男生在發(fā)生第一次性行為前,可以通過(guò)改善心態(tài)、適當(dāng)休息、使用避孕套等使第一次性生活更持久。
男生發(fā)生性行為前,通常不要過(guò)度緊張,緩解自身的情緒。此外建議使用避孕套,以防女性出現(xiàn)意外妊娠。需要注意,避孕套表面有一層橡膠膜,可以阻隔在陰莖、陰道之間,減少對(duì)陰莖的刺激,降低敏感度,延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
如果男生性行為時(shí)間過(guò)短,可能是早泄所致,多與心理因素、身體素質(zhì)、疾病等有關(guān)。過(guò)度的緊張、焦慮、疲勞等心理因素均可能會(huì)導(dǎo)致早泄,此時(shí)可以通過(guò)改善心態(tài),適當(dāng)休息改善情況。此外,身體素質(zhì)差也可能導(dǎo)致性功能失調(diào),平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉,提升自身的身體素質(zhì)。若是泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥引起的上述情況,如龜頭炎、陰莖頭包皮炎、前列腺炎等,男生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、左氧氟沙星片、阿莫西林片等抗炎藥進(jìn)行改善。
平時(shí)男生要注意休息,適當(dāng)鍛煉,比如跑步、游泳等,并合理安排性生活的次數(shù),避免頻繁性生活。如果出現(xiàn)早泄,或性生活后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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