藥物盡量不要用于老年人和兒童，在口服抗真菌藥物前和治療的過程中，需要監(jiān)測一下肝功能，如果肝功能異常需要停用或者不用。語音時長 01:4063131次收聽 2019-12-13 -
有腳氣怎么辦
腳氣一般需要進(jìn)行真菌化驗來確診，而不是通過自行判斷。確診為患了腳氣之后，一定要注意跟家人保持一定距離，尤其是生活洗漱用具，也不要共穿鞋襪，除此之外，還要注意飲食上不要吃具有刺激性的食物，如辣椒、火鍋、海鮮、牛羊肉、酒等這類食品，這些食物可以促使腳部充血，腳部一旦充血會使微生物大量滋生，導(dǎo)致腳部騷癢，如果用手撓，皮膚會出現(xiàn)破潰，導(dǎo)致腳氣面積增大。所以得了腳氣，除了注意日常生活外，還要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。要口服抗真菌的口服藥，再加上抗真菌的外用藥來進(jìn)行治療，才能達(dá)到徹底治愈的目的。常用的口服藥是斯皮仁諾，外用藥是達(dá)克寧、派瑞松、必亮等，選擇其中一種進(jìn)行涂抹。61981次播放 2019-10-24
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腳氣的原因
腳氣就是足癬，是因真菌感染引起的疾病。真菌喜溫暖潮濕的環(huán)境，且具有傳染性。所以腳氣可以自我傳染，也可間接傳染。如果運動過多，導(dǎo)致腳部出汗，并且沒有及時換洗鞋、襪，腳就會長期處于溫暖潮濕的環(huán)境，此時易滋生真菌，引起足癬。第二外原因是間接傳染，如到公共場所穿共用的拖鞋，也會被感染上。另外還有一種原因，是由于維生素B的缺乏，也會使腳氣滋生。如果已經(jīng)患有腳氣，一定要與家人進(jìn)行隔離，不會共用洗護(hù)用具，不要共穿一雙拖鞋，還要勤換襪子、勤洗腳、勤換鞋，保持腳部的清潔干燥，有條件的，可以將鞋襪做消菌處理或暴曬。56087次播放 2019-10-10
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腳氣怎么治能根除
腳氣的出現(xiàn)其實本身就比較常見，因此要想快速的根除，必須要選擇正確的方式，比如說選擇高錳酸鉀溶液，水楊酸軟膏或者是足浴粉等等，除了這些方法之外，我們也可以選擇阿昔洛韋藥物，才能真正的控制病情，減少反復(fù)的發(fā)作。
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腳氣病怎么治
現(xiàn)在一多半的人都患有腳氣病，可采用一般方法治療，主要就是合理搭配日常飲食，多更換鞋襪以及使用除腳臭的產(chǎn)品；再就是采用一些偏方來治療，包括茄子根煮水洗腳，嫩柳樹葉煮水，白糖反復(fù)揉搓。
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雞眼怎么治
對于雞眼的治療，可以選擇使用液體肽進(jìn)行局部治療，也可以選擇使用雞眼膏進(jìn)行治療，頑固性的雞眼也可以選擇淺層X線放射治療。雞眼是由于鞋和腳不合適，相互擠壓造成，是物理因素造成的一種角化性的損害，擠壓是最重要的原因，因為病人腳的形狀不規(guī)則，要盡量穿寬松肥大的鞋，不要擠壓自己的腳。另外要盡量少走路。治療主要是局部治療，可以用液體氮進(jìn)行局部治療，把角化性的皮膚損害給凍掉。也可以使用雞眼膏，它是水楊酸的腐蝕劑，可以把中間的角化性損害給清除掉。對于頑固性的雞眼，可以用淺層X線放療治療。雞眼重要的是預(yù)防，致病因素是物理因素，穿合適的鞋、減小摩擦非常重要。61062次播放 2019-04-28
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腳氣灰指甲怎么根治
腳氣灰指甲一般會和真菌感染有關(guān)系，治療的時候可以選擇口服抗菌藥物，腳氣以及灰指甲如果處在早期的時候，可以在局部涂抹風(fēng)油精起到抑菌作用，另外鳳仙花在局部涂抹也可以殺滅引起腳氣以及灰指甲的各種菌類，嚴(yán)重的灰指甲還可以通過拔甲來進(jìn)行治療。
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腳氣是什么癥狀表現(xiàn)
患有腳氣會出現(xiàn)瘙癢難耐，潰爛，發(fā)作時那種疼痛真的是無法形容，同時那種難聞的腳臭也是讓家人和朋友難以忍受。而不同的腳氣也是有著不同的癥狀體現(xiàn)，想要治療就要先了解自己患的是哪種類型，然后正確處理。
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水泡腳氣的治療方法
大家都知道，在生活中發(fā)病率很高的腳氣是分為好幾種類型的，其中，水泡型腳氣是比較頑固的一種，而且這種疾病治愈后的復(fù)發(fā)率也比較高，因此，堅持治療是非常重要的一個環(huán)節(jié)，下面，我們來看一下水泡腳氣的治療方法。
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基孔肯雅熱會自己好嗎
基孔肯雅熱通?？梢宰杂?，但部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)癥狀?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静?，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見癥狀包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。多數(shù)患者癥狀較輕，病程持續(xù)1-2周后可自行緩解。發(fā)熱通常在3-5天...0次瀏覽 2025-07-30
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肯孔基雅熱的臨床表現(xiàn)
肯孔基雅熱主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、頭痛、肌肉痛等癥狀。肯孔基雅熱是由肯孔基雅病毒引起的急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見于熱帶和亞熱帶地區(qū)。1、發(fā)熱發(fā)熱是肯孔基雅熱最常見的臨床表現(xiàn)，體溫可迅速升高至39攝氏度以...0次瀏覽 2025-07-30
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老年人心臟閉合不全嚴(yán)重嗎
老年人心臟閉合不全是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下通過規(guī)范治療可控制癥狀，少數(shù)可能引發(fā)心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。心臟閉合不全通常指心臟瓣膜關(guān)閉不全，可能與退行性變、風(fēng)濕性心臟病或感染性心內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。心臟閉合不全早...0次瀏覽 2025-07-30
