腱鞘炎患者壽命跟普通人的壽命并沒有什么區(qū)別,腱鞘炎是一種常見的慢性疾病,只要積極治療是可以治愈的,不會對壽命造成影響。同時患上這種疾病,我們還要做好護理工作。
腱鞘炎患者的康復注意事項,腱鞘炎的康復,除了治療,還有很多注意事項,做好了,有助于病情的好轉(zhuǎn),如果不加注意,反而有可能加重病情。那么腱鞘炎患者的康復注意事項有哪些呢?
1、養(yǎng)成用溫水洗手的習慣,冬天洗衣服要用溫水,進行戶外活動時,要帶上棉手套,做好手部的保暖工作,這些對腕部腱鞘炎的康復都有一定的好處。
2、日常生活中,要注意手指、手腕的姿勢,避免過度彎曲或者后伸。洗衣、做飯、做家務等,要注意對手腕或手指的保護,盡量不要提太重的東西。工作中,按時對手部進行按摩,避免長時間用力。
3、增加對手部關(guān)節(jié)的鍛煉,手腕做360度旋轉(zhuǎn)、用力握拳然后放松、反壓手指、將患肢抬高等等,只要堅持做,會對病情的康復起到一定的作用。
4、注意勞逸結(jié)合,工作時間不要太久,感覺疲勞的時候應注意休息,較好可以泡個熱水澡,使緊繃的肌肉得到放松。經(jīng)常使用電腦的人,容易患腱鞘炎,應引起注意。
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