牙結石是日常生活中比較容易遇到的一個問題，如果說存在牙結石的情況，可以考慮正確刷牙、合理飲食、定期洗牙、超聲沖牙器等來去除牙石。其次，日常生活中要注意保護牙齒，多用茶水漱口、保持口腔清潔。去牙石的小偏方較多，比如說食醋去牙結石、去牙石牙膏、紅糖去牙結石以及多喝熱水。
牙齒是我們人體的重要器官，特別是當今醫(yī)療水平提高、保健意識的增強環(huán)境下，牙齒保護顯得越來越重要。牙結石是由于日常衛(wèi)生不到位引起的牙齦細菌滋生的過程，如果說牙結石沒有及時去除，后期有可能出現牙周炎、齲齒的情況。那么，自己怎么去牙結石？
一、去牙結石的方法
1.正確刷牙
牙結石在剛剛形成沒有礦化的時候，這時候及時刷牙是非常重要的，也是最簡單的方法。每天堅持早晚刷牙，吃東西后及時漱口，這是預防牙結石生成的重要手段，不僅可以及時的去除牙齦周邊的食物殘渣、牙面菌斑，這有助于預防牙結石的形成及沉積。刷牙過程中還能起到按摩牙齦、促進血液循環(huán)的作用。
2.合理飲食
平時要養(yǎng)成不挑食的習慣，合理飲食，葷素搭配，多吃一些維生素含量高的粗纖維食物，比如說各類的水果蔬菜、肉，咀嚼過程中可以幫助牙面清潔。平時日常生活中應該減少甜食以及那些粘性比價強的食物，特別是少吃零食。
3.定期洗牙
成年人每年要做到一年至少洗1-2次牙，這也是為了清潔那些我們平時刷不到的牙結石，洗牙可以減少牙結石生成及減少牙結石對周邊牙齦及牙周組織的壓迫。
4.沖牙器
目前市面上有一種很常見的水沖牙器，利用超聲波及水的配合，自主操作，可以極大的去除牙齦里面的食物殘渣及垃圾，減少牙結石生成。
二、去牙石的偏方
1.茶水漱口
平時吃完飯后及時的喝點茶，如果說存在愛吃甜食的習慣，吃完后要及時的漱口，保持牙齒干凈，減少食物的殘留。
2.取食醋漱口
吃完飯后含食醋，在口里停留2-3分鐘后吐出，再及時的刷牙，后期用溫水漱口。刷牙過程中及時滴兩滴食醋，長期堅持下去即可去除牙齒垃圾。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙結石的去除，一般要根據患者口腔衛(wèi)生情況，牙結石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。如果是量比較少，輕微的牙結石和牙齒的軟垢，可以通過加強刷牙的方式進行清除，可以選擇含有小蘇打的牙膏或者是硬一點的牙刷進行刷牙。良好的刷牙習慣，能夠幫助及時清除食物殘渣、軟垢，對于牙齒縫隙里面的牙垢，可以使用牙線和牙間隙刷，來進行清洗，現在還可以使用沖牙器進行清潔。如果自己沒有辦法清潔干凈，一般要選擇正規(guī)的醫(yī)院或牙科門診進行定期的洗牙，也就是牙周潔治。洗牙是用高頻振動的超聲，把牙齒表面的牙結石進行粉碎，然后用水進行沖洗，洗牙的過程中徹底清除了牙齒表面的牙菌斑和牙結石。63544次播放 2021-11-02
-
牙根有黑色硬東西是什么
牙根有黑色的硬東西有很多種可能。比如說有食物殘渣，還有一種可能是牙結石。食物殘渣很容易清掉，牙結石很難清理，建議大家去醫(yī)院做相應的檢查。還有一種可能就是牙根表面有一些齲齒，但齲齒又并不嚴重，沒有發(fā)展到非常嚴重的這種缺損，它只是出現了一些變色，這種時候牙根也會表現出一塊黑的這種樣子。如果是牙結石，我們通過牙周治療的方式，比如說洗牙或者說刮治，把它去掉就可以。如果說它已經是明確的齲齒，俗話我們說的蟲牙，這個時候我們通過補牙的方式，把它補上就可以。75639次播放 2021-07-29
-
第一次洗牙會很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動去除牙結石的一種現代化的治療手段，本身不會產生明顯的疼痛。當然會有一定的聲音刺激，會有一定的機械刺激，可能會帶來一點點的不舒服或不適感，但大多數是在能夠接受能夠許可的范圍之內。不要因為說害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時的洗牙牙結石會越堆越多，最后會導致嚴重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導致牙齒松動、移位、脫落所以后果是很嚴重的。81304次播放 2021-05-31
-
洗牙多久洗一次好
