奶水不足怎么辦

奶水不足可以通過刺激乳房泌乳、進行催乳治療等方法增加乳汁的分泌，必要時可采用混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的方式。母乳是嬰兒出生數(shù)月內天然的最好食物，母乳喂養(yǎng)是全球范圍內提倡的嬰兒健康飲食的重要方式。一般建議6個月以內嬰兒最好接受母乳喂養(yǎng)。如果出現(xiàn)乳汁不足，可以通過以下方法進行調理。按時刺激乳房：饑餓的乳兒每隔3～4小時猛力吸吮一次，是最適宜的刺激，促使乳房泌乳。在哺乳初期母乳常感不足，此時更應勤喂多吮，可使奶量增多。吸出乳汁越多、乳房越空，下次分泌乳量也越多。若每次哺乳，嬰兒吸不盡，可用手將剩余乳汁擠出，最好用吸乳器將乳汁吸盡，是刺激乳房泌乳的好方法。試用催乳方法：中藥催奶有一定效果，常用生黃芪、當歸、西川芎、王不留行等。在采用中藥催乳時，應當增加乳母營養(yǎng)，也可同時進食催奶食品如鯽魚湯、豬蹄湯、黃豆湯等。通過專業(yè)的催乳師進行局部按摩也可促進乳汁的分泌。各種原因引起母乳不足或乳母因故不能按時給嬰兒哺乳時，只能采用牛、羊奶等乳制品或代乳品代替母乳進行喂養(yǎng)。

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16452次收聽 2022-07-29
月經干凈幾天后能做婦科檢查

一般做婦科檢查只要避開月經期就可以。所以，一般婦科檢查只要不是在月經期都可以去做，但是事實上即使有的時候是在月經期婦科檢查也可以做，尤其是當然有月經量特別多或者是月經淋漓不盡，或者是陰道出血，不太確定是正常的月經，還是異常月經的時候，這時候其實即使是在月經期或者可能是月經期也可以做婦科檢查。當然，在這個時候要做婦科檢查需要注意消毒之后再進行檢查，普通的婦科檢查一般除了特殊需要的情況下盡量的避開月經期去查就可以。當然，婦科的檢查其實包括很多方面，一個就是所謂的查體或者是所謂的狹義婦科檢查，這個避開月經期通常就可以。如果是婦科檢查里面的一些特殊的項目，有可能需要在一些特殊時間來進行檢查的，比如最常見的性激素檢查，通常除了孕激素以外的其它五項雌激素檢查通常建議在月經的第二到第四天來進行，而孕激素的檢查通常是在月經的第21天左右來進行。做超聲的檢查，通常建議是在月經剛干凈之后來做檢查，當然也要看做超聲檢查的目的是什么，像比如月經量少，為了看子宮內膜厚不厚，厚度夠還是不夠的時候，通常建議在月經快來之前的1周做檢查。所以，大多數(shù)的婦科檢查只要避開月經期就可以，當然有一些特殊的檢查，像激素檢查、超聲檢查，根據(jù)要求的不同，有可能需要在不同的時間來進行檢查。

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79459次收聽 2021-06-25
來月經能不能喝茶葉水

來月經期間是可以喝茶葉水的。但是一般在這個時候最好喝相對比較淡一點的茶葉水，不建議喝特別濃的茶葉水。然后在月經期間還是建議盡量少吃刺激性的食物，像咖啡或者辛辣的食物，這有可能會增加月經期的不適。過度濃的茶葉通常里邊還有各種植物堿，可能量通常會比較多，過量的植物堿有可能會增加月經期的不適。所以月經期可以適度的喝比較清淡的茶葉水，不建議喝特別濃的茶葉水。但是在月經期間很多女性可能會有各種各樣的不適，為緩解這種不適建議注意下面幾個方面：第一個是充足的睡眠，注意休息，規(guī)律的作息習慣。第二個是全面均衡的飲食，包括足量的蔬菜和水果，足量的維生素和蛋白質的攝入以及適度高熱量的飲食。尤其是對于痛經明顯的女性，高熱量的飲食能一定程度上緩解痛經。所以總體來說，在月經期間是可以喝茶葉水的，但是不要喝特別濃的茶葉水。

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72943次收聽 2021-06-25

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