肝腎陰虛吃什么藥效果好
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肝腎陰虛，又叫“肝腎虧損”，會出現(xiàn)眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精等癥狀。一般肝腎陰虛，陰液虧損，則應(yīng)滋補(bǔ)肝腎之陰，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，如坤寶丸，它內(nèi)含二十余種中草藥，藥性溫和，安全性強(qiáng)，具有清熱瀉火、疏散風(fēng)熱、補(bǔ)益肝腎的作用。肝腎陰虛患者在服藥期間，要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免影響腸道功能導(dǎo)致藥物吸收不良；改變不良的生活習(xí)慣，并保持良好的心情，這些都會對肝腎陰虛的改善起到積極的作用。

45753次播放 2022-08-19
中醫(yī)養(yǎng)生包括什么方面

中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅持鍛煉。“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時御神，故年半百而衰也?！爆F(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。

語音時長 02:43

63524次收聽 2021-12-30
月經(jīng)第三天有血塊排出提示什么

一般月經(jīng)的血是不稀不稠，沒有血塊的。如果出現(xiàn)血塊比較多，有可能是由于第三天的時候血量出血比較大、比較快。所以有的時候，可能會形成凝血塊排出。同時要看一下有沒有其他的問題，像中醫(yī)來講出現(xiàn)血塊往往認(rèn)為存在血瘀。導(dǎo)致血瘀的原因比較多見，有寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣虛血瘀、濕熱、瘀阻都可以導(dǎo)致血塊出現(xiàn)?？梢愿鶕?jù)您的其他的一些癥狀，來判斷自己到底屬于哪一種癥型。像寒凝血瘀的人，平時可能會有畏寒、肢冷，在經(jīng)期的時候有經(jīng)血加入，大量血塊排出的同時，可能也會有小腹的發(fā)涼、小腹冷痛、腰酸涼、手足不溫這些癥狀。平時一定要注意保暖，少吃冷飲，可以多吃些偏于溫性的食物，像姜、羊肉這些偏于溫性的食物。再一個就是氣滯血瘀也可以造成這種血塊。氣滯血瘀的病人往往平時，也是性情急躁、易怒或者是比較抑郁，造成了氣機(jī)不暢、肝失疏泄、氣血淤滯造成了氣滯血瘀。它可以在經(jīng)期的時候可能會伴有乳房脹痛，兩脅脹痛，心煩易怒這些癥狀，同時伴有月經(jīng)量多、出現(xiàn)大血塊、下腹墜脹的或者脹痛的這種癥狀。像這樣的人，平時還是應(yīng)該保持心情舒暢，少生氣，也可以采用一些中藥的辨證論治來進(jìn)行調(diào)理治療。還有由于氣虛血瘀，氣虛血瘀的病人，往往是平時會有氣短、乏力、面色萎黃、心慌等癥狀，由于氣血虧虛、淤血無力，所以就造成了氣虛、血瘀、瘀血阻滯而出現(xiàn)月經(jīng)時候出現(xiàn)大血塊，這種人往往可能血量不是特別多，也有的人可能血量比較多，但是血色比較淡，這種也可以采用中藥的辨證論治來進(jìn)行治療。如果說月經(jīng)總是出現(xiàn)這種大血塊，還是建議及早到醫(yī)院就診。

語音時長 02:32

93889次收聽 2021-11-05

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