根據WHO對于口腔衛(wèi)生維護的建議，一般建議每年2次。成年人進行牙齒的潔治，也就是洗牙半年左右洗一次是一個常規(guī)的治療。一般認為半年左右及時的洗牙一次，去除表面的牙結石，配合良好的口腔衛(wèi)生習慣，認真的刷牙、仔細的漱口，適當的選擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康，就可以得到良好的維護。當然洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結石比較多，形成比較快的患者，一般認為還可以適當的增加洗牙的頻率。99203次播放 2021-05-31
-
牙結石的危害有哪些
當患者出現牙結石后，在日常生活中若不注意或進行清理，根據時間長短，其會對牙齒造成一定的危害。由于牙結石屬于在牙齒表面形成的一種異物，因此牙齒在其長期刺激下，容易出現牙齦局部紅腫或出血的現象，若癥狀進一步加重，有時也會導致更為嚴重的炎性反應，出現牙齦炎、牙周炎或是口腔異味的情況，若是置之不理，在部分患者中甚至會出現牙齒松動的現象。另外，由于牙結石呈淺黃色，因此當其附著在牙齒表面時牙齒也會相應出現顏色上的改變，對牙齒的美觀產生影響，在某些情況下甚至會造成患者的心理負擔，對患者的生活和工作造成阻礙。語音時長 01:0995556次收聽 2021-05-11 -
牙根發(fā)黑是怎么回事
當患者出現牙根發(fā)黑的現象時，應根據具體情況來分析原因。在日常生活中，由于牙根和牙齦交界的部位在刷牙時較難觸及到，也因此可能會有食物殘渣或細菌在該部位定植繁殖，造成部分牙齒組織出現齲壞現象，當齲壞較為明顯時，該牙齒部位則會呈現出黑色的變化，患者應及時采取措施，將齲壞部位進行修復，修復過后，牙根發(fā)黑的現象會逐漸得到改善。另外，如果患者的牙根部位有較多的牙結石積聚或色素沉積較為明顯，此時外觀表現上也會出現牙根發(fā)黑的現象，患者可以通過超聲波洗牙或者牙齒美白的方式來改變局部顏色，使牙齒恢復本來的狀態(tài)。語音時長 01:1090501次收聽 2021-05-11 -
牙齒有結石怎么辦
當患者發(fā)現自己的牙齒上有牙結石時，建議應及時前往正規(guī)醫(yī)院的牙科或相關科室進行超聲波洗牙將牙結石去除。在臨床上，采用超聲波洗牙的方式可以將結石擊碎成小塊，通過漱口的方式將牙結石排出口腔，從而可以在一定程度上恢復牙齒的顏色，改善環(huán)境減少對牙齦部位的刺激，防止出現炎性反應。另外，由于牙結石大多數情況下是由細菌以及食物殘渣等物質構成，因此患者要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成定時刷牙的好習慣，采用巴氏刷牙的方式來清潔牙齒，減少細菌在口腔內的殘留，避免細菌繁殖，對牙齒造成損傷。語音時長 01:0580160次收聽 2021-05-11 -
牙結石必須治療嗎
牙結石必須治療嗎?有些患者的牙結石比較輕微，牙齒還沒有出現一些發(fā)黃的癥狀，在進行牙齒檢查時才被發(fā)現，沒有明顯的癥狀，所以大家想知道牙結石要不要治療，實際上牙結石如果我們不去管它的話，它會造成牙齒損壞，所以牙結石是必須進行治療的，下面小編為大家介結一下
28233次瀏覽
-
牙結石中醫(yī)診斷方法
牙結石我們都很熟悉，一旦牙齒出現了問題對我們的影響可是非常大的，吃東西都很困難，而且疼起來非常的痛苦，但是牙結石到底怎么才能診斷呢？那么，我們就來看下牙結石中醫(yī)診斷方法吧!
55612次瀏覽
-
患有牙結石的癥狀是什么
患有牙結石的癥狀可能是牙齦紅腫、牙周袋形成、牙齦萎縮、牙齒松動、頜下淋巴結腫大。根據患者的情況不同，癥狀存在差異，建議患者及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進行治療。
56858次瀏覽
-
牙結石是有什么引起的
牙結石是什么引起的呢?疾病的出現不會沒有緣由，雖然牙結石這種疾病不算是什么大疾病，但是同樣也會導致一些危害的發(fā)生，我們也需要了解到原因減少患牙結石的幾率，那么牙結石是什么引起的呢?我們一起來看一看吧。
62210次瀏覽
-
為什么牙結石自己掉了
牙結石形成以后，會附著在牙齒表面，腐蝕我們的牙齒，造成牙齒松動，牙齦萎縮和一些牙周疾病，所以對于牙結石，我們需要及時去除，同時在生活中做好牙結石的日常保健，有些患者發(fā)現有牙結石自己掉了的情況，那么，為什么牙結石自己掉了?
