現(xiàn)在很多女孩子都是喜歡穿高跟鞋，特別是上班族，有時一站就是好幾個小時，久而久之，足背上起了一個的硬疙瘩，有一個黃豆那么大，開始不疼痛，但后來發(fā)現(xiàn)這個硬疙瘩開始變大了，而且現(xiàn)在墊腳尖的時候，那個硬疙瘩的地方會很疼痛，這有可能就是腱鞘炎，下面我們了解下高跟鞋腱鞘炎如何根治。
腱鞘炎是可以根治的，患者可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科，讓醫(yī)生詳細(xì)面診一下，一般可以采取小針刀治療，這是治療此病效果最佳的方法，當(dāng)場見效，復(fù)發(fā)率很低。小針刀治療是一種微創(chuàng)治療，不需要開刀，就像扎針一樣，松解肌腱粘連和卡壓，切開硬結(jié)，與手術(shù)同理。
除了針刀治療以外，還可以通過腱鞘內(nèi)注射治療，效果也很好，主要是消炎鎮(zhèn)痛，消腫等等，但相對于針刀來說，遠期療效要差一些，有一定復(fù)發(fā)幾率。這個方法也可以去骨科或疼痛科就醫(yī)治療。
以上就是腱鞘炎的根治方法，若患者覺得身體骨骼酸痛疲憊可以泡個熱水澡，舒緩一下肌肉緊繃的狀況，或者給肌肉進行毛巾熱敷，防止酸痛升級成發(fā)炎癥狀，平時在工作的時候，也需要注意采用正確的工作姿勢，穿高跟鞋的時間不要太長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腱鞘炎是怎么引起的
引起腱鞘炎的原因：一、外感風(fēng)寒：平時不注意做好保暖措施，導(dǎo)致關(guān)節(jié)遭受寒涼之氣刺激。二、年齡增大：人體各器官和組織會隨著年齡增大逐漸老化，尤其出現(xiàn)氣血不足及肝腎精氣衰退問題時，更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉缺少氣血和營養(yǎng)物質(zhì)，引發(fā)腱鞘炎。三、積累勞損：如平時不注意休息，經(jīng)常伸屈手指或用力握持重物，導(dǎo)致手指勞作過度，腱鞘組織發(fā)生退變，從而誘發(fā)腱鞘炎。上述情況引起的腱鞘炎，都可選擇骨通貼膏進行治療，能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥止疼治療。22716次播放 2022-06-02
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腱鞘炎貼膏藥有用嗎
貼膏藥對于腱鞘炎的治療有一定的幫助作用。當(dāng)患者出現(xiàn)腱鞘炎，建議選擇外用貼膏，如骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛，全面治療的功效，對腱鞘炎可以起到緩解局部疼痛的作用。如果腱鞘炎已經(jīng)出現(xiàn)肌腱和腱鞘的增厚，在使用貼膏的同時，可以對腱鞘炎壓痛部位進行局部封閉治療，具有一定的治療效果。此外，還應(yīng)注意在洗衣、做飯等家務(wù)勞動時，注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。35263次播放 2022-06-02
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腱鞘炎的癥狀及治療
腱鞘炎大多為局部癥狀，主要表現(xiàn)是局部疼痛、壓痛、受累關(guān)節(jié)活動受限。部分患者還伴有放射性痛，向病變處肢體末端放射。腱鞘炎的治療方法主要包括藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等，可根據(jù)病情嚴(yán)重程度選用一種或幾種方法治療。一、藥物治療：使用活血化瘀、消腫止痛的口服藥物或外用貼膏，如外用貼膏可選擇骨通貼膏。二、局部封閉治療：腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻藥進行封閉治療，一般注射1-2次。三、手術(shù)治療：對于藥物治療無效時，局部封閉治療一到兩次無效后，應(yīng)采取腱鞘切開減壓術(shù)。在日常、生活工作中，要減少過度、頻繁的關(guān)節(jié)活動，注意調(diào)整姿勢。腱鞘炎急性發(fā)作期，一定要注意休息，必要時輔助消炎止疼藥物。57227次播放 2022-06-01
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跟腱鞘炎如何治療呢
跟腱鞘炎如何治療呢？腱鞘炎又稱肌腱炎，對患者入日常生活方面可能造成不便，常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，導(dǎo)致患病部位不能用力，如果一味強行撕拉，會導(dǎo)致疼痛更加明顯，給肌腱造成更大的損傷。建議一些傷勢嚴(yán)重患者，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院，找?？漆t(yī)生接受治療，以免自行在家處理不當(dāng)，造成患病部位不必要的痛苦，延誤患處的治愈時機。
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怎樣檢查腱鞘炎呢
隨著人們生活水平的越來越高，多數(shù)人開始接觸各類的新鮮事物，尤其是電腦，我們知道電腦是現(xiàn)在生活和工作中不可或缺的工具之一，電腦的使用為人們的日常生活和工作，帶來了諸多的便利，同時也讓很多人都患上了一些疾病的癥狀比如腱鞘炎疾病就是其中之一，那么，怎樣檢查腱鞘炎呢?
