性癮癥又叫性高潮癮,全稱性愛上癮癥,是指?jìng)€(gè)體出現(xiàn)強(qiáng)烈的、被迫的連續(xù)或周期性的性沖動(dòng)行為,如果這些性沖動(dòng)得不到滿足,就會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的痛苦感覺。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這種疾病的時(shí)候,就要通過一些合理的方法改善。
大多性癮患者都集中在30~40歲的女性,這也是人一生中性生理最為活躍的時(shí)間段。他們?nèi)缤菊?、賭徒、酒鬼一般,一旦性癮發(fā)作,就會(huì)不顧一切放下所有工作,去尋找發(fā)泄的對(duì)象。那么女性有性癮怎么辦?
1、自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的,自慰可以滿足自己的需求,又不傷害自己及別人,何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切,則幫助性伴侶自慰,既能滿足需求,又能使性生活增加樂趣,值得一試。
2、減少刺激誘惑
清涼養(yǎng)眼的色情網(wǎng)站、成人雜志、A片等,撩人欲念,對(duì)于容易性沖動(dòng)的人來說,無異是火上添油,能避就避。
3、轉(zhuǎn)移注意力
有事沒事,就用性愛來打發(fā)時(shí)間的人,不妨從事需要花體力的休閑活動(dòng),例如上健身房、溜直排輪、打球、郊游、登山等等,總而言之,去流流汗,發(fā)泄精力!
4、增加兩性互動(dòng)的機(jī)會(huì)
放輕松點(diǎn),從事社團(tuán)活動(dòng)、參加非常男女之類的節(jié)目、到外面聊天坐坐,增加兩性相處的機(jī)會(huì),展開求愛行動(dòng),談一場(chǎng)戀愛,身心會(huì)平衡些。
5、檢討與伴侶的親密關(guān)系
如果是夫妻、同居人、關(guān)系穩(wěn)定的情侶,當(dāng)試著自慰或幫另一半自慰,仍無法彼此滿足而向外發(fā)展時(shí),可能你們心里有數(shù),性欲太強(qiáng)及欲求不滿只是借口,仔細(xì)想一想,是不是好久沒有真正的談心呢?心平氣和委婉溝通,試著找出感情裂痕的原因。
以上及時(shí)對(duì)女性有性癮后的一些相關(guān)處理辦法,建議患者一定要周到合理的方法解決該種疾病。
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