去皺紋的方法有很多種，首先需要加強面部按摩，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要晚睡。外出的時候需要注意防曬，避免在烈日下暴曬，在日常生活中還可以多喝茶，洗臉的時候適當(dāng)?shù)陌茨∧w，這樣更有利于吸收保養(yǎng)品。
長皺紋是很多人都比較害怕的事情，因為這樣就說明變老了，隨著年齡的增長，會長皺紋是很正常的，但是對于一些年輕人來說，如果長皺紋則會影響到美觀，甚至還會很顯老。所以如果長皺紋應(yīng)該盡早的去除。那么怎么去皺紋比較好呢？
1、加強面部按摩
如果皺紋比較多，可以在洗完澡后涂抹一些精華液在臉上或身上，首先需要搓揉雙手，用中指由眉心輕輕從外向下按壓。在皺紋容易出現(xiàn)的部位反復(fù)按摩多次，這樣可以促進精華液的吸收，還可以促進血液循環(huán)，從而達(dá)到去除皺紋的效果。
2、不要晚睡
現(xiàn)在很多人都有晚睡的習(xí)慣，但如果長期晚睡則會使皺紋持續(xù)加深，所以去除皺紋最好的方法之一就是不要晚睡。而且熬夜對肌膚的危害很大，不僅會把肌膚中的水分抽干，而且還會很容易長皺紋，出現(xiàn)肌膚松弛的情況。建議平時最好在11:00之前入睡，這樣可以有效的去除皺紋，還可以使肌膚恢復(fù)彈性。
3、注意防曬
陽光中的紫外線會導(dǎo)致肌膚的自由基增多，從而使肌膚細(xì)胞老化，還會很容易長皺紋，所以平時外出一定要注意防曬，這樣可以延緩肌膚衰老。尤其避免站在烈日下暴曬，最好佩戴遮陽帽或太陽鏡，同時也應(yīng)該涂抹防曬霜防曬。
4、茶葉去皺
如果皺紋比較多，可以使用茶葉去皺，茶葉中含有豐富的化學(xué)成分，其中包括茶素、茶多酚類、蛋白質(zhì)、氨基酸等等，這些都是天然的材料。經(jīng)常喝茶可以使皮膚光潔白嫩，還可以減少皺紋，所以如果有皺紋可以多喝茶。
5、按摩肌膚
很多人會長皺紋主要是因為皮膚松弛所引起的，所以在洗臉的時候可以適當(dāng)?shù)陌茨∧w，通過提拉和平展的按摩動作可以使肌膚更加緊致，保持彈性，堅持按摩肌膚可以去除皺紋。除了按摩以外，還可以采取熱敷的方式，通過熱敷可以促進局部血液循環(huán)，從而更好地吸收保養(yǎng)品，改善皮膚問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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