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吃鈣片對牙齒有好處嗎

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鈣片牙齒是有好處的,在牙齒發(fā)育的初期,牙齒容易發(fā)生智齒等情況,這時候補鈣,有利于牙齒的成長,而且有利于牙釉質(zhì)的補充,才不會出現(xiàn)牙釉質(zhì)發(fā)育不全的現(xiàn)象。后期補鈣是沒有什么效果的,因為牙齒已經(jīng)在這個時候發(fā)育完全了,已經(jīng)成型,這時候補鈣沒有什么作用了。給牙齒補鈣要掌握黃金時刻補鈣的原則。

小時候媽媽們都會讓孩子吃一些鈣片,這樣有助于身體的成長,鈣片可以補充人體所缺乏的鈣,而鈣元素也是對孩子的身體有很大的好處的,可以堅固人體的骨骼,促進身體的長高等。牙齒也屬于人體的骨骼,吃鈣片到底對牙齒有好處嗎?下面來介紹一下。
  1、補鈣對牙齒的好處
  補鈣對幼年期的人們是有好處的,因為一些人經(jīng)常會發(fā)生智齒等情況,但是牙齒的好壞確實是與鈣有關(guān)系的,牙齒的表面及硬組織都是高鈣類的物質(zhì),其中牙釉質(zhì)有百分之九十以上都是鈣類物質(zhì),所以在牙齒發(fā)育的初期時期,應(yīng)該多補充鈣類,這樣才不會導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全等現(xiàn)象。所以在牙齒的發(fā)育期補鈣對牙齒是有好處的。
  2、后期補鈣無濟于事
  在牙齒發(fā)育的前期給牙齒補鈣是有很大的益處的,但是如果一旦等牙齒發(fā)育到了一定的程度,比如發(fā)育完全了,這時候再補鈣已經(jīng)是無濟于事了,因為牙齒已經(jīng)形成,里面的成分等也已經(jīng)有了特定的劑量,這時候補鈣等于亡羊補牢,所以應(yīng)該在初期進行補鈣,對牙齒是有好處的。后期補鈣牙齒已形成,已沒有很大的意義。
  3、黃金時刻補鈣
  黃金補鈣原則一定要把握,應(yīng)該補充少量,但是要多次,這樣的效果是最好的,這是因為補鈣的東西一般都是化合物,不能被直接的吸收,需要轉(zhuǎn)化成鈣離子,這樣才能被人體吸收,所以每次要少量,容易吸收。應(yīng)該補充好的鈣源,這樣有利于吸收,液體的補鈣是最好的,容易轉(zhuǎn)化成鈣離子。

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