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乳腺增生有什么癥狀?

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乳腺增生常見(jiàn)乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀、情緒波動(dòng)等癥狀。該病多與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方式改善。

1、乳房脹痛

表現(xiàn)為周期性或持續(xù)性乳房疼痛，月經(jīng)前加重，經(jīng)后減輕。疼痛多為脹痛或刺痛感，可放射至腋下或肩背部。這種癥狀與雌激素水平升高導(dǎo)致乳腺組織充血水腫有關(guān)，建議穿戴合適內(nèi)衣，避免咖啡因攝入，可熱敷緩解不適。

2、乳房腫塊

可觸及單個(gè)或多個(gè)結(jié)節(jié)，質(zhì)地韌而不硬，邊界不清，活動(dòng)度好。腫塊大小可隨月經(jīng)周期變化，月經(jīng)前增大變硬，月經(jīng)后縮小變軟。這類(lèi)表現(xiàn)與乳腺小葉增生、導(dǎo)管擴(kuò)張相關(guān)，需定期乳腺超聲檢查監(jiān)測(cè)變化。

3、乳頭溢液

少數(shù)患者可能出現(xiàn)淡黃色或乳白色乳頭分泌物，多為雙側(cè)性，擠壓時(shí)明顯。這種癥狀與乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞分泌旺盛有關(guān)，需注意保持乳頭清潔，避免反復(fù)擠壓刺激，必要時(shí)檢查泌乳素水平。

4、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀

常伴隨月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前緊張綜合征，如經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常等。這類(lèi)表現(xiàn)與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂相關(guān)，建議記錄月經(jīng)周期變化，保持規(guī)律作息，必要時(shí)檢查性激素六項(xiàng)。

5、情緒波動(dòng)

易出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等情緒變化，尤其在經(jīng)前期明顯。這種心理癥狀與內(nèi)分泌變化影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡有關(guān)，可通過(guò)瑜伽、冥想等方式舒緩壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

乳腺增生患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加新鮮蔬果比例。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。避免濫用雌激素類(lèi)保健品，定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查。若癥狀嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或維生素E等輔助治療。夜間睡眠時(shí)避免壓迫乳房，選擇合適睡姿有助于癥狀緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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