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肩部腱鞘炎能好嗎
肩部腱鞘炎是一種常見的關(guān)節(jié)性疾病，它是由于關(guān)節(jié)之間的摩擦，損傷等導(dǎo)致的炎癥，造成肩部腱鞘炎的原因多種多樣，比如經(jīng)常運動的人，關(guān)節(jié)之間的損傷比較嚴(yán)重，外部的損傷，內(nèi)分泌失調(diào)等，患者得了肩部腱鞘炎之后，再出現(xiàn)行動有疼痛感，那么患了肩部腱鞘炎會好嗎?
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什么是腱鞘炎體格檢查方法
腱鞘炎是大家熟知的疾病，在我們的身邊可能就有腱鞘炎患者，這些患者得了腱鞘炎之后會十分疼痛，導(dǎo)致很多事情受到影響，患者必須要及時治療，否則會加重病情，腱鞘炎患者需要進行檢查，腱鞘炎體格檢查方法是什么呢?
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腱鞘炎的飲食注意什么
在患上疾病之后我們要多注意保護自己的身體，注意日常的飲食問題，這樣才能夠讓疾病恢復(fù)的更快，患上腱鞘炎之后也是如此，要注意調(diào)節(jié)自己的飲食問題，不能吃的東西最好不要吃，多吃一些有營養(yǎng)的食物是比較好的，那么腱鞘炎的飲食注意什么呢?
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腱鞘炎如何治療
腱鞘炎是指腱鞘因機械性摩擦而引起的一種慢性無菌性的炎癥改變。對腱鞘內(nèi)一般含有少量的滑液，起著潤滑和保持肌腱活動度的作用。在日常生活和工作中，由于頻繁的活動，引起肌腱的過度的摩擦，加之某些部位有骨性隆起，或者是肌腱走行方向發(fā)生改變，行程角度，這樣更加加大了肌腱和腱鞘的機械摩擦力。這種機械性摩擦，可是腱鞘早期發(fā)生充血，滲出水腫的無菌性炎癥性反應(yīng)，長期可導(dǎo)致慢性的纖維結(jié)締組織增生、肥厚、黏粘等變化，從而造成局部的一種腱鞘的一種慢性無菌性炎癥改變。腱鞘炎如何治療？1、我們需要對病變部位進行制動，同時可以采取局部熱敷、理療等方式進行治療。2、我們可行放射式?jīng)_擊波療法，或者是藥物的局部封閉療法進行治療。藥物的局部封閉療法一般只注射一次，最多不超過兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的黏粘。3、如果非手術(shù)治療無法緩解，必要時我們可行腱鞘的切開松解術(shù)進行治療。語音時長 01:3556957次收聽 2020-03-19 -
腱鞘炎有哪些癥狀
腱鞘炎分為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，炎癥不同，所表現(xiàn)的癥狀也不同，腱鞘炎也偶見于嬰兒，為先天性發(fā)病，患側(cè)拇指處于屈曲位，不能主動伸直。輕者在患兒熟睡時經(jīng)局部按摩拇指可以伸直，重者被動也不能伸直拇指。1、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，其表現(xiàn)癥狀是腕關(guān)節(jié)橈骨莖突周圍的疼痛，有時會放射至手及前臂，握拇尺偏試驗陽性，有時伸拇受限。2、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，常發(fā)生在拇、中、環(huán)指，多見于婦女及手工勞動者。起病初期在手指屈伸時產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱“扳機指”。病人患指關(guān)節(jié)掌骨頭皮下可觸及結(jié)節(jié)狀物，關(guān)節(jié)腫脹、活動不靈活。手指固定于伸直位不能屈曲，或固定于屈曲位不能伸直。腱鞘炎是肌腱長期在腱鞘內(nèi)過度摩擦，引起腫脹，發(fā)生的肌腱和腱鞘損傷性炎癥。語音時長 01:2656785次收聽 2020-03-17 -
腱鞘炎的治療方法
