胎盤又稱紫沙河，一般都是體質(zhì)虛弱的女性食用，為了調(diào)理身體，都說胎盤吃了對身體有很大的好處，那么吃胎盤補(bǔ)什么？
一、吃胎盤補(bǔ)什么
1.胎盤中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵元素等等，常吃可以增強(qiáng)個(gè)人免疫力，提高抗病能力。
2.胎盤中含有較多的生物活性因子、抗干擾素，多補(bǔ)充可以延年益壽、抵抗衰老。
3.胎盤中含有豐富的雌激素、孕激素，如果是激素分泌不夠?qū)е碌?a href="http://z3x9u9.com/k/f5emzkn6sgyf50c.html" target="_blank">不孕癥，可以通過服用胎盤來調(diào)理，有很大的幫助。
4.胎盤因其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，功效諸多，長期服用可以補(bǔ)腎益精、強(qiáng)身健體。
二、吃胎盤注意什么
1.吃胎盤最需要注意的是保證來源的干凈，胎盤是從母體分泌下的，如果母體不健康，比如有hiv、梅毒、性病等等，也會(huì)在一定程度上將疾病傳染給吃胎盤的人群去，因此，確定吃胎盤前一定要確保胎盤的干凈性。
2.吃胎盤時(shí)最好選擇加工處理，不要盲目的選擇燉煮，沒有太大的臨床價(jià)值。
3.吃胎盤期間要把握一定的量，雖說胎盤對于身體有一定的好處，但不是吃得越多越好。胎盤中含有豐富的雌激素、孕激素，這兩類激素補(bǔ)充過量，女性乳腺癌的概率大大贈(zèng)加，男性很有可能有前列腺癌癥的可能性。
三、如何增強(qiáng)個(gè)人免疫力
1.增強(qiáng)免疫力，第一需要做的就是補(bǔ)充營養(yǎng)，免疫力低下大多是營養(yǎng)攝入不夠的緣故，平時(shí)要多吃高蛋白、高纖維、高維生素的食物，必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)全身體檢，看看身體缺乏什么物質(zhì)。
2.適度運(yùn)動(dòng)，常運(yùn)動(dòng)可以使人精神振奮，對于改善體質(zhì)有非常大的幫助，平時(shí)要固定時(shí)間點(diǎn)鍛煉，一周三四次為最佳。
3.保持充足的睡眠，睡眠不足就有可能情緒低落、精神恍惚，降低個(gè)人免疫力。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息，盡量不熬夜，早睡早起。
4.做好保暖工作，盡量別感冒，感冒會(huì)降低個(gè)人免疫力，從而惡性循環(huán)。
平時(shí)要注意多關(guān)注身體情況，免疫力低下是多原因?qū)е拢枰C合調(diào)理，僅靠胎盤是沒有太大意義的，吃胎盤期間要注意健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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羊肉不能與什么一起吃？
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這個(gè)是因人而異的，總的原則是：第一，不能是飽腹去跑步。第二，不要空腹跑步，可適當(dāng)進(jìn)食。跑步時(shí)會(huì)消耗大量能量，如果空腹跑步有可能會(huì)造成因?yàn)槟芰康倪^度消耗，有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，造成頭暈，甚至是低血糖性休克。大量進(jìn)食后，食物進(jìn)入消化系統(tǒng)，機(jī)體的血液會(huì)重新分布，主要分布到胃腸道、肝臟、胰腺等消化器官，起到消化食物的作用，這樣四肢血供就會(huì)減少。如果劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)造成血供不足，造成身體的不適，胃腸道集聚了大量的食物，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成胃下垂或者腸扭轉(zhuǎn)。61942次播放 2021-10-15
