25羥維生素D偏低如何處理

一般對(duì)于不同的人群要求是不一樣的，對(duì)于25羥維生素D，就指體內(nèi)的維生素D。25羥維生素D需要經(jīng)過(guò)肝臟的25維羥化，以及腎臟的1α羥化以后，轉(zhuǎn)化為活性的維生素D，可以促進(jìn)體內(nèi)的鈣的吸收，也促進(jìn)腸道的吸收，導(dǎo)致血鈣水平的正常。25羥維生素D如果缺乏的情況下，對(duì)于嬰幼兒容易導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)了低鈣等等的情況發(fā)生。這些需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，而且需要進(jìn)一步的多曬太陽(yáng)，以利于這種皮膚合成25羥維生素D。所以，小孩需要多進(jìn)行戶外的活動(dòng)，這樣才能避免和減少維生素D缺乏情況的發(fā)生。對(duì)于成年人，如果25羥維生素D偏低，一般容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。尤其是絕經(jīng)以后的婦女，或者是老年性的骨質(zhì)疏松，大于六十以上的，不論男女，如果缺乏維生素D都是導(dǎo)致原發(fā)性骨質(zhì)疏松的重要情況，需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D。一般對(duì)于成年人，尤其老年性的骨質(zhì)疏松，可以補(bǔ)充活性的維生素D，包括阿爾法骨化醇或者是骨化三醇，就是1,25-雙羥維生素D，這樣才能使D補(bǔ)充到正常范圍。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

74720次收聽(tīng) 2021-11-05
寶寶睡覺(jué)老是發(fā)出聲音還使勁怎么回事
03:02

寶寶睡覺(jué)老是發(fā)出聲音還使勁兒，多數(shù)并不是病態(tài)表現(xiàn)，要具體情況具體分析。首先孩子在淺睡眠過(guò)程中可能會(huì)有肢體活動(dòng)、發(fā)出聲音、擠眉弄眼等，這些都是合理表現(xiàn)，一般不需要特別處理。其次，可能孩子軀體不舒服導(dǎo)致這樣的表現(xiàn)，比如腸脹氣，孩子經(jīng)常會(huì)身體扭動(dòng)并發(fā)出聲音，常常會(huì)聽(tīng)到腸鳴；另外寶寶感冒鼻塞，可能也會(huì)翻來(lái)覆去或使勁。一些小月齡孩子比如早產(chǎn)兒，常常也會(huì)有使勁和發(fā)出聲音的表現(xiàn)。另外還可能是因?yàn)樗攮h(huán)境和習(xí)慣不佳導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)。比如太冷、太熱、太亮、太嘈雜，或睡前太飽、饑餓入睡、睡前太興奮等，都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)。所以要確認(rèn)誘因后再做相應(yīng)調(diào)整。

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寶寶睡覺(jué)老是哼哼唧唧使勁臉紅怎么回事
03:22

寶寶睡覺(jué)老是哼哼唧唧使勁臉紅，與身體發(fā)育、睡眠環(huán)境和習(xí)慣、軀體疾病等因素有關(guān)。首先，孩子睡眠過(guò)程中往往會(huì)有深淺睡眠的交替。深睡眠過(guò)程孩子會(huì)睡得比較踏實(shí)，不會(huì)有各種動(dòng)作或聲音。而淺睡眠過(guò)程往往會(huì)有各種動(dòng)作，如身體翻動(dòng)、擠眉弄眼等，屬于正常表現(xiàn)，家長(zhǎng)無(wú)需特別擔(dān)心，只需安撫即可。早產(chǎn)兒在睡眠過(guò)程中哼哼唧唧包括使勁、臉紅的表現(xiàn)會(huì)比較明顯，往往也和生長(zhǎng)發(fā)育有一定關(guān)系。其次，睡眠環(huán)境和睡眠習(xí)慣不理想，如孩子睡前吃太飽或饑餓等，影響孩子的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子睡眠過(guò)程中睡眠不穩(wěn)、哼哼唧唧。另外，身體疾病引起，如腹部脹氣，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)安撫，幫助孩子緩解癥狀。

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維生素D缺乏怎么補(bǔ)

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