脾虛溫重往往因不良的生活習慣導致，這種情況下，可以使用一些中藥方劑調(diào)理身體，比如六君子湯、苓桂術(shù)甘湯、半夏瀉心湯、升陽除濕湯、健脾祛濕湯等等。但以上方子所對應(yīng)的具體癥狀不同，因此使用上還應(yīng)經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師的指導。
許多人由于不健康的生活方式，比如長期久坐不動、喜歡辛辣刺激性食物、作息不規(guī)律，現(xiàn)加上缺乏運動以及久居室內(nèi)吹空調(diào)，導致了許多人的身體出現(xiàn)脾虛濕重的現(xiàn)象，從而引起食欲不振、消化不良、口臭等癥狀。這類人生活中可以選擇通過中藥來幫助調(diào)理身體，健脾祛濕。那健脾祛濕中藥方子有哪些呢？
一、六君子湯
該藥方由人參 9克、茯苓9克、白術(shù)9克、炙甘草6克、陳皮3克、半夏4.5克組成，使用時加入大棗與生姜煎服，有祛濕化痰、健脾補氣的效果，可以調(diào)理慢性胃炎等脾胃虛弱的癥狀。
二、苓桂術(shù)甘湯
該方由茯苓12g，甘草、白術(shù)各6g、桂枝9g組成，有溫陽化飲、健脾利水的功效。其中白術(shù)和茯苓有很好的健脾祛濕的作用，而桂枝則有溫陽健脾的作用，對于濕氣淤積、陽氣不足以及痰多咳嗽有很好的效果。
三、半夏瀉心湯
該方由黃連 3克、半夏 9克、炙甘草、人參、干姜、黃芩各6克、大棗4枚組成。其中半夏辛溫、干姜散寒，人參、大棗補益脾虛、甘溫益氣，是溫陽祛溫、和中健脾的好方子。
四、升陽除濕湯
該方出自《蘭室秘藏》下卷，由蒼術(shù)3克、羌活、柴胡、防風、神曲、升麻、豬苓、澤瀉各1.5克，陳皮、炙甘草、麥蘗面各0.9克組成，對于脾虛濕盛的人有很好的調(diào)理作用，可以幫助改善食欲低下、大便溏泄等癥狀。如果畏寒，可加入大棗與生姜。
五、健脾祛濕湯
該藥方由山藥、生扁豆、生薏米各30克，白術(shù)、茯苓、芡實、黃柏、枳殼各15克，草蔻、萆解、花粉、桂枝各10克組成，加水煎服之后，有清熱祛濕、健脾和胃的功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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三高人群需要關(guān)注脾虛，脾虛了吃什么藥
對于“三高”伴有脾胃虛弱的人群，更應(yīng)重視脾胃的調(diào)理。中醫(yī)把脾虛分為脾氣虛、脾陽虛。脾虛還易夾雜著濕邪，濕邪又分為寒濕和濕熱。對于一般的脾氣虛，可以選用黨參、黃芪、白術(shù)健脾。脾陽虛通常用干姜，如果怕冷比較明顯，還可以用附子。根據(jù)夾濕的不同情況，可以用茯苓淡滲利濕，濕邪化熱。還可以用黃連清熱、祛濕。治療長期脾虛，可以在醫(yī)生指導下選用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒。不但可以健脾補氣、養(yǎng)胃，還可幫助消化、止瀉、祛濕氣。30857次播放 2021-11-10
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脾虛的患者吃什么水果好
脾虛的患者可吃健脾的水果，例如橙子，有健脾和胃、止嘔寬胸的功效。檸檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。蘋果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有潤肺、健脾胃、補血益氣功效，對于老人孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。脾虛是中醫(yī)里非常常見的病癥之一，幾乎所有的胃腸道疾病都會引起脾虛。此外，飲食不節(jié)，不規(guī)律也可以引起脾虛。脾虛發(fā)生后常會引起腹脹、中氣下陷、貧血等各種癥狀。脾虛的患者大都表現(xiàn)為面色萎黃無華，感覺疲倦乏力。74765次播放 2021-09-02
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面色發(fā)黃怎么治療
面色發(fā)黃可通過進食補氣養(yǎng)血的食物、阿膠或阿膠口服液等調(diào)理。面色發(fā)黃大部分與氣血不足或者脾氣不足有關(guān)。氣血充足會容光煥發(fā)，精神抖擻，所以面色萎黃，可以補氣。一、進食補氣養(yǎng)血食物，比方桂圓、龍眼、豬肝血、豬血；二、服用阿膠或者阿膠口服液；三、面色萎黃時，補氣養(yǎng)血做造鐵原料補充，如血豆腐、豬肝等，還有就是菠菜。語音時長 01:2160353次收聽 2019-12-18 -
齒痕舌能自愈嗎
齒痕舌，顧名思義什么叫齒痕舌。首先我們了解一下，齒痕舌就是舌頭上含有齒痕，我們檢查的時候發(fā)現(xiàn)舌體胖大，邊上有牙齒的痕跡。它是怎么形成的呢？由于牙弓是硬組織舌體是軟組織，軟組織碰到硬組織以后形成的一個阻擋，為什么有的病人問舌頭上原來沒有齒痕，現(xiàn)在為什么出現(xiàn)了呢？這可能就是和中醫(yī)自己體質(zhì)有關(guān)系，有可能是脾虛，濕氣過重，我們可以去調(diào)理一下中醫(yī)，檢查一下自己，比如最近一段時間是不是吃飲食的辛辣刺激的吃多了，不易消化的東西吃多了，這個可以引起。并不是說齒痕舌能自愈，我們要調(diào)理自己作息狀態(tài)以后，如果還有不好，到口腔科去就診，排除器質(zhì)性疾病以后，可以到相應(yīng)的中醫(yī)科去就診，調(diào)理自己的狀態(tài)。所以得了齒痕舌，我們并不要每天都在緊張，因為我們經(jīng)常碰到這樣的病人，每天自己對著鏡子去檢查，這是沒有必要的。我們?nèi)绻貏e擔心，首先就去口腔科排查一下，沒有以后，就要注意自己的飲食習慣，慢慢的調(diào)理，齒痕舌就會逐漸的減少，程度會降低，但是并不能完全自愈。語音時長 01:2464954次收聽 2019-11-22 -
