體質辨識其實也是非常簡單的,可以通過人體表現(xiàn)來做出判斷,平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質和特稟質是人體的九大體質,如果患者沒有辦法通過癥狀來判斷,可以去醫(yī)院檢查一下,讓醫(yī)生幫助辨識。
在中醫(yī)體質學中,體質的概念是在人體生命過程中,形成于先天,定型于后天,在形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質。在特定的體質背景下,決定了個體對某些病因和疾病具有易感性,以及在疾病傳變、轉歸中具有某種傾向性。那么如何進行體質辨識?
中國人可分為9種基本體質類型:即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣滯質和特征性質??梢源_定病人的身體特征。
1. 平和質也就是屬于正常的體質。這種人身體比例勻稱,膚色潤澤,頭發(fā)濃密有光澤,眼睛明亮,嘴唇紅潤,不易疲勞,精力充沛,睡眠好,胃口好。
2.氣虛質的人肌肉松軟。體力強度過大容易出汗,身體不能承受勞累。
3. 陽虛質的人肌肉不健壯,時感手腳發(fā)涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,性格多沉靜、內向。
4.陰虛質的人體形多瘦長,經常感到手腳心發(fā)熱,口干咽燥,總想喝水,皮膚干燥,經常大便干結,容易失眠,性情急躁,外向好動。
5.血瘀質的人面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈瘀紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現(xiàn)皮膚瘀青。容易煩躁、健忘,性情急躁。
6.痰濕質的人體形肥胖,腹部肥滿而松軟。容易出汗,肢體酸困沉重,臉易油。嘴里常有黏黏的或甜膩的感覺,嗓子老有痰,舌苔較厚。性格比較溫和。
7.濕熱質的人皮膚容易生瘡長痘,淤積在皮膚中的濕氣使痘痘不容易痊愈。濕熱質人和痰濕質人一樣,體內濕熱重,容易心煩意躁,食欲不振,有口氣。脾氣比較急躁。
8.氣郁質的人體形偏瘦的較多,常感到悶悶不樂、情緒低沉,容易緊張、焦慮不安,多愁善感,容易失眠。
9.特稟質是一類體質特殊的人群。其中過敏體質的人,有的即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,易過敏,皮膚常一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕。
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