孕婦在懷孕期間應多吃營養(yǎng)豐富的食物,但應該少吃辛辣油炸食品,特別是在懷孕的第三個月,嬰兒發(fā)育最快。在懷孕的后期階段,應該多吃蔬菜,多喝水,保持大便通暢。在孕晚期,孕婦想要預防黃疸,還可以吃綠豆湯、蓮子粥、玉米以及紅棗等食物。
胎兒出生后通常都會出黃疸,為了預防新生兒黃疸,需要采取一些措施,孕婦應多吃有益的食物,以防止新生兒黃疸,那么孕婦吃什么預防黃疸?下面一起來看看。
新生兒出生后通常都會出現(xiàn)黃疸,一般是生理性黃疸,這是正常的生理現(xiàn)象。需要預防的是病理性黃疸。準媽媽可以吃更多的水果和蔬菜,并及時補充維生素C。新媽媽還應該注意新生兒出生后2-3天出現(xiàn)生理性黃疸,退化7-10天,可以服用葡萄糖水利尿,無需特殊處理。如果黃疸預先出現(xiàn)或推遲,或出現(xiàn)異常,應立即送醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查,以免延誤診斷和治療,危及寶寶的生命。
冬瓜可以利尿,清熱,解毒,適合懷孕的人群。茭白可用于緩解熱量和毒性。食用玉米,無論對于溶血性黃疸、膽囊炎、阻塞性黃疸還是肝炎引起的黃疸,都是合適的。每天食用60-100克干玉米,并代茶飲用。
孕婦可以吃紅棗,對胎兒的神經和智力發(fā)育都是非常有幫助的,還可以幫助孕婦補鐵養(yǎng)血,益處很多。自然可以減少黃疸的發(fā)生,但不要煮沸,因為溫度超過80攝氏度,大棗中的維生素C會被破壞,每次生吃幾個就可以,不要多吃或會影響消化。
還有科學合理的飲食。孕婦應該多吃一些輔食,以保證營養(yǎng)素的攝入。同時,還應該多吃含有滋陰,滋潤肺部,提高肺部,提高水果和調味水果的食物。少吃辛辣和油膩的食物,特別是在孕晚期是寶寶發(fā)育的最快時間。懷孕后要多吃蔬菜,多喝水,以保持大便通暢。最好每天喝八杯水,并在孕晚期飲用一些綠豆湯,蓮子湯。
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