當(dāng)寶寶厭食不吃飯的時(shí)候,家長應(yīng)該做的是要找出原因。然后可以在做飯的時(shí)候,為寶寶的飲食多變化一些,來增加寶寶對(duì)食物的吸引力。同時(shí)家長在寶寶吃飯之后不要讓寶寶吃零食,也可以與寶寶在白天的時(shí)候一起做炒菜游戲來刺激寶寶吃飯的興趣。不要強(qiáng)迫寶寶吃飯,讓寶寶與家里人坐在一起吃飯,厭食情況都會(huì)得到緩解。
寶寶厭食是另許多家長頭疼的一件事情,家長發(fā)現(xiàn)自家的寶寶不愛吃飯的時(shí)候,應(yīng)該尋找是什么原因?qū)е?,而不是一味的采取?qiáng)迫式地喂飯形式來讓寶寶吃飯,這樣會(huì)加重寶寶厭食的行為。為了不影響寶寶的正常成長,有些家長想要了解1歲寶寶厭食怎么辦?
1、做寶寶餐時(shí),盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn),豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇??梢杂行У脑龃髮殞殞?duì)吃飯的興趣。
2、可以用有趣的餐具,如帶天線寶寶圖案的勺子等,將寶寶注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
3、和寶寶玩過家家,教他“炒菜”“做飯”,然后學(xué)習(xí)自己吃飯。
4、通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時(shí)候爸媽要能狠下心,堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候,爸媽可以多陪他玩一下,讓他忘記餓。
5、寶寶不吃飯的時(shí)候,家長不應(yīng)該責(zé)罵,也不要寶寶強(qiáng)迫吃飯,不然寶寶就會(huì)覺得吃飯是一件不愉快的事。當(dāng)吃飯變成一件不愉快的事情,自然就不喜歡吃飯了,這對(duì)寶寶的生長發(fā)育很不好。如果寶寶真的不愿意好好吃飯,不妨晚點(diǎn)給寶寶吃飯。等寶寶真正餓了,再要求坐著乖乖吃飯,能逐漸養(yǎng)成寶寶對(duì)吃飯的興趣和專心度。
6、讓寶寶養(yǎng)成吃飯不可以玩玩具的習(xí)慣,尤其是吃飯之前玩玩具是禁止的。在吃飯前可以培養(yǎng)寶寶放下自己的玩具幫著媽媽端菜,讓大家都就座,然后再和大家一起吃飯。
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