在夏天有很多人都會選擇去海邊玩耍，但是在玩耍的過程中，皮膚被曬黑之后，首先要對皮膚進行保護和清潔，讓皮膚盡快恢復到原來的狀況，盡量不要在這個階段使用刺激性的護膚品，當皮膚恢復好之后再使用護膚品進行美白，堅持使用一段效果就能夠讓皮膚白皙到原來的程度，如果想加快美白的進度，還可以使用一些藥物。
炎炎夏日，有很多人都會選擇去海邊游玩，也會有一些北方地區(qū)的人們選擇去海邊過冬或者是度假。尤其是一些靠近赤道的地區(qū)，日照充足，但是在游玩的時候稍不注意也會導致皮膚被曬傷曬黑，尤其對于一些女孩子來說，一旦皮膚被曬黑的話，可是很影響顏值的。那么皮膚曬黑怎么辦呢？
一、先保護并恢復皮膚
首先在短時間內(nèi)受到太多的紫外線照射之后，我們的皮膚表面肯定是受損的，這個時候不光會出現(xiàn)曬黑的情況，還有可能出現(xiàn)大片的紅斑，這就是典型的被曬傷的情況，在這種情況下首先要保護好自己的皮膚，那就是保持清潔之后不再使用其他護膚產(chǎn)品，尤其是帶刺激的產(chǎn)品，避免皮膚受到刺激，讓皮膚先恢復好。
二、使用護膚品美白
其次在對皮膚進行了保護，并且皮膚恢復到正常狀況之后，可以使用一些護膚品進行美白，其目的是去除皮膚表面的死皮角質(zhì)等，并且還可以有效的去除皮膚下的黑色素，現(xiàn)在市面上流行的很多美白護膚產(chǎn)品都有這種功效，曬黑后的朋友可以通過一段時間的保養(yǎng)讓皮膚白回到原來的程度。
三、藥物美白
如果覺得使用一般的護膚產(chǎn)品美白的速度太慢的話，還可以使用一些藥物來加快美白的進度，比如在生活中常見的維生素C和維生素E就都有美白的效果，但是需要注意盡量在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用這些藥物來進行美白，以免對身體造成副作用，甚至讓皮膚受到損傷。并且在使用膏狀內(nèi)外用藥物的時候，還需要注意避免對皮膚產(chǎn)生刺激，如果皮膚發(fā)生過敏反應的話，反而會得不償失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭發(fā)沒干睡覺有哪些危害
有的人睡覺前洗個澡或洗個頭，頭發(fā)沒干就睡覺，其實有大的危害，也就是因為頭發(fā)沒有干，從而可以壓迫局部，就是產(chǎn)生免疫力下降，可以使自己容易發(fā)生感染，這樣可以導致感冒這樣的情況。還有什么危害，也沒有什么危害，所以，頭發(fā)一定要吹干，包括睡覺前洗頭，都要用吹風機把頭發(fā)吹干，這樣去睡覺，才會覺得很舒服，如果沒干就去睡，自身也覺得不舒服，覺得頭皮濕濕的，發(fā)涼的這樣的感覺，第二個使機體免疫力下降，從而導致感染，就是說感冒，情況如果再被風頂一下，可能就會誘發(fā)感冒這樣的危害，頭發(fā)沒干就去睡覺，是頭發(fā)容易粘在一起，容易黏在一起，這樣干以后又不太好梳開。所以不要這樣去洗完澡或者洗完頭，頭發(fā)沒有干就去睡覺，這種對自己的頭皮，還有頭發(fā)，還有對自己的身體，還是有危害的，要注意這情況，頭發(fā)不管多晚，洗頭或者是洗澡的話，都要把頭發(fā)吹干，只有吹干以后，對人體的就是沒有什么副作用，如果不干還是有副作用的。語音時長 02:0592183次收聽 2021-06-25 -
頭發(fā)沒干睡覺有什么危害
有的人睡覺前洗個澡或洗個頭，頭發(fā)沒干就睡覺。因為頭發(fā)沒有干，所以可以壓迫局部產(chǎn)生免疫力下降，可以使自己容易發(fā)生感染，可以導致感冒這樣的情況。別的也沒有什么危害，所以，頭發(fā)一定要吹干，包括睡覺前洗頭，都要用吹風機把頭發(fā)吹干，這樣去睡覺才會覺得很舒服。如果沒干就去睡，自身也覺得不舒服，覺得頭皮濕濕的、發(fā)涼的感覺。此外，還會使機體免疫力下降，從而導致感染、感冒的情況。如果再被風頂一下，可能就會誘發(fā)感冒。83934次播放 2021-03-15
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身上有異味是什么原因
身上出現(xiàn)異味可能有多種原因，包括飲食和飲水、天氣炎熱、體育活動、多汗癥、糖尿病等。
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黃甲綜合征指甲表現(xiàn)
黃甲綜合征比較常見的指甲表現(xiàn)就是指甲的顏色呈黃色至黃綠色改變，病情較輕時是淺黃色，嚴重時可變成黃綠色?；颊叩闹讣咨L速度也是比較緩慢的，而且指甲還會明顯增厚，厚度可達3~4厘米。黃甲綜合征患者的甲板會過度彎曲，甲半月也會消失。