58806次瀏覽
-
牙結石用哪種牙膏
牙結石是牙面上礦化的菌斑和軟垢，主要附著在牙齒的表面，下尖牙舌側是最多的，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結石覆蓋在牙齒表面，結合力比較強，通過使用牙膏或者更換牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必須要用潔治和刮治。如果說在牙齦腫脹的階段可以使用含有中草藥成分的牙膏，在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹，但一旦菌斑和軟垢礦化成牙結石以后，就要進行潔治。潔治的原理就是到醫(yī)院以后，大夫使用超聲波，通過超聲波的振動作用去除牙面上的牙結石，起到預防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙齦炎的始動因子一定是牙結石，所以患牙齦炎以后，如果大夫建議洗牙，還是盡早洗牙。不要抱希望說是更換牙膏或牙刷以解決問題，牙結石一定要通過超聲波振動潔治才能去除。語音時長 01:1356748次收聽 2019-11-22 -
牙結石怎么辦
有牙結石、牙菌斑最主要的是去除，可以進行自去除，每天早晚刷牙、飯后漱口，定期去醫(yī)院檢查，觀察結石和菌斑的數量。正常人每年都要去醫(yī)院做一次全面的檢查，如果患有牙周炎或牙周病，則至少每年要去兩次；如果患者確診了牙周炎，應該三個月復查一次。保證口腔衛(wèi)生需要通過自身控制菌斑，必須天天刷牙，定期去?？漆t(yī)院做檢查。語音時長 01:1758363次收聽 2018-12-13 -
怎么預防牙結石
預防牙結石，主要的方法是控制菌斑，要正確刷牙漱口，還可使用縫刷、牙線、沖牙器等工具，并且每年都洗牙。牙結石，就是牙齒上殘留的牙垢，也稱為牙石。預防牙結石可通勤刷牙控制菌斑，一天用巴式刷牙法刷至少兩次牙，每次刷滿兩分鐘，吃完東西后用溫水漱口，還可使用電動牙刷等工具。另外每年去醫(yī)院洗牙1到2次，去除大部分菌斑，預防牙齦炎、牙周炎。64112次播放 2018-11-27
-
女性高血壓的主要特點
女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
-
小兒胃炎能吃土豆嗎
小兒胃炎一般可以適量吃土豆，但需根據病情嚴重程度和個體消化能力調整食用方式。胃炎患兒在癥狀輕微時，土豆可作為溫和的碳水化合物來源。土豆經過充分蒸煮或燉煮后質地柔軟，淀粉糊化程度高，對胃腸黏膜刺激較小。其中所含的鉀元素有助...1次瀏覽 2025-08-01
-
病毒性腸炎拉屎啥樣
病毒性腸炎的糞便通常呈水樣或稀糊狀，可能伴有未消化的食物殘渣，顏色多為黃色或黃綠色。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，常見癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心嘔吐，部分患者可能出現低熱。建議及時就醫(yī)明確病因，避免脫水。病毒性...0次瀏覽 2025-08-01
-
雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現為眼前出現漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
-
脖子上的黑色素瘤怎么治療
脖子上的黑色素瘤可通過手術切除、免疫治療、靶向治療、放療、化療等方式治療。黑色素瘤是一種惡性皮膚腫瘤，可能與紫外線暴露、遺傳因素、免疫抑制等因素有關，通常表現為色素痣快速增大、顏色改變、邊界不規(guī)則等癥狀。1、手術切除手術...1次瀏覽 2025-08-01
-
做完膽囊切除術手術吃什么水果好
膽囊切除術后可以適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓等水果，有助于促進胃腸功能恢復。術后飲食需避免高脂、高糖食物，選擇易消化且富含膳食纖維的水果更有利于健康。1、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，能幫助調節(jié)術后胃腸蠕動，減少...1次瀏覽 2025-08-01
-
肝癌晚期應該怎么辦
肝癌晚期可通過姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫(yī)調理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進展、長期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預手段，重點在于...0次瀏覽 2025-08-01
-
4歲玻璃體混濁嚴重嗎怎么治療
4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結合病因判斷，多數情況下與生理性退化或輕微炎癥有關，少數可能由視網膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現象...2次瀏覽 2025-08-01
-
白蛋白可以治療腹水嗎
白蛋白可以輔助治療腹水，但需結合病因綜合干預。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
-
懷孕了肛門瘙癢怎么辦
懷孕了肛門瘙癢可通過保持局部清潔、調整飲食結構、使用外用藥物、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式緩解。肛門瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過敏反應、寄生蟲感染等因素有關。1、保持局部清潔每日用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用刺激性肥...0次瀏覽 2025-08-01
-
7歲男童竇性心律不齊要緊嗎
7歲男童竇性心律不齊多數情況下屬于生理現象，通常不要緊。竇性心律不齊可能與呼吸、生長發(fā)育等因素有關，若未伴隨其他癥狀，一般無須特殊處理。兒童竇性心律不齊常見于呼吸過程中，因迷走神經張力變化導致心跳節(jié)律輕微波動，尤其在深呼...0次瀏覽 2025-08-01
-
冠心病是有哪些癥狀
冠心病的主要癥狀包括心絞痛、胸悶、氣短、心悸、暈厥等。冠心病是由于冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧引起的心臟疾病，嚴重時可引發(fā)心肌梗死。1、心絞痛心絞痛是冠心病的典型癥狀，表現為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射至左肩、左...0次瀏覽 2025-08-01
-
直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
身上起很多紅點點不痛不癢
身上起很多紅點點不痛不癢可能與過敏性皮炎、毛周角化癥、玫瑰糠疹、血小板減少性紫癜、櫻桃狀血管瘤等因素有關。這些紅點點通常表現為皮膚表面出現紅色斑點或丘疹，無明顯疼痛或瘙癢感，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、過敏性皮炎過敏性皮炎...
