肝腎陰虛怎么調(diào)理
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肝腎陰虛是中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損所導(dǎo)致。調(diào)理肝腎陰虛時，以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰清熱為主?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如服用坤寶丸。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解因肝腎陰虛而導(dǎo)致的失眠健忘、多夢易驚、心煩易怒、潮熱多汗、眩暈耳鳴等諸多癥狀。此外，肝腎陰虛患者日常應(yīng)注意健康飲食，少吃生冷、油膩的食物，多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜和粗糧雜糧，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

58200次播放 2022-08-19
女生背部刮痧的好處有哪些

男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽氣偏盛，因為以氣為主。另外，女性是以血為主，血為陰，氣為陽。血為陰，所以女性的體質(zhì)一般都是偏寒，很多女生容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼，另外可能還會出現(xiàn)一些痛經(jīng)，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼，尤其在經(jīng)期的時候，出現(xiàn)小肚子發(fā)涼這種表現(xiàn)。另外，還有抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等，這都是女性的或者女生體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)。足陽明胃經(jīng)是一個多氣，多血的臟腑和經(jīng)絡(luò)，另外，足太陽膀胱經(jīng)是主管人體的一身的陽氣，也就是說足太陽膀胱經(jīng)是人體陽氣最旺盛的地方，最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽氣的盛衰。如果足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會影響到人體的陽氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧，在刮痧的時候往往用一些稍微熱一點的刮痧油，背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。

語音時長 02:06

62452次收聽 2021-11-05
身體出汗是什么情況

身體出汗包括一種健康的出汗，生理狀態(tài)下的出汗，同時包括病理狀態(tài)下的出汗。生理狀態(tài)下的出汗，往往體內(nèi)熱量過多，體溫升高的過快，比如在天氣炎熱的季節(jié)，或者在周圍氣溫比較高的特殊環(huán)境，由于周圍的溫度比較高，身體就會通過出汗來散發(fā)體內(nèi)過多的熱量，來保護(hù)身體代謝的各種酶的活性，維持身體健康狀態(tài)，這種出汗是一種正常的出汗。另外，像一些疾病狀態(tài)，比如甲亢，由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，使身體的代謝亢進(jìn)，也會出現(xiàn)身體的出汗的情況。另外，像一些疾病的嚴(yán)重狀態(tài)，像各種各樣的原因，一些休克狀態(tài)，身體也會出汗，這種情況往往是身體比較虛弱，出汗汗液是涼的，同時可能會出現(xiàn)一些神志的障礙，出現(xiàn)神志的模糊、嗜睡，這種情況表示一種疾病病情嚴(yán)重，需要緊急的搶救的狀態(tài)。一般情況來講，出汗如果是熱汗，往往是一種健康的生理的狀態(tài)，或者是疾病狀態(tài)，但是不是很嚴(yán)重，如果身體出現(xiàn)涼汗，往往預(yù)示著疾病的嚴(yán)重狀態(tài)。

語音時長 02:15

59625次收聽 2021-11-05

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