患上了感冒最常見的癥狀就是流鼻涕,這種癥狀不僅讓人很難受,也非常的影響形象,所以當出現(xiàn)了感冒流鼻涕的癥狀時,人們都想要及時的治療,其實感冒流鼻涕證明是患上了風寒感冒,這種類型的感冒是比較好治療,那么感冒流鼻涕怎么辦呢?
感冒期間流鼻涕怎么辦
喝熱飲
熱飲的效果很神奇。一項研究發(fā)現(xiàn),熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜(殺菌)、姜(消炎)熱水和鮮檸檬汁。
熱飲的效果很神奇
勤漱口
漱口可以暫時緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽,每天漱四次。或者在熱水中加蜂蜜,這種方法在民間很普遍。
喝雞湯
說到喝雞湯,很多人會覺得雞湯不是補身體的嗎?而且喝多了很容易發(fā)胖,怎么會用喝雞湯的方法來治療感冒流鼻涕呢?其實雞肉有抗病毒的特性,特別是雞皮的部分,在熬湯的時候,將雞皮和雞肉一起煮燉,這樣熬出來的雞湯治療感冒流鼻涕的效果是很好的。
雞湯的成分多,有些是可以幫助我們抑制中性白細胞移行,所以能夠起到消炎的作用。感冒流鼻涕多是體內炎癥引發(fā)的后果,所以喝雞湯能夠幫助我們緩解感冒癥狀。感冒還可以多吃熱咖喱的,因為辛辣飲食會促進唾液和呼吸道黏膜分泌,從而緩解咳嗽和咽喉痛。
多休息
越是感冒就越要聽身體的話,因為只有睡眠才能讓人體得到修復。只要引發(fā)炎癥的病毒存在,任何輕微活動都是有害的,老人更是如此。
多喝水
患感冒的人需要充分的體液,而喝熱水就是佳選擇。
吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的好方法是保持鼻腔干凈。吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。
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