什么是葛鳳麟捏筋拍打療法
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葛鳳麟捏筋拍打療法通常指葛氏捏筋拍打療法，主要是通過手指捏揉和用拍子拍打身體特定部位的方式，增加皮膚彈性、厚度以及抗擊打能力，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打療法將捏揉和拍打的部位分為軀干、上肢及下肢。具體步驟：1.拍打疼痛的軀干時(shí)，拍打5分鐘左右，會(huì)感覺到軀干部處疼痛減輕，并有輕微發(fā)熱。2.拍打疼痛的上肢時(shí)，從肩部拍打至手指，力度由輕到重，拍打10分鐘左右。3.拍打疼痛的下肢時(shí)，用掌根揉法反復(fù)揉腰背部及下肢肌肉，使肌肉放松。患者需要正確認(rèn)識(shí)葛氏捏筋拍打療法，不可盲從，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

50630次播放 2023-03-15
心火旺吃什么藥
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心火旺盛是一種中醫(yī)證候名，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有清心降壓、解熱鎮(zhèn)靜功效的牛黃，具有祛風(fēng)散熱的柴胡、防風(fēng)；具有清熱解毒功效的黃芩等中草藥。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)的功效，還有解熱、鎮(zhèn)靜、改善心腦功能、治療心煩不寧的功效。除用藥外，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，控制煩躁情緒，避免思慮過多等，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，對(duì)緩解心火旺盛也有不錯(cuò)的效果。

32163次播放 2022-08-05
女生背部刮痧的好處有哪些

男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽(yáng)氣偏盛，因?yàn)橐詺鉃橹鳌Ａ硗?，女性是以血為主，血為陰，氣為?yáng)。血為陰，所以女性的體質(zhì)一般都是偏寒，很多女生容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼，另外可能還會(huì)出現(xiàn)一些痛經(jīng)，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼，尤其在經(jīng)期的時(shí)候，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼這種表現(xiàn)。另外，還有抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等，這都是女性的或者女生體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)。足陽(yáng)明胃經(jīng)是一個(gè)多氣，多血的臟腑和經(jīng)絡(luò)，另外，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是主管人體的一身的陽(yáng)氣，也就是說足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是人體陽(yáng)氣最旺盛的地方，最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽(yáng)氣的盛衰。如果足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)影響到人體的陽(yáng)氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對(duì)背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧，在刮痧的時(shí)候往往用一些稍微熱一點(diǎn)的刮痧油，背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

62452次收聽 2021-11-05

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