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吃完西瓜拉肚子怎么回事

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在夏天的時(shí)候吃西瓜是很多人都喜歡的一件事情,但是有的人吃完西瓜后卻拉肚子,一般來(lái)說(shuō),吃完西瓜拉肚子的原因吃多了,吃涼了,或者吃了壞的西瓜,還有就是感冒的時(shí)候吃西瓜,都會(huì)導(dǎo)致腸胃不好,引發(fā)拉肚子癥狀發(fā)生。

夏天天氣炎熱,吃個(gè)西瓜,不僅味道好,而且會(huì)讓人感覺(jué)瞬間涼快了,所以大多數(shù)人都是抵抗不住西瓜的誘惑的,但是有些人吃西瓜就會(huì)拉肚子,可能大家并不清楚是怎么造成的拉肚子情況,所以下面就來(lái)具體的講一講吃完西瓜拉肚子是怎么一回事吧。具體闡述如下:
  1、過(guò)量吃西瓜導(dǎo)致拉肚子:營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把吃西瓜引起腹瀉歸結(jié)于糖的“滲透性”,人們?cè)诔晕鞴蠒r(shí),腸胃會(huì)吸收到較高的糖分,加上部分人對(duì)糖的吸收功能差,過(guò)量食用時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中的水分被糖分吸收并且排出體外,從而引起腹瀉,腸道功能欠佳的人,發(fā)生這種現(xiàn)象的幾率大。
  2、吃冰西瓜導(dǎo)致拉肚子:酷熱難當(dāng)?shù)南奶斐陨弦豢诒鞴?清涼消暑,但是一些腸胃不好的人胃腸道經(jīng)過(guò)冰西瓜的刺激,會(huì)引起腹痛腹瀉,西瓜在冰箱中儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng),也會(huì)感染滋生一些細(xì)菌,導(dǎo)致吃西瓜拉肚子,專家建議,冰箱西瓜取出后,可先將表面1cm部分切除后再食用。如果西瓜在冰鎮(zhèn)后吃,或者是吃西瓜的時(shí)候處于空腹?fàn)顟B(tài)的話,這種現(xiàn)象便更容易發(fā)生,這種情況往往屬于功能性腹瀉,不需要治療,只要注意保暖和飲食,可以避免。
  3、吃久置西瓜導(dǎo)致拉肚子:西瓜切開后放置一邊不及時(shí)吃完,會(huì)引發(fā)細(xì)菌的增生,放置時(shí)間越長(zhǎng),與空氣接觸越久,細(xì)菌滋生越多,因此,西瓜最好在切后4小時(shí)內(nèi)吃完。另外,對(duì)于一些腸胃功能較弱的老人及小孩,不僅要避免吃冰西瓜,吃常溫西瓜也應(yīng)適量。
  4、感冒時(shí)吃西瓜會(huì)導(dǎo)致拉肚子:西瓜是生冷之物,感冒期間身體虛弱,如果在感冒期間吃多了西瓜,更容易損傷脾胃,引起腹瀉腹痛,而且西瓜有清理熱的作用,感冒時(shí)期吃西瓜還有可能加重病情,延長(zhǎng)病程。

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