隨著生活節(jié)奏的加快，飲食結構的變化，慢性疾病發(fā)病率逐年上升，比如胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。那么養(yǎng)胃的食物有哪些呢？
一、養(yǎng)胃的主食
?。薄τ谖覆缓玫幕颊邅碚f，主食是十分重要的。
?。?、盡量不吃米飯，特別是煮的比較硬或者糯米，米飯吃多了容易有胃脹、不消化的情況發(fā)生。
?。场⒖梢远嗪戎?，粥最推薦小米粥，適度加點南瓜，養(yǎng)胃效果更好。平時盡量少喝綠豆粥、薏米粥等，太涼，將不利于腸胃恢復。
?。?、腸胃不好可以多吃面食，比如掛面、雞蛋面、線面等等，特別是排骨線面、雞湯線面、魚湯線面，養(yǎng)胃效果極佳。
?。怠⑵綍r適度多吃一些饅頭、蘇打餅干、膜片也有助于養(yǎng)胃。不過蘇打餅干比較干，很容易上火，平時盡量不要吃太多。
二、養(yǎng)胃的食物
?。薄⑽覆缓玫幕颊咂綍r要多吃一些溫補類的食物，比如雞蛋，魚、豆制品等，含有豐富的蛋白質(zhì)，消化吸收也比較快，對于養(yǎng)胃有一定的功效。
２、胃不好的患者平時可以多吃山藥，健脾養(yǎng)胃效果佳，山藥炒木耳、山藥燉排骨都是比較推薦的食譜。
?。?、胃不好的患者平時可以多吃山楂，山楂有健脾開胃的功效，平時如果存在胃脹、不消化的情況，吃點山楂很有好處。
４、胃不好的患者平時可以多吃水果蔬菜，比如南瓜有養(yǎng)胃的功效，香蕉、火龍果、蘋果等含有豐富的膳食纖維，可以促進消化吸收，減少便秘的情況。
三、胃不好要注意什么
?。?、胃不好的患者要注意飲食清淡為主，盡量不吃重口味食物，辛辣刺激油膩的食物要避免，戒煙戒酒。特別是酒，一旦喝多了損傷胃黏膜，很可能發(fā)生胃出血。
２、胃不好的患者要注意多休息，避免勞累過度，禁止體力勞動，盡量不熬夜加班，早睡早起。
３、胃不好的患者要注意定期隨訪，復查胃部情況，如果有異常及時處理。
胃不好是很痛苦的一件事，嚴重的話會導致消化不良，一定要特別注意。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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胃腸鏡檢查多長時間可以正常飲食
對于胃腸鏡檢查之后，多長時間可以正常飲食，不能一概而論。一、如果檢查之后，沒有取活檢，腸鏡做完就可以正常吃飯。如果是胃鏡做完之后，因為口含了麻醉藥，飲食容易嗆到氣道里面，出現(xiàn)吸入性的肺炎，所以做完胃鏡，需要兩個小時以后再吃飯。二、如果取了活檢，需要禁食3小時、6小時、12小時甚至3天不等，時間要遵醫(yī)囑。三、少數(shù)做了內(nèi)鏡檢查，出現(xiàn)了合并癥，如出現(xiàn)了消化道出血、穿孔，禁食的時間就會更長，甚至還需要一些其手術干預。一旦出現(xiàn)了這些情況，一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，千萬不能自己偷偷地吃東西，以免出現(xiàn)穿孔加重。所以胃腸鏡檢查后的正常飲食一定要按照醫(yī)生的指導去做。語音時長 02:42132531次收聽 2021-12-30 -
什么藥可以養(yǎng)胃長期服用
對于胃病沒有什么藥需要長期服用。不同胃病的治療有各自的療程。藥物治療療程不是越長越好，有時過長可能導致副作用，甚至會引起臟器損傷。一般養(yǎng)胃藥是一些黏膜保護劑，黏膜保護劑有內(nèi)源性粘膜保護劑，如替普瑞酮、吉法酯；還有黏膜局部保護劑，如鉍劑、膠體次碳酸鉍、果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀等藥物；還有鋁碳酸鎂、硫糖鋁、氫氧化鋁等，都可以起到黏膜保護作用。一般用黏膜保護劑后，胃黏膜在4周左右就可以修復，如果有其他誘因不能去除，需按照醫(yī)囑適當延長用藥療程，切記不要自己延長用藥時間。特殊情況如長期使用阿司匹林的老年病人，如有消化道出血風險，可以隨阿司匹林和一些抗血小板藥物和刺激胃的藥物的服用，同時需要服用黏膜保護劑。54517次播放 2021-12-29
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胃不好可以吃紅糖嗎
胃不好可以吃紅糖。一般胃不好主要是指慢性胃炎、消化性潰瘍或者功能性消化不良等。中醫(yī)認為，紅糖有健脾胃的作用。對于沒有糖尿病、血糖和糖耐量均正常、沒有糖尿病家族史的人群，喝一點紅糖水，尤其是可以在紅糖水里加大棗、生姜，可以暖胃、健脾，對胃非常有好處。尤其對于長期脾胃虛寒的病人，在每天起床的時候，喝半杯放了姜、棗的紅糖水，對胃非常有好處。72728次播放 2021-12-29
