為什么老是困想睡覺

為什么有的朋友總是覺得自己白天特別困，老是容易嗜睡，打瞌睡，原因非常多。第一個(gè)就是睡眠的問題，比如說睡的晚熬夜，或者說夜間頻繁的醒，睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不夠，或者說打呼嚕，睡眠呼吸暫停，雖然時(shí)間睡夠了，但是質(zhì)量下降，導(dǎo)致大腦缺氧，也會(huì)出現(xiàn)困乏。第二個(gè)導(dǎo)致發(fā)困的原因是一些疾病，比如說甲狀腺功能減退，這種病特點(diǎn)是人體的代謝率下降，因?yàn)榇竽X獲得的養(yǎng)分不足，也會(huì)出現(xiàn)困倦，還有一些疾病像低鈉血癥，也會(huì)也會(huì)出現(xiàn)困倦，還有一些疾病，像一些腦血管病、動(dòng)脈硬化、大腦的缺氧，因?yàn)槟X子得不到充分的供養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)困倦。對于這種不同原因?qū)е碌睦Ь?，要查找原因，如果排除了睡眠?dǎo)致的困倦，要及時(shí)的到醫(yī)院來查找背后可能存在的軀體疾病。困倦背后的軀體疾病比如甲狀腺功能減退，如果發(fā)展到后期，可能會(huì)導(dǎo)致病人白天一直嗜睡，出現(xiàn)厭食、消瘦甚至跌倒，要及時(shí)的找醫(yī)生進(jìn)行診治。

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44859次收聽 2021-12-30
手腳冰涼會(huì)不會(huì)影響生育

手腳冰涼一般不會(huì)影響生育，腎陽虛如果發(fā)展到一定程度可能會(huì)影響生育。手腳冰涼往往是一種腎陽虛的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)的治療。治療腎陽虛的方法包括服用溫補(bǔ)腎陽的金匱腎氣丸，或做艾灸，艾灸足三里、腎俞、命門等穴位治療腎陽虛效果還是不錯(cuò)的。同時(shí)患者要加強(qiáng)體育鍛煉，不要整天坐在家里，可以練練太極拳，慢跑、散步等等，堅(jiān)持每天一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這些癥狀是會(huì)緩解的。

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血瘀體質(zhì)可不可以自愈

血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長期服用活血化瘀藥物可以維持相對比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。

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女人身體虛弱該怎么調(diào)理

男的夜里睡覺出汗很多是怎么回事