脾虛的癥狀有哪些
脾虛的主要癥狀是舌苔厚黃、手腳冰冷、大便不成形、口水增多，有眼袋等現(xiàn)象發(fā)生，所以平時如果發(fā)現(xiàn)自己有這方面的表現(xiàn)就要引起重視，可能是脾虛引起的。
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脾虛的癥狀
脾虛包括氣虛，脾虛濕盛，脾虛脾氣下陷諸如的表現(xiàn)。一、脾虛導致有氣虛，脾氣不足，例如乏力氣短，神疲乏力。二、脾胃是氣血生化的源頭，脾虛時，氣血生產(chǎn)少，導致月經(jīng)量少、色淡，同時出現(xiàn)女性的帶下，臟器的脫垂。三、脾虛還容易導致脾虛濕腎，表現(xiàn)為倦怠，大便溏薄，大便稀溏，濕阻濕腎，或食欲不佳。四、脾虛還會有脾氣下陷情況，往往出現(xiàn)臟器的下垂，或者頭暈乏力，腦供血不足這樣氣虛不足的表現(xiàn)。59168次播放 2019-06-06
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脾胃虛弱吃什么中成藥
人們一旦患上脾胃虛弱就會出現(xiàn)食欲下降四肢無力等癥狀，對自身的傷害是比較大的，所以應(yīng)該及時的采取緩解，可以服用一些中藥進行緩解，比如參苓白術(shù)散、牛黃清胃丸等，中藥調(diào)理比較好，但是需要的時間長，可以從根本上治療，對身體沒有副作用。
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脾虛肥胖怎么減
很多人由于脾虛也是會引起肥胖的，那么脾虛肥胖怎么減是困擾很多人的問題，脾虛的人做什么都沒有精神，沒有力氣，整個人都不好了，還有就是什么都不敢就是正常的吃飯就會胖，每次少吃也只是維持現(xiàn)在的狀況，也不會瘦，所以在平時的生活中是需要好好預防的。
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如何補脾虛
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，脾虛會引發(fā)一系列身體疾病。脾虛了身體里的水分代謝也會出問題，濕濁在體內(nèi)排不出來，就產(chǎn)生了紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”，那么許多朋友們就會問如何補脾虛？來看看小編為大家總結(jié)的資料吧！脾虛吃7種食物好
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脾虛胃火旺怎么調(diào)理
脾虛胃火旺的調(diào)理需要及時補充水分和提高自身睡眠的品質(zhì)。一、每天要飲用八杯水左右才能保證人體正常的新陳代謝，如果不喜歡喝白開水，可以喝一些檸檬水或者多吃柑橘類的帶有酸味的水果，或者喝一些舒緩的茶，比如說薄荷茶、苦蕎茶、菊花茶、金銀花茶等。二、睡前喝一杯牛奶，做一個足浴，可以提高睡眠質(zhì)量，降低胃火，同時還要注意飲食清淡，少吃一些高熱量的食物。脾虛胃火旺分兩個方面，脾虛和胃火旺兩種，胃火旺主要表現(xiàn)在牙齦腫痛、咽痛、口腔潰瘍、口氣重、胃部燒灼感、胃痛等，多是由飲酒、吃辛辣制品或油膩食物引起。語音時長 02:2656650次收聽 2018-04-11 -
脾陽虛的癥狀有哪些
比如四肢不溫，長年手腳冰涼，尤其是夏天的時候也是涼涼的，對于體熱的人來講，熱是非常難受的，但是脾陽虛的人會感覺夏天過得很舒服，冬天晚上總覺得被子是特別涼的，暖也暖不熱，這種四肢不溫的情況，在女生比較多見。脾陽虛體質(zhì)的人群還會出現(xiàn)，四肢浮腫，小腿和腳踝的浮腫比較明顯，尤其是睡覺前，腳踝一按一個坑，皮膚的回彈速度很慢，同時平時感覺腿沉走不動路，總感覺很累，但這種情況下，情況就比較嚴重了，如果出現(xiàn)四肢浮腫，最好到醫(yī)院去治療。此外脾陽虛體質(zhì)的人群還會出現(xiàn)食欲減退、腹脹，到了吃飯的時候總是感覺不餓，吃什么都沒有胃口，飯量很小，吃完總是腹脹，感覺不消化，這也是脾虛的一個癥狀。語音時長 01:3452695次收聽 2018-04-11 -
孩子脾虛吃什么藥？
小孩脾虛可以出現(xiàn)多種疾病和癥狀，根據(jù)癥狀和疾病的不同，選用的藥物也是不同的，我們選取一些消化系統(tǒng)的癥狀，講一下服用什么樣的藥比較合適。脾虛嘔吐可以吃理中丸，脾虛泄瀉可以選用參苓白術(shù)散或者附子理中丸；如果是脾虛的腹痛可以用養(yǎng)臟湯或者是小建中湯和理中湯；如果是脾虛的厭食可以選用參苓白術(shù)丸或者是曲麥枳術(shù)丸；如果是脾虛的積滯可以選用健脾丸。另外孩子脾虛，還可以出現(xiàn)疳癥、慢驚風、小兒水腫、解顱、尿頻、遺尿、紫癜和夜啼，所選用的藥物也是不同的。但是如果孩子出現(xiàn)脾虛引發(fā)的癥狀，建議去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生診斷，來指導用藥和調(diào)理，不要自己選擇藥物，避免失治和誤治的出現(xiàn)。語音時長 01:4059821次收聽 2018-04-11 -
