拔火罐是中醫(yī)獨(dú)特的一種理療方式，具有很好的保健作用，可以去除體內(nèi)風(fēng)寒濕，所以在生活中很多人都會選擇拔火罐來預(yù)防身體出現(xiàn)一些疾病，而拔火罐只有拔的緊一些，效果才能發(fā)揮到最大狀態(tài)。拔火罐想要拔的緊首先要選擇拔火罐所需的最佳材料、做好拔前準(zhǔn)備、掌握拔罐時間。
在生活中身體難免會出現(xiàn)一些狀況，有些人在發(fā)現(xiàn)身體不適時，首先會想到的服藥治療，但是從中醫(yī)上來說身體出現(xiàn)了一些小毛病，不必吃藥可以通過其他的方式，比如傳統(tǒng)的拔火罐這一方法改善不適癥狀，但是拔火罐有一定的技巧，如果拔的不緊，效果有可能會減半。那么，拔火罐拔得緊的技巧是什么？
一、拔火罐選材
1.拔罐
首先要注意選材，需用竹筒來拔罐，如果找不到，玻璃瓶、陶瓷杯也可以，只是口要厚而光滑，以免火罐口太薄，傷及到皮肉，底部最好是寬大呈半圓形。
2. 酒精
酒精純度是有規(guī)定的。酒精越純火越大，拔的越緊。拔火罐酒精最好用95%左右濃度。
二、拔火罐前的準(zhǔn)備
拔火罐前，應(yīng)該先將罐洗凈、擦干，再讓被拔罐者躺好，露出要拔罐部位，然后點(diǎn)火入罐。
三、拔罐具體操作
點(diǎn)火時一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火探子迅速罐中晃動幾下之后抽出。在抽出火探子的同時，迅速將罐口扣在要拔的部位。只有這樣火罐才會緊貼皮膚，不容易掉下來。否則有可能會太松，對于吸出濕氣是非常不利的。另外，需要注意的是，不要把罐口邊緣燒熱以防局部燙傷。
拔火罐時，可以拔滿全身，全面性治療，增進(jìn)治療效果，可是在一個地方反復(fù)拔，是不可以的，有可能會使局部皮膚受損。
四、拔火罐具體時間
一般拔15~20分鐘即能將罐取下，取時動作要輕柔，不能強(qiáng)行扯罐，也不要硬拉和轉(zhuǎn)動，盡量用一手將罐向一面傾斜，另一手按壓住皮膚，空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入到罐內(nèi)，這樣罐子自然就會與皮膚脫開。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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針灸一次多久
扎針灸扎一次一般大概多長時間，就要由針灸的治療基礎(chǔ)來說了。針灸所調(diào)理的是人體的氣血，而針灸的理論依據(jù)，是人體運(yùn)行的十二經(jīng)絡(luò)。黃帝內(nèi)經(jīng)上說，氣血在十二經(jīng)絡(luò)當(dāng)中運(yùn)行，白天運(yùn)行25圈，晚上運(yùn)行25圈，也就是說一天當(dāng)中要運(yùn)行50圈。一天是24個小時，平均下來，精氣運(yùn)行每一圈大概27分鐘或者28分鐘多一點(diǎn)。所以一般針刺的時間，會控制在20~30分鐘，也就是精氣運(yùn)行一圈的時間。扎上針精氣開始運(yùn)行，差不多運(yùn)行一圈把針拔掉，精氣在人體運(yùn)行了一圈，也就起到了相應(yīng)的治療作用。所以說針灸一次，大概20~30分鐘就夠了，而且針灸不是扎的時間越長越好的。語音時長 01:2596911次收聽 -
針灸后多久能按摩
針灸和按摩都是中醫(yī)的外治方法，針灸以后多長時間能按摩，這就是兩個科室，或者兩個專業(yè)不同的看法了。從針灸角度來說，還是希望先按摩后針灸，因?yàn)橄劝茨α艘院?，肌肉比較松弛，這時候扎針疼痛感會減輕，針灸的療效會好一些；而從按摩角度來說，是希望先針灸后按摩的，因?yàn)獒樉闹髿庋\(yùn)行的會更好，按摩的療效也會得到更好的體現(xiàn)。所以誰先隨后并沒有太大關(guān)系，針灸后一般休息20-30分鐘就可以按摩了，因?yàn)獒樉暮缶植康尼樃羞€是比較強(qiáng)的，20-30分鐘之后，這個針感慢慢消退，這時候再進(jìn)行按摩，按摩的效果會好一些，按摩的作用也會更加突出，所以針灸不要馬上按摩，休息一會再按摩最好。語音時長 01:23103591次收聽 -
針灸后碰了水會怎樣
針灸以后，一般會提醒患者不要碰水，或者說4個小時之內(nèi)不要碰水。如果針灸后，不小心碰了水會怎么樣呢，一般來說比如說扎手，扎完針洗手，用的是溫水或者熱水，也不會出現(xiàn)任何的問題，如果用涼水或者冷水洗手，這時候這種寒氣，會通過針眼進(jìn)入到體內(nèi)，會造成局部的酸、麻、疼痛，這些是不好的感覺，會影響針刺的效果。所以針灸以后，如果非要碰水，也是要碰溫水或者熱水，千萬不要碰冷水，可能的話還是盡量4個小時之內(nèi)不要碰水為好。76393次播放