0次瀏覽 2025-08-01
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：348次瀏覽 2024-09-25
-
肛門出現血泡是怎么回事
肛門出現血泡可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛門濕疹、血栓性外痔等因素有關，需結合具體癥狀判斷。肛門血泡常見表現為局部腫脹疼痛、排便出血、瘙癢或分泌物增多，可通過藥物外敷、坐浴、手術切除等方式治療。1、痔瘡痔瘡是肛門靜脈叢曲...
1次瀏覽 2025-08-01
-
乳腺癌骨轉移會轉移肩椎嗎
乳腺癌骨轉移可能會轉移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉移通常由腫瘤細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉...0次瀏覽 2025-08-01
-
橫紋肌肉瘤能治好嗎
橫紋肌肉瘤能否治好取決于腫瘤分期、病理類型和治療方案，早期局限性腫瘤通過規(guī)范治療可能治愈，晚期或轉移性腫瘤以延長生存期和改善生活質量為主要目標。橫紋肌肉瘤的治療效果與腫瘤原發(fā)部位、病理亞型密切相關。胚胎型橫紋肌肉瘤對放化...1次瀏覽 2025-08-01
-
上環(huán)后肛門有墜脹感正常嗎
上環(huán)后肛門有墜脹感可能是正?，F象，也可能與節(jié)育環(huán)移位、盆腔炎癥等因素有關。上環(huán)后短期內輕微墜脹感通常與子宮適應性收縮有關，若持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理因素。上環(huán)后子宮為適應異物可能引發(fā)反射性收縮，這種...
0次瀏覽 2025-08-01
-
乳腺癌可以吃橙子桔子嗎
乳腺癌患者一般可以適量吃橙子和桔子，有助于補充維生素C和膳食纖維。橙子和桔子含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強免疫力和促進消化有一定幫助。橙子和桔子富含維生素C，能夠幫助乳腺癌患者增強免疫力，促進傷口愈合，減少感染風險。這兩種水...0次瀏覽 2025-08-01
-
青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
-
腫瘤局部復發(fā)可以算轉移嗎
腫瘤局部復發(fā)通常不算轉移，但需結合具體病情判斷。局部復發(fā)指原發(fā)腫瘤部位再次出現，轉移則是癌細胞擴散至其他器官或組織。局部復發(fā)多發(fā)生在原發(fā)腫瘤切除或放療后的鄰近區(qū)域，可能與手術邊緣殘留癌細胞、放療不徹底或腫瘤生物學特性有關...2次瀏覽 2025-08-01
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個人都會有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應對，有很多朋友出現了心慌氣短的狀況。也有的人出現了心神不安的現象，這是疾病的信號，需要選擇正確的方法來應對，也需要到醫(yī)院做相關的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心4375次瀏覽
-
復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
復方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個藥品，其實已經在很多正規(guī)的醫(yī)院和藥店都有銷售，也有部分患者在醫(yī)生的指導下使用它，前提是大家應該要知道它的正確用法用量，你應該要知道它的主要治療作用，那么復方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復方甘草酸苷膠囊對患者使用之前4409次瀏覽
-
治閑靈適應癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應該在醫(yī)生的指導下及時使用藥物來進行調理，接4343次瀏覽
-
綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀4419次瀏覽
-
金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關注起來，進行適當的調理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現了陽痿疾病是讓人4394次瀏覽
點擊查看更多>