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萎縮性胃炎和反流性食管炎能治好嗎
萎縮性胃炎和反流性食管炎一般能治好，通過規(guī)范治療和長期管理可有效控制癥狀并改善預(yù)后。萎縮性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、自身免疫等因素有關(guān)；反流性食管炎通常由胃食管括約肌功能障礙、胃酸反流等引起。萎縮性胃炎的治療需根據(jù)病因制...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱有什么癥狀
基孔肯雅熱的癥狀主要包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、肌肉痛、頭痛等。基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的一種急性傳染病，主要通過蚊蟲叮咬傳播，常見于熱帶和亞熱帶地區(qū)。1、發(fā)熱基孔肯雅熱患者通常會出現(xiàn)突發(fā)性高熱，體溫可迅速升高至39攝...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱經(jīng)傳播有哪些
基孔肯雅熱主要通過埃及伊蚊和白紋伊蚊傳播，也可通過母嬰垂直傳播和血液傳播。基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，典型癥狀包括高熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等。1、蚊蟲叮咬傳播埃及伊蚊和白紋伊蚊是主要傳播媒介，病毒通過蚊蟲叮咬感...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱是什么病毒啊
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，主要通過伊蚊叮咬傳播，常見癥狀包括發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等。1、病毒特性基孔肯雅病毒屬于披膜病毒科甲病毒屬，為單股正鏈RNA病毒。該病毒對熱和常用消毒劑敏感，56攝氏度30分鐘可滅...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱有沒有三紅
基孔肯雅熱通常會出現(xiàn)三紅癥狀，即面紅、眼紅、軀干皮膚潮紅。三紅癥狀是基孔肯雅熱的典型表現(xiàn)之一，主要由病毒感染導(dǎo)致毛細(xì)血管擴張引起?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静?，主要通過伊蚊叮咬傳播。病毒感染后，患者會出現(xiàn)突...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱多久恢復(fù)抗體
基孔肯雅熱感染后抗體恢復(fù)時間一般為3-6個月，具體時間與個體免疫狀態(tài)、感染嚴(yán)重程度等因素相關(guān)?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静。梭w感染后會產(chǎn)生IgM和IgG兩種抗體。IgM抗體通常在發(fā)病后5-7天出現(xiàn)，可持續(xù)...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱的治療方法有哪些
基孔肯雅熱可通過一般治療、對癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)治療、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽穑ㄟ^蚊蟲叮咬傳播的急性傳染病，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等癥狀。1、一般治療患者需臥床休息，保持充足水分...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱會不會人傳人
基孔肯雅熱主要通過蚊蟲叮咬傳播，一般不會直接人傳人。但在極少數(shù)情況下，可能通過母嬰傳播或血液傳播?；卓涎艧崾且环N由基孔肯雅病毒引起的急性傳染病，主要通過伊蚊、埃及蚊等蚊蟲叮咬傳播。當(dāng)蚊蟲叮咬感染者后，病毒會在蚊蟲體內(nèi)繁...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱屬于哪個科
基孔肯雅熱屬于感染科疾病，主要由基孔肯雅病毒引起，屬于蟲媒傳染病范疇?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《就ㄟ^伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，臨床特征包括突發(fā)高熱、關(guān)節(jié)劇痛、皮疹等。該病在熱帶和亞熱帶地區(qū)高發(fā)，病毒通過蚊蟲叮咬進(jìn)入人體后...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱不是登革熱，兩者是由不同病毒引起的蟲媒傳染病?；卓涎艧嵊苫卓涎挪《緦?dǎo)致，登革熱由登革病毒導(dǎo)致，主要通過伊蚊傳播，但臨床癥狀和傳播途徑存在差異。1、病原體不同基孔肯雅熱由基孔肯雅病毒引起，屬于披膜病毒科甲病毒...0次瀏覽 2025-07-30
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基孔肯雅熱引起的關(guān)節(jié)痛
基孔肯雅熱引起的關(guān)節(jié)痛通常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和晨僵，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。關(guān)節(jié)痛主要由病毒感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，常見于手腕、手指、膝蓋和腳踝等部位。治療需結(jié)合抗病毒、抗炎及對癥支持，同時注重關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。1、抗病...0次瀏覽 2025-07-30
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寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。116次瀏覽 2025-03-21
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