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為什么沒吃飯不可以吃藥？每個(gè)人都有過吃藥的經(jīng)歷，吃藥的情況病人經(jīng)常會(huì)問，沒吃飯可以吃藥嗎？首先我們說飯后服用的最佳的時(shí)間，一般來說飯后的吃藥時(shí)間，是在飯后的半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右。第二個(gè)需要在飯前或者是飯后服用的藥物，像高血壓糖尿病的這種藥物，應(yīng)該分開來食用，像治療血糖高的藥物應(yīng)該在飯前食用，這樣容易抑制飯后血糖的升高，有的降糖的藥物是隨餐的時(shí)候一起服用，在吃飯的時(shí)候可以抑制食欲。因?yàn)槊罪埖闹饕煞质堑矸?，淀粉進(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，所以有的降糖藥是需要在飯前服用。68703次播放 2021-08-03
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提高免疫力應(yīng)平衡膳食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如肉類、蛋類、奶制品和豆制品等。在飲食習(xí)慣上要按時(shí)就餐，合理膳食，不要挑食、偏食，不吃生冷、生硬的食物，保護(hù)脾胃強(qiáng)健才可能更好吸收有營養(yǎng)的物質(zhì)，才能提高免疫力。此外，還要從生活各個(gè)方面加以注意，如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，按時(shí)作息，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，飲食上要提倡葷素搭配，科學(xué)膳食，多食含有維生素高的水果、蔬菜，比如蘋果、柚子、葡萄、獼猴桃、芒果、西蘭花。平時(shí)要注意穩(wěn)定情緒、減少壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。95356次播放 2021-03-24
經(jīng)常喝粥好嗎
粥，是很多人都喜歡的主食之一。在北方的粥，多數(shù)的家庭可能會(huì)喝大米粥，在南方的粥，可能是咸粥，會(huì)放入肉類、蔬菜等食材。還有的腸胃不好的人，會(huì)天天做粥，認(rèn)為這樣做可以養(yǎng)胃。需要注意的是，因?yàn)樯眢w原因或者是某些疾病的原因，喝粥的情況是不一樣的。1、對于腸胃健康的人：如果你的身體健康，腸胃沒有什么問題，喝什么樣的粥都是可以的，但不推薦的是經(jīng)常喝大米粥，雖然大米粥在人們的心目中是養(yǎng)胃的最佳選擇，可這樣的粥也因?yàn)樘孟?，所以食用過了一會(huì)兒后，也容易讓機(jī)體感覺到饑餓，還不利于控制體重。更建議的是粗糧粥，對減肥對身體健康都有幫助。2、消化不良或容易脹氣的人群：對于這類人群，需要注意平時(shí)的飲食。在粥上面，不建議這類人群食用的是豆類粥，豆類本身就是屬于產(chǎn)氣的食物，在這點(diǎn)上，可以換做米粥喝。另外需要提醒的是，糖尿病患者盡量少喝米粥：因?yàn)榇竺字嗪苋菀妆荒c胃消化吸收，從而升高餐后血糖的危險(xiǎn)。語音時(shí)長 02:1968402次收聽 2020-02-27- 排骨湯的營養(yǎng)有哪些
排骨湯是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有豐富的脂肪、維生素、骨膠原、磷酸鈣、蛋白質(zhì)等。具體分析如下：53145次瀏覽
- 吃桃不能吃什么
目前沒有明確規(guī)定哪種食物不能跟桃一起吃，即不存在桃子與哪種食物相克的情況存在。人們平時(shí)吃完某個(gè)東西會(huì)感覺身體不舒服，不是因?yàn)榕c某種食物相克，而是與自身出現(xiàn)問題有關(guān)。每個(gè)人要根據(jù)自己體質(zhì)搭配食物。桃子是非常好的水果，每天吃大概200克左右桃即可，要注意限量，以免進(jìn)食過多讓身體產(chǎn)生不適感。58976次播放 2019-11-27
孕婦可以吃魚鰾嗎
有的孕婦說在懷孕期間可不可以吃魚鰾，魚鰾是有一個(gè)傳統(tǒng)，比如這個(gè)地區(qū)它比較喜歡吃，那么在懷孕期間吃也無所謂，因?yàn)楸旧眙~鰾也含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，它脂肪的含量并不高，還有一些豐富的礦物質(zhì)，甚至一些維生素。這魚鰾是這樣的，如果在市場上不能買到品質(zhì)比較高的這種食材，就不建議吃，因?yàn)檫@種食材，據(jù)觀察，并不是在每個(gè)地區(qū)，每個(gè)市場都有相對來說能夠達(dá)到滋補(bǔ)作用的，能夠達(dá)到提供這些特別好的營養(yǎng)素作用的魚鰾，那吃的不是特別的新鮮的，或者吃的不是特別品質(zhì)高的魚鰾，還不如從其他角度來為孕婦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。魚鰾含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，絕不單單是魚鰾，像雞蛋、瘦肉、魚、牛奶都可以，所以魚鰾不是一定要吃的。語音時(shí)長 01:0965078次收聽 2019-11-11- 紅薯發(fā)芽還能吃嗎
