有很多的孩子其實(shí)在吃飯上根本就不愿意配合,如果長(zhǎng)時(shí)間以往對(duì)于健康也會(huì)造成影響,要想改變這種情況就應(yīng)該了解原因,其實(shí)原因有很多,可能是對(duì)于孩子的食量期待值過(guò)高,又或者是孩子的情緒比較緊張,以及沒(méi)有自主選擇權(quán)所導(dǎo)致。
其實(shí)有不少的孩子在吃飯時(shí)都不會(huì)特別配合,為此家長(zhǎng)也會(huì)覺(jué)得比較煩惱,為什么寶寶不愿意吃飯本身也有著很多的原因,但是家長(zhǎng)所選擇的應(yīng)對(duì)方法其實(shí)并不是特別的正確,這才導(dǎo)致后患無(wú)窮,其實(shí)要想改掉這些惡習(xí),首先就應(yīng)該知道寶寶不愛(ài)吃飯是什么原因?
一、對(duì)于孩子的食量期待過(guò)高
有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子多吃才能身體健康,如果孩子比較瘦,肯定是吃的不夠好導(dǎo)致的,其實(shí)如果強(qiáng)迫的讓孩子吃成年人的飯量,就會(huì)造成身體上的壓力,所以必須要結(jié)合孩子的實(shí)際情況來(lái)食用食物。
二、情緒比較緊張
如果孩子在吃飯的時(shí)候,有著很多的負(fù)面情緒,就可能會(huì)導(dǎo)致吃飯變成難受,久而久之也會(huì)出現(xiàn)厭食癥。
三、被父母威逼利誘
有些家長(zhǎng)為了方便喂飯,常常都會(huì)使用威逼利誘的方式,這就導(dǎo)致孩子根本坐不住,最終也只能夠不斷追著喂,其實(shí)這種情況只會(huì)讓孩子形成習(xí)慣,后來(lái)就出現(xiàn)不畏不強(qiáng)迫,根本就不吃,結(jié)果孩子長(zhǎng)大之后也會(huì)伴有這類的情況。
四、沒(méi)有自主選擇權(quán)
很多孩子抵觸的不是吃東西,考試對(duì)于家長(zhǎng)的一種態(tài)度,明明桌上有自己很喜歡吃的菜,但是家人一上來(lái)就把很多的菜夾到碗里,并且還說(shuō)這些就是任務(wù)必須要吃完,這一下子就會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有任何的食欲。
五、不正確的飲食習(xí)慣
在兩餐之間放任孩子亂吃零食,又或者是吃一些水果,那么就會(huì)導(dǎo)致孩子在吃飯的時(shí)候血糖含量明顯偏,完全沒(méi)有饑餓感,就會(huì)對(duì)正餐失去興趣。在吃飯之后沒(méi)有多久又會(huì)感覺(jué)到饑餓,這就形成不愛(ài)吃飯的一種惡性循環(huán)。
六、疾病因素影響
孩子生病發(fā)燒時(shí),往往也會(huì)出現(xiàn)消化能力逐漸下降等情況,比如胃腸蠕動(dòng)減慢,所以會(huì)有食欲差、腹脹的現(xiàn)象,因此孩子生病時(shí)期就不應(yīng)該糾結(jié)吃多吃少的問(wèn)題,重要的是給寶寶合理安排飲食,選擇一些比較清淡容易促進(jìn)消化的食物,才能夠快速的恢復(fù)身體的健康。
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