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快速祛痘的方法
痘痘好發(fā)年齡是15到30歲青年男女，好發(fā)部位是顏面部、額部、胸背部。輕度痤瘡Ⅰ級，僅有粉刺，可選擇果酸換膚、水楊酸換膚等物理方法快速消除；若是中重度痤瘡，炎性丘疹比較多，伴有膿皰，數(shù)量較多時，考慮加用系統(tǒng)用藥，如異維A酸、抗生素類，如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等。針對中重度痤瘡，還可以配合像DPL、420等針對治療，也是快速祛痘的常用方法。痘痘即痤瘡，是發(fā)生在毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病。病因和發(fā)病機制與以下幾種因素有關：一、雄激素分泌增加；二、皮脂腺導管角化；三、痤瘡丙酸桿菌的繁殖；四、免疫炎癥反應等因素介入；五、其他影響因素，如遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒、飲食等。語音時長 02:2264859次收聽 2020-02-13 -
為什么皮膚越來越黑黃
很多人都會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這是特別常見的，對于很多愛美的女性而言，他們會感覺特別頭疼。通常，那些不注意護膚，角質(zhì)層缺水，不注意防曬，導致黑色素沉積，以及不愛運動的女性，更容易出現(xiàn)這樣的情況。
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手癬用什么藥好
手癬也是一類真菌感染性的皮膚病，手部可以出現(xiàn)水皰脫屑，甚至可以出現(xiàn)角化增生的表現(xiàn)。我們中醫(yī)又把這種病人的雙手稱為鵝掌風，即與鵝掌一樣的手掌。這種治療一般要選用抗真菌的藥物，抗真菌的外用藥膏非常好用，但一定要堅持正規(guī)、規(guī)律的用藥。因為手癬的治療周期也是在四周以上，短期用藥可以控制癥狀，但不能根治。另外，如果說嚴重反復多年、頑固的手癬，可用口服抗真菌類藥物，比如說伊曲康唑、特比萘芬、佛康唑，一定要注意在服用這些藥物的同時監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功。還有咱們中藥的泡洗、中藥的外涂可以減少鵝掌風，即手癬的癥狀，可以減輕患者的瘙癢、角質(zhì)增生、角化肥厚，非常有效。語音時長 01:3364992次收聽 2019-06-18 -
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又稱為脂溢性濕疹，好發(fā)于皮脂溢出豐富的部位，可以出現(xiàn)紅斑鱗屑性的皮疹。它是一個慢性炎癥性皮膚病，一旦出現(xiàn)脂溢性皮炎的癥狀患者要及早的就醫(yī)。其次，患者一定要注意調(diào)整自己的飲食，因為皮脂溢出豐富，所以減少甜食、辛辣，還有油炸食品的攝入，這樣能使自己的皮質(zhì)分泌減少?，F(xiàn)在研究認為馬拉色菌與脂溢性皮炎有很密切的關系，馬拉色菌屬于真菌一類，如果是有檢出馬拉色菌，可以選用抗真菌的洗劑或者軟膏進行治療，比如酮康唑洗劑或者酮康唑軟膏進行治療。61863次播放 2019-06-18
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去痘印方法
去痘印的方法有以下幾種：有果酸治療，果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質(zhì)形成細胞的粘著性，加速表皮細胞脫落與更新，刺激真皮的膠原合成，而起到治療痘坑和痘印的作用。外用藥物可以選擇維A酸軟膏，阿達帕林凝膠，他扎羅汀凝膠等，都有淡化色素，去痘印的作用。還有一些具有修復作用的醫(yī)學護膚品。因為痤瘡患者皮膚很油膩，水分缺乏，可以用一些控油保濕、調(diào)節(jié)水油平衡作用的醫(yī)學護膚品，同時也有淡化色素的作用。激光治療，比如可以選擇脈沖激光、1450納米激光，這些激光可以幫助恢復痤瘡引起的紅色痘印和淺表的疤痕。語音時長 01:0359941次收聽 2019-05-16 -
灰指甲的危害