紅薯發(fā)芽能吃，但是不建議多吃。具體分析如下：67298次瀏覽
- 哺乳期可以吃菱角嗎
菱角又叫腰菱、水栗、菱實(shí)，含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。在坐月子或者是在孕期，菱角完全可以食用。但是一定要注意，因?yàn)榱饨鞘撬参铮绻麤]有加工好，或者是沒有弄熟以后，會(huì)帶有一些寄生蟲或者是細(xì)菌。菱角在我國南方或者靠近湖河的地方是非常容易得到的一種植物，里面含有大量的淀粉類。在以前，食物不太充足的時(shí)候，會(huì)拿菱角用來充饑。隨著生活水平逐漸提高，菱角就被作為一個(gè)零食來食用。所以哺乳期完全可以吃。另外，用菱角煮粥還會(huì)得到很好的補(bǔ)益和祛濕效果?？梢愿鶕?jù)自己的喜好，把菱角放在米里面煮成粥，或者是煮熟了以后涼拌都可以。63600次播放 2018-11-01
減肥要控制主食嗎
減肥期間限制主食有一定的效果，也贊成在減肥期間限制主食，但是前提是原來吃的較多；如果原來主食并不超過所推薦的范圍，不建議特別限制。每天至少應(yīng)該保證攝入150克的主食，即三兩左右；正常成人的主食攝入量應(yīng)該是200克到350克，甚至體力消耗過多的可以達(dá)到400克。所以至少應(yīng)該保證150克的底線。主食主要提供碳水化合物，也就是糖類。工作需要的營養(yǎng)、大腦需要的葡萄糖就由碳水化合物提供。有的女孩子減肥過程中，工作恍恍惚惚，可能有低血糖，或者大腦提供的營養(yǎng)物質(zhì)不夠，會(huì)導(dǎo)致一系列的身體問題。減肥的前提是要控制主食，第二個(gè)原則要保證最基本的需要量。語音時(shí)長 01:1952388次收聽 2018-09-21- 娃娃菜的營養(yǎng)比大、小白菜高嗎
娃娃菜這個(gè)只有大白菜1/4大小的、長得很像縮小版的大白菜，價(jià)格卻高很多，1袋3小棵售價(jià)四、五元。近幾年作為一種精細(xì)菜，娃娃菜被越來越多的人接受，它味道甘甜，價(jià)格比普通白菜高，有資料稱娃娃菜是近幾年從日本引進(jìn)的一款蔬菜新品種。64089次瀏覽
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低壓高如何降壓
低壓高即舒張壓偏高，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式降壓。舒張壓偏高可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神緊張、睡眠不足等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少鈉鹽攝入有助于降低舒張壓，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加富含鉀、鈣、鎂的食物...
0次瀏覽 2025-07-29
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎4421次瀏覽
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4441次瀏覽
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一4204次瀏覽
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì)留下后遺癥。對于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫4383次瀏覽
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狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】?，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛?，涼血活血。用于熱?/div>4328次瀏覽
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