一般出現(xiàn)嗓子疼,大部分都是因?yàn)?a href="http://z3x9u9.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒,然后扁桃體發(fā)炎或者是受到激性食物導(dǎo)致的,不需要過(guò)分的緊張,就算不加以治療,過(guò)了一兩天也是會(huì)自動(dòng)消失的。對(duì)于嗓子疼這種情況,一般會(huì)采取藥物治療,或者是一些民間小偏方,當(dāng)然也可以通過(guò)日常飲食,來(lái)緩解身體的不適癥狀,那么嗓子疼吃什么比較好呢?
1、新鮮的水果
對(duì)于一些癥狀比較輕的患者來(lái)說(shuō),主要是針對(duì)病況,采取抗病毒的藥物或者抗茵素。同時(shí)也可以吃一些新鮮的水果,食物要偏涼一點(diǎn),而且水分比較多的,容易吸收的水果最好。
因?yàn)檫@些食物中,含有比較多的維生素,對(duì)病情恢復(fù)能起到很好的作用。經(jīng)常吃一些蘋果、櫻桃、芒果等這些水果,也可以不定時(shí)的,使用漱口水保持口腔衛(wèi)生。對(duì)一些稍微嚴(yán)重的患者而言,必要時(shí)采取一些靜脈輸液,或者服用抗病毒的藥物來(lái)控制。
2、菊花茶
平時(shí)多喝點(diǎn)白開水排除毒素,也可用野菊花泡茶喝,清熱解毒,消除嗓子部位的炎癥。雪梨起到一個(gè)潤(rùn)肺的作用,同時(shí)嗓子疼也是可以吃一些雪梨的,最好能用川貝粉,搭配起來(lái)服用,是再好不過(guò)的了。
如果說(shuō)天氣比較冷,直接吃雪梨是比較涼的,此時(shí)我們可以把雪梨燉湯喝,效果也是很不錯(cuò)的,再說(shuō)不管是小孩,還是年紀(jì)大的老年人,都是非常適合用來(lái)食用的。
3、生姜
生姜是我們最常見的一種了,雖看它不起眼,但是要知道,煮生姜茶喝,還是能起到作用的,特別是那些因?yàn)槭軟龈忻?,引起的嗓子疼最有用。生姜茶可以幫你去除體寒,有助于及時(shí)恢復(fù),對(duì)身體健康有很大的幫助。
4、洋蔥大蒜
除了生姜之外,洋蔥大蒜同樣具有一樣的性質(zhì),這兩樣能夠有效的幫你,增強(qiáng)體內(nèi)的抗菌滅菌的能力,能夠抑制細(xì)菌病毒侵入,而引起嗓子疼痛。
由此可見,嗓子疼的誘發(fā)因素是比較多的,我們要想快速緩解它所帶來(lái)的不適,就需要找準(zhǔn)病因,然后才能收到藥到病除的最佳療效。嗓子疼在生活中相當(dāng)多見,大家要多多關(guān)注這些,以備不時(shí)之需。
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