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為什么手機玩久了想吐

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手機玩久了想吐主要是與脊椎部位負擔增加有關,此時適當活動脖子和眺望遠方就可以緩解。同時也可能是眼壓有所升高的原因,或者是頸椎受到壓迫導致大腦局部供血不足的緣故。另外,還與精神持續(xù)性過度緊張有密不可分的聯(lián)系。

手機已經成為人們生活當中必不可少的一個物品,有許多人都沉浸在玩手機當中不能自拔,可能一天之中有大半時間都在看手機。不過有些人會發(fā)現(xiàn)在玩手機時間較久之后會有惡心想吐的不良反應,那么為什么手機玩久了想吐呢?
  1、脊椎負擔增加
  長時間玩手機必然會加重脊椎部位的負擔,這是因為玩手機過程中往往會低著頭,久而久之就會讓脊椎受到較大損傷,從而可壓迫到局部神經,出現(xiàn)頭暈想吐的不良反應。針對這種情況,建議在玩一段時間之后要適當活動一下脖子,且可以眺望遠方,以緩解脊椎受壓的癥狀。
  2、眼壓升高
  手機屏幕本來就會對眼睛造成不利刺激,特別是長時間對著手機,就會讓眼壓升高,且一直處于眼壓較高的狀態(tài)。此時不免的就會出現(xiàn)惡心想吐一類癥狀,而且會導致視力下降和眼睛干澀疼痛,故在平時要注意避免過度用眼,防止因為眼睛疲勞而導致眼壓持續(xù)性升高。
  3、腦供血不足
  低頭玩手機過長時間會導致頸椎受到壓迫,引起大腦局部供血供氧不足,從而可出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。不過這種情況并不會特別嚴重,一般為一過性,只要及時活動頸椎,多呼吸新鮮空氣,并避免長時間玩手機,就可以得到有效緩解。
  4、精神高度緊張
  部分人玩手機是在打游戲或者看一些驚險刺激的電視劇,就可能會因為其中的情節(jié)而有精神方面的波動。而如果是在上班時間玩,會擔心突然被領導發(fā)現(xiàn),進而可能會導致精神高度緊張。此時大腦神經系統(tǒng)功能就會發(fā)生異常,可引起不同程度的惡心想吐等不良反應,但只要精神狀態(tài)恢復正常,就會自行緩解,不必進行特殊處理。

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