運(yùn)動(dòng)耐力差有可能是肥胖、營(yíng)養(yǎng)不足、貧血、甲狀腺功能減退癥、心肌缺血等原因引起的,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查之后才可以確定。
1、肥胖:如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了肥胖,很可能會(huì)加重人體的負(fù)擔(dān),所以運(yùn)動(dòng)耐力比較差,需要適當(dāng)減肥。
2、營(yíng)養(yǎng)不足:長(zhǎng)期偏食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏,也會(huì)伴隨著運(yùn)動(dòng)耐力變差,需要調(diào)整飲食,選擇吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
3、貧血:出現(xiàn)了身體貧血的不良癥狀,會(huì)導(dǎo)致全身有乏力的表現(xiàn),也會(huì)引起運(yùn)動(dòng)耐力變差,要遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、硫酸亞鐵糖漿等藥物緩解不適。
4、甲狀腺功能減退癥:會(huì)導(dǎo)致身體的代謝變慢,也會(huì)長(zhǎng)期伴隨著無(wú)力、耐力差等情況,需要遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療。
5、心肌缺血:該情況會(huì)影響身體正常的心臟功能,也會(huì)伴隨著心慌、心悸、運(yùn)動(dòng)耐力下降的癥狀,需遵醫(yī)囑服用穩(wěn)心顆粒、速效救心丸等藥物治療。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
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