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清肝火的中藥

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薄荷是一種清肝火比較好用的中藥,對肝火旺盛而誘發(fā)的情緒問題有著很好的治療作用。蓮子心的去火作用也是非常好的,可以和夏枯草放在一起服用。也可以選擇用桑葉來清肝火。另外龍膽草也有很好的清肝火效果。

肝火是中醫(yī)比較常說的一種名詞,多是因為干濕疏泄或者是情緒不良所引發(fā)的,如果長時間吃一些肥膩的食物,也可能會出現肝火旺的狀況。當身體內肝火旺時,會出現頭痛、易怒和咳血的狀況。所以需要清肝火,比較常用的手段就是服用中藥。那么清肝火的中藥都有哪些?
  一、清肝火的中藥
  1.薄荷:薄荷是一種寒性的中藥,可以幫助身體疏泄肝火。對肝火旺所誘發(fā)的情緒暴躁問題有著很好的作用,可以將薄荷泡茶喝,能夠降低肝火,還可以幫助身體清熱解毒。
  2.蓮子心:蓮子心的味道有一點苦,可以平肝火,還可以止血。將蓮子心和夏枯草放在一起用水煮成茶,每天早晚各飲用一杯,可以清除肝火,同時還可以去除煩躁。
  3.桑葉:當身體內的肝火旺盛時,建議使用桑葉來清火,桑葉的涼血止血作用是很好的,還可以疏散風熱。有一部分患者會因肝火旺盛而出現眼睛腫痛的狀況,所以將桑葉、菊花和決明子搭配煮湯喝,有很好的效果。
  4.龍膽草:龍膽草是一種歸肝膽經的中藥,能夠有效的清肝同時還可以去除身體的濕熱,有著很好的去火作用。將龍膽草和竹葉放在一起服用,能夠有效的緩解煩躁。
  二、清肝火的飲食
  1.梨水:將川貝母和梨放在一起,加入適當的冰糖燉水服用,可以幫助去肝火。對于因肝火所引發(fā)的頭暈、頭痛以及口臭都有著很好的治療作用。
  2.菊花粥:將菊花烘干之后磨成粉末,然后將粳米煮成粥,等到精米熟的時候放入適當的菊花末,然后煮沸。菊花粥降肝火的作用是非常好的,對緩解因肝火而出現的頭暈目眩癥狀有著很好的效果。
  3.綠豆湯:綠豆是一種性寒的食物,所以有著很好的清涼解毒作用。將綠豆煮成湯喝,能夠清熱解煩,對于肝火旺盛而出現的心情煩躁癥狀有著很好的緩解作用。

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