怎樣治療脾胃虛弱
當下人們的生活壓力與工作壓力很大，使人們不重視自己的身體，時間長了就會出現(xiàn)各種身體上面的疾病。而脾胃虛弱就是主要的癥狀，如果出現(xiàn)了這種癥狀該怎么治療呢？其實脾胃虛弱氣血不足可以通過下面幾步進行調(diào)理可以得到有效的治療。
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什么是脾胃虛寒
脾胃虛寒也叫脾胃陽虛，脾胃虛寒多數(shù)是在脾胃氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展而來。脾胃虛寒的主要原因有飲食不節(jié)，吃過多生冷的東西，生活作息不規(guī)律等。而且思慮過度也會傷脾，隨著年齡增長脾胃功能衰弱，也會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。59568次播放 2018-03-15
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脾虛的癥狀有哪些
脾虛常表現(xiàn)為脾氣虛，脾氣虛患者多出現(xiàn)食欲不振、大便稀溏、肢體水腫等癥狀；脾氣虛可進一步發(fā)展為脾陽虛多表現(xiàn)為怕冷、肢體無力、困倦；脾氣虛還可導致脾不統(tǒng)血，出現(xiàn)牙齒出血、紫癜、月經(jīng)量多。當脾氣下陷時，可出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，如直腸脫垂等。54655次播放 2018-03-15
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反流性食管炎是癌癥的前期嗎
反流性食管炎一般不是癌癥的前期，但長期未控制的炎癥可能增加癌變風險。反流性食管炎主要由胃酸反流刺激食管黏膜引起，而食管癌的發(fā)生與慢性炎癥、巴雷特食管等病理改變有關(guān)。反流性食管炎屬于良性疾病，典型癥狀包括燒心、反酸、胸骨后...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...0次瀏覽 2025-08-01
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寶寶六個月疫苗打兩針嗎
寶寶六個月時通常需要接種兩針疫苗，具體接種方案需根據(jù)當?shù)孛庖咭?guī)劃和個人健康狀況調(diào)整。我國免疫規(guī)劃程序中，六月齡嬰兒常規(guī)需接種的疫苗包括A群流腦多糖疫苗和乙肝疫苗第三劑。A群流腦多糖疫苗用于預防流行性腦脊髓膜炎，該疾病可能...1次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌可以吃橙子桔子嗎
乳腺癌患者一般可以適量吃橙子和桔子，有助于補充維生素C和膳食纖維。橙子和桔子含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強免疫力和促進消化有一定幫助。橙子和桔子富含維生素C，能夠幫助乳腺癌患者增強免疫力，促進傷口愈合，減少感染風險。這兩種水...0次瀏覽 2025-08-01
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黃斑病變的癥狀和注意事項有哪些呢
黃斑病變的癥狀主要有視力下降、視物變形、中心暗點、色覺異常和對比敏感度降低，日常需注意定期眼科檢查、避免強光刺激、控制基礎(chǔ)疾病、戒煙及均衡飲食。黃斑病變可能與年齡、遺傳、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，建議出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。1...1次瀏覽 2025-08-01
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關(guān)節(jié)炎發(fā)作癥狀
關(guān)節(jié)炎發(fā)作癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、發(fā)紅和活動受限。關(guān)節(jié)炎可能是由骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。1、關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為持...0次瀏覽 2025-08-01
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：343次瀏覽 2024-09-25
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