在明確診斷為腱鞘炎后，癥狀較輕者可采用休息制動、熱敷理療、局部外用膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如效果欠佳可行封閉治療或沖擊波治療。對于非手術(shù)治療癥狀改善不明顯或反復(fù)發(fā)作影響工作及生活者，可采用手術(shù)治療，行腱鞘切開松解術(shù)。腱鞘炎是肌腱長期在腱鞘內(nèi)過度摩擦，引起腫脹，發(fā)生的肌腱和腱鞘損傷性炎癥。腱鞘炎患者工作時保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損。常使用電腦工作人員、紡織女工及家庭婦女易患腱鞘炎，易發(fā)人群需注意以下幾點：1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢。2.連續(xù)工作時間不宜過長。3.做好保暖措施，防止手部受涼。4.長期伏案辦公人員，應(yīng)采用正確的工作姿勢。語音時長 01:2657319次收聽 2020-03-17 -
腱鞘炎是怎么引起的
肌腱炎是一個無菌性炎癥，主要原因是外傷或者勞損，反反復(fù)復(fù)刺激了腱鞘所引起炎癥。肌腱炎通常情況下是一個無菌性炎癥，不是細(xì)菌或者病毒感染引起，但是有炎癥的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)癥狀就是疼痛、活動受限。引起肌腱炎的因素有很多，過度的勞累或者外部的創(chuàng)傷、因為運動時肌腱牽拉的時候損傷了腱鞘等，都會引起腱鞘炎。而第一次肌腱損傷的時候可能腫、疼，再后來反復(fù)摩擦、刺激，形成無菌性炎癥，所以活動或者是拿東西會引起疼痛。57989次播放 2019-12-30
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手指腱鞘炎的癥狀
手指腱鞘炎有局部肌腱的增粗、腱鞘的狹窄，從而引起手指掌指關(guān)節(jié)處的疼痛以及活動受限等癥狀。手指的腱鞘炎是指手指部的劍鞘因局部肌腱的反復(fù)牽伸，以及長時間的機械性的摩擦，而引起的一種慢性無菌性炎癥改變。手指屈肌腱腱鞘炎一般都發(fā)生于婦女與及手工勞動者，亦可見于嬰兒及老年人，任何手指均可發(fā)生，但都發(fā)生于拇指、中指以及環(huán)指。臨床癥狀一般起病都比較緩慢，早期在掌指關(guān)節(jié)的掌側(cè)可以出現(xiàn)局限性的酸痛。晨起工作勞累后加重，活動受限，逐漸發(fā)展疼痛可向腕以及手指遠側(cè)放散，可有急性發(fā)作。隨著病情的發(fā)展，會導(dǎo)致手指屈伸時產(chǎn)生扳機樣的動作及彈響，嚴(yán)重時手指不能主動的屈曲或者絞索，在屈曲位不能伸直。語音時長 01:3765038次收聽 2019-12-05 -
先天性狹窄性腱鞘炎是什么
先天性腱鞘炎是肌腱的腱鞘把肌腱卡住，讓肌腱運動不流暢，這就叫狹窄性腱鞘炎，發(fā)生在孩子身上，叫小兒狹窄性腱鞘炎或者先天性狹窄性腱鞘炎。因為小孩腱鞘炎是不是先天性，學(xué)術(shù)上有爭論，并不是所有孩子一出生就有腱鞘炎，很多孩子在一歲、三歲、五歲時才發(fā)現(xiàn)有腱鞘炎，所以腱鞘炎可能不是先天就有。孩子的腱鞘炎，大多數(shù)是狹窄性腱鞘炎。首先明確腱鞘炎概念，腱鞘和肌腱之間關(guān)系類似于刀和刀鞘之間的關(guān)系。刀和刀鞘如果匹配，刀拔出刀鞘就很順暢。如果刀粗而鞘窄，拔刀過程會很滯澀。腱鞘炎實際上是因為腱鞘狹窄，肌腱相對較粗，所以肌腱在腱鞘里滑不動被卡住，形成所謂狹窄性腱鞘炎，實際上是肌腱腱鞘把肌腱卡住，讓肌腱運動不流暢，就叫狹窄性腱鞘炎。語音時長 01:4860352次收聽 2019-01-24 -
什么是先天性狹窄性腱鞘炎
先天性狹窄性腱鞘炎是腱鞘狹窄，肌腱相對較粗，肌腱在腱鞘里劃不動，被卡住。腱鞘炎是因為腱鞘狹窄，肌腱相對來說較粗，肌腱在腱鞘里劃不動、被卡住，形成狹窄性的腱鞘炎，發(fā)生在孩子叫小兒的狹窄性腱鞘炎或者是先天性狹窄性腱鞘炎。小孩的腱鞘炎是不是先天性，學(xué)術(shù)上有爭論，不是所的孩子是一生下來就有腱鞘炎，很多是在一歲、三歲、五歲時才發(fā)現(xiàn)。53982次播放 2019-01-09
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