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臉部針灸一般幾次見效
面部針灸主要用于治療面部的，包括五官的疾病。五官的疾病當(dāng)中，最常用的是假性近視，再就是鼻炎，另外是牙痛或面部疼痛，包括耳鳴等。多少時間一次治療，這個主要根據(jù)患者和疾病的情況。一個是根據(jù)患者的意愿，另外患者的面部皮膚的厚薄，還要根據(jù)疾病性質(zhì)、嚴(yán)重程度。如果癥狀比較重，那么針灸的頻率可能就會比較高，每天一次或者是兩天一次。如果這個癥狀不是很嚴(yán)重，不是急性病癥，是慢性疾病的情況下，這時候一般針灸的頻率就相對較低，也可能是1個星期2次，或者是2個星期4次左右的樣子。77888次播放
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針灸不能吃什么食物
針灸期間如果不注意飲食會直接影響療效，不利于病情恢復(fù)。不能吃的食物主要包括辛辣刺激性食物、過于肥甘厚味的油膩食品以及純糖或者是甜食等，否則會影響針灸療效。
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針灸如何調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)
針灸可以調(diào)整人體的臟腑功能，改善人體的痰濕狀態(tài)。痰濕形成最直接、最有關(guān)系的臟腑是脾胃。脾胃主運(yùn)化水濕，水液進(jìn)入到胃后，經(jīng)過脾運(yùn)化到全身，把津液輸?shù)饺?，針灸療法可以調(diào)整臟腑功能，通過刺激經(jīng)絡(luò)疏血，調(diào)動人體自身能量，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)的功效，把虛損的脾胃功能補(bǔ)上來，把存在體內(nèi)多余的濕邪，通過瀉實(shí)的辦法去掉、化掉，調(diào)整痰濕狀態(tài)。中脘、下脘、氣海、關(guān)元、足三里一組穴，是針對以虛損為主，脾胃虛弱造成的痰濕狀態(tài)，補(bǔ)穴有非常強(qiáng)壯的補(bǔ)益作用，能夠強(qiáng)壯脾胃。62463次播放
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什么是肚臍針灸
肚臍針灸是通過在肚臍施針，刺激穴位，從而達(dá)到治療目的的一種治療方法。但由于肚臍針灸有一定的危險性，因此臨床上不建議選擇在肚臍針灸，目前的肚臍針灸一般是在肚臍周圍下針，安全性更高一些，也可以選擇肚臍艾灸。
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艾灸怎么做
艾灸可以起到保健的作用，還可以治病。艾灸的做法有很多，要根據(jù)需求選擇具體的用法。溫和灸主要是針對腧穴部位或患處做的一種灸法。還可以將艾條與皮膚并不固定在一定距離，上下活動地施灸?；匦褪潜容^常見的進(jìn)行回旋運(yùn)動的灸法。
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艾灸的副作用
艾灸是一種非常經(jīng)濟(jì)方便的方法，不過使用艾灸以后會有一些副作用。比如體質(zhì)不適合的人使用艾灸，會損傷身體氣血。而操作不當(dāng)，會導(dǎo)致刺激太過，出現(xiàn)耗傷陰液的情況。部分患者艾灸以后會出現(xiàn)失眠、上火、疾病稍微加重的不良反應(yīng)。
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艾條的用法
艾條是用來艾灸的，艾條的用法也是比較多的。我們可以直接灸，也可以用艾灸器來灸，也可以在皮膚和艾條中間，間隔一些物品來間接灸，還可以懸于需要艾灸的皮膚上面進(jìn)行懸灸。大家可以根據(jù)自己的情況，選擇自己喜歡的用法。
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失眠怎么艾灸
艾灸確實(shí)有治療失眠的效果，但是有幾點(diǎn)需要注意，艾灸治療失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。另外，艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天為一個保健灸療周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天樞、氣海穴；第三天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨闕穴；第五天艾灸期門、太沖穴；第六天艾灸心俞、神門穴；第七天艾灸肝俞、章門穴；第八天艾灸風(fēng)池、懸鐘穴；第九天艾灸腎俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囪會、百會以及間使穴；以上穴位循環(huán)灸。同時還要配合加灸神闕穴30分鐘。語音時長 01:2056189次收聽 -