灰指甲又叫甲真菌病、甲癬，是一種真菌感染累積甲板或甲床的疾病。灰指甲的危害主要有以下幾點：第一、灰指甲會影響美觀，患者沒有指甲或者指甲灰暗、凹凸不平等顯然會影響美觀，而且會在一定程度上影響患者的自信心。第二、灰指甲有傳染性，灰指甲是真菌感染引起，因此和家人接觸，包括小孩的接觸，就有可能把真菌傳染給其他人。第三、灰指甲如果不及時控制，有可能合并細菌感染，導致甲溝炎或者是合并其他的細菌、真菌感染，有的感染會進一步加重，通過血液循環(huán)到身體的其他部位引起感染，可以有嚴重的后果。56007次播放 2019-05-15
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熬夜長痘痘怎么消除
痘痘一般指痤瘡。當熬夜引起長痤瘡時，幫助消除痘痘的方法有保持清潔、使用合適的護膚產(chǎn)品、使用局部抗痤瘡產(chǎn)品、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等。
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雀斑激光治療會反彈嗎
部分患者覺的光子、激光治療，會讓皮疹明顯好轉，沒過多久雀斑還會復發(fā)，經(jīng)過幾次治療，雀斑會得到明顯改善。當然，無論采用哪種治療方式，主要是防曬，海拔比較高或者海邊，都是紫外線強的地方，治療后，到這些地方需要涂防曬霜，還要做物理防曬，比如：戴口罩、戴帽子、打傘等，杜絕雀斑復發(fā)。治療雀斑分為激光和光子治療。激光治療后局部會結痂，需要一周左右不能沾水，恢復期期間注意物理防曬。等結痂脫落。不注意防曬，雀斑也會再現(xiàn)。光子的治療與激光治療相似，需要月做一次，逐漸變淡。語音時長 01:5563301次收聽 2019-04-26 -
脂肪粒怎么去除
在清潔消毒的情況下用針挑出脂肪粒即可去除脂肪粒。當脂肪粒長在離眼睛很近的地方時，最好不要輕易動手。一般脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑。挑出脂肪粒時需要拿一根針用酒精進行消毒，然后小心地挑破皮膚表層將里面白色的濃粒挑出來，一定要挑干凈，否則下次還會再長出，但也要注意別傷到皮膚，挑出脂肪粒后需要用棉簽沾酒精在傷口處消毒，以防感染。如果患者的脂肪粒很大，而且比較嚴重，建議患者及時到專業(yè)醫(yī)院進行挑除。64332次播放 2019-04-26
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指甲上的月牙代表什么
每個人的指甲底部都有月牙形狀的白斑，這就是甲母質(zhì)。甲母質(zhì)的近端被皮膚擋住，看不到，它的遠端露出來，會形成月牙形白斑。甲母質(zhì)是指甲生長的起點，甲母質(zhì)如果被破壞，指甲將不能生長。指甲最初由甲母質(zhì)生發(fā)，是白色，一直生長就變成透明，會看到甲床粉紅的顏色。因為指甲中部的生長速度比較快，兩側生長速度比較慢，所以中間就會形成月牙形狀的白斑。如果一個人代謝比較快，他的月牙就可能比較多、比較長、比較大。如果一個人代謝比較緩慢，比如患有貧血，月牙就會比較小。52552次播放 2019-04-19
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如何去除黑頭
黑頭是一種堵塞毛孔的分泌物，嚴重影響顏值。小蘇打、牛奶加鹽、雞蛋殼內(nèi)膜都可以有效改善黑頭，平時也要注意洗臉的方式，不能過于頻繁，也不要使用去除角質(zhì)層產(chǎn)品次數(shù)太多，這很容易長出黑頭。黑頭的形成原因，一般與人們錯誤的洗臉方式有關，洗臉不徹底，還會有很多細菌，遺留在我們的面部上。
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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順產(chǎn)后動靜脈瘺怎么治療
順產(chǎn)后動靜脈瘺的治療方式主要有保守觀察、血管內(nèi)介入治療、手術治療等。動靜脈瘺是指動脈與靜脈之間出現(xiàn)異常通道，可能與分娩時血管損傷有關，通常表現(xiàn)為局部腫塊、血管雜音等癥狀。1、保守觀察對于無明顯癥狀或瘺口較小的動靜脈瘺，可...0次瀏覽 2025-07-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。374次瀏覽 2024-09-25
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