濕疹是什么原因
濕疹屬于變異性皮膚病，臨床上可分為急性、亞急性以及慢性濕疹。對于急性濕疹，在初起時常常局限于在某一部位，可以很快發(fā)展成對稱性，甚至蔓延至全身。損害往往由紅斑、丘疹和水皰所組成，然后凝集成片狀，邊緣彌漫不清，在某一階段以某一種形態(tài)表現(xiàn)最為突出?？赡軙捎趧×茵W、撓抓，常常引起泡液糜爛、滲液、感染、化膿、結(jié)痂等繼發(fā)性的改變，在病程2到3周時，廣泛的是3到6周消退，傾向于慢性，易于復(fù)發(fā)。而亞急性期炎癥減輕，滲出減少，慢性者部分可由急性病變遷延所致。對于慢性濕疹患者，在任何部位都可以發(fā)生，但常好發(fā)于面部、手掌、耳后、陰囊以及上下肢等部位。語音時長 01:1850761次收聽 -
艾灸注意事項
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病、治病的一種治療方法。在施灸時要注意安全，防止?fàn)C傷。在艾灸以后，要保持局部的清潔以及局部皮膚溫度的正常，防止感受風(fēng)寒，以影響艾灸的療效。在艾灸以后如果出現(xiàn)了身熱、頭昏、煩躁等不適癥狀，要囑咐患者適當(dāng)?shù)男菹?，然后飲少量的溫開水；如果有嚴(yán)重不適，可配合針刺緩解患者的不適。施灸要有一定的順序，一般推薦先灸上后灸下、先灸少后灸多。55180次播放
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刺絡(luò)放血療法后需要注意什么
刺絡(luò)放血療法是一種局部損傷的操作，所以患者治療后不要馬上起來，應(yīng)休息五到十分鐘，否則會出現(xiàn)頭暈乏力等現(xiàn)象。放血量較大的患者，在治療前應(yīng)多喝水，刺絡(luò)放血當(dāng)天不要洗澡，防止局部針眼感染臟水，造成皮膚軟組織受損。語音時長 01:1450972次收聽 -
刺絡(luò)放血療法后的注意事項
刺絡(luò)放血療法是一種局部損傷的操作，所以患者治療后不要馬上起來，應(yīng)休息五到十分鐘，否則會出現(xiàn)頭暈乏力等現(xiàn)象。放血量較大的患者，在治療前應(yīng)多喝水，刺絡(luò)放血當(dāng)天不要洗澡，防止局部針眼感染臟水，造成皮膚軟組織受損。60367次播放
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玻璃體混濁漂浮物變多
玻璃體混濁漂浮物變多可能與年齡增長、用眼過度、眼部外傷、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)點(diǎn)狀、線狀或蛛網(wǎng)狀陰影，隨眼球轉(zhuǎn)動而飄動。建議及時就醫(yī)，通過眼底檢查、B超等明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治...0次瀏覽
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兒童神經(jīng)性嘔吐治療方法
兒童神經(jīng)性嘔吐可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整飲食、藥物治療、物理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。兒童神經(jīng)性嘔吐通常由心理因素、胃腸功能紊亂、前庭功能障礙、代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。1、心理疏導(dǎo)兒童神經(jīng)性嘔吐可能與焦慮、壓力等...0次瀏覽
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早泄的發(fā)生會使得魚水之歡變得很短暫，有時才開始可能就已經(jīng)結(jié)束啦，早泄使得很多男性陷入了悲傷之中，而恰恰是患者這些沉重的心理負(fù)擔(dān)讓病情難以好轉(zhuǎn)，因?yàn)樵缧沟陌l(fā)生很大一部分原因是心理因素作祟，所以，男性朋友在治療早泄時需積極去面對的，那么伊木薩克片怎么樣?有什么功能4310次瀏覽
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