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晚上吃了飯就犯困是什么原因
晚飯后犯困的原因有：一、飯量過多、飲食油膩的情況，需要較多血液供應消化系統(tǒng)。而心臟每一次泵出的血量一致，如果到胃腸的多，到中樞的會減少，中樞神經(jīng)的功能受到抑制，會犯困。二、患者的中樞供血不足。比如一些老年人有高血壓病、糖尿病、頸動脈有斑塊等疾病，會出現(xiàn)飯后犯困。這種情況需要及時就醫(yī)，進行治療。83768次播放 2021-12-29
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331638次收聽 2021-06-25 -
胃病能不能吃柿子
胃病這個概念是比較大一點的，吃柿子一到秋冬季節(jié)，尤其是在北方都看到好多報道，所有的老人家吃一個柿子或者吃了幾個柿子，過一段時間之后就形成胃石了，所以這個時候要因人而異。如果是年齡比較大的患者，同時合并有心、肺、腦疾病以及糖尿病這些動力不足的情況，這種情況之下我們建議患者還是不要去吃柿子，因為這種情況特別容易柿子在胃內(nèi)形成鞣酸，然后形成結石，甚至會引起消化性潰瘍，甚至引起十二指腸、小腸嵌頓的情況。但如果是比較年輕的朋友，比如只有二三十歲平時動力都很好，醫(yī)生說有一個胃炎，這種情況偶爾吃一個兩個柿子應該問題不太大，當然給朋友們提個醒，吃柿子最好是在餐后去服用，這樣可能更安全一點，餐前是空腹的狀況特別容易在胃內(nèi)形成胃石。語音時長 01:1988278次收聽 2021-06-25 -
男性惡心想吐怎么回事
第一、是有不良的生活習慣。如喝酒喝大了，尤其是喝高度白酒，特別容易把食管黏膜、胃黏膜給灼傷。第二、有肝功能的損傷。尤其是急性肝功能損傷，建議去醫(yī)院消化科看一看，醫(yī)生可能就建議查個血常規(guī)、肝功能。第三、有消化道，尤其是上消化道疾病的因素。比如有反流性食管炎、急性胃炎或消化性潰瘍，尤其是消化性潰瘍。如果消化性潰瘍累及到幽門管了，就會引起幽門管的充血、水腫，甚至是不全性的腸梗阻。93791次播放 2021-05-31
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功能性胃腸病吃什么藥
功能性胃腸病需要使用營養(yǎng)神經(jīng)類藥物配合健脾和胃的中藥制劑以及對癥藥物一起治療。功能性胃腸病的出現(xiàn)是指在各種因素的刺激下，導致胃腸功能紊亂而引發(fā)的一種臨床疾病，臨床檢查過程中并不會發(fā)現(xiàn)患者存在消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。發(fā)病原因有可能和患者長期焦慮、工作生活緊張、社會壓力過大等各種外在因素有關。這些因素有可能會導致胃腸道的神經(jīng)敏感度升高引發(fā)胃腸不適表現(xiàn)。所以可以使用谷維素、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進行對因治療。另外從中醫(yī)角度分析，多屬于脾胃不和、肝胃不和或脾胃虛弱表現(xiàn)，必要時可以請中醫(yī)面診后按醫(yī)囑使用合適的中藥制劑進行調(diào)理。發(fā)病期間還需要根據(jù)患者臨床癥狀，使用解痙止痛以及胃腸道動力藥物進行對癥治療。語音時長 01:1565825次收聽 2021-05-26 -
胃病能吃柿子嗎
胃病這個概念是比較大一點的要因人而異。如果是年齡比較大的患者，同時合并有心、肺、腦疾病以及糖尿病這些動力不足的情況，還是建議患者不要去吃柿子，因為特別容易柿子在胃內(nèi)形成鞣酸，然后形成結石，甚至會引起消化性潰瘍，甚至引起十二指腸、小腸嵌頓的情況。但如果是比較年輕的朋友，比如只有二三十歲平時動力都很好，醫(yī)生說有一個胃炎，這種情況偶爾吃一個兩個柿子應該問題不太大，吃柿子最好是在餐后去服用，這樣可能更安全一點。111182次播放 2021-05-10
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反胃了想吐該怎么辦呢
單純反胃想吐，排除其他原因，如沒有器官功能障礙，沒有肝病或腎臟疾病，沒吃藥物，不是術后，經(jīng)過醫(yī)生評估，僅是主觀癥狀，可以用促消化、促進胃腸蠕動、運動功能的藥物來緩解種癥狀。反胃是由于胃內(nèi)容物反流到食管里，導致惡心想吐的情況，如果反流的胃內(nèi)容物從口腔中吐出，叫做嘔吐。如果反流通過吞咽反射，繼續(xù)回到胃內(nèi)稱之為反胃。反胃時患者有想吐的感覺，這種情況要注意觀察。反胃想吐、惡心、嘔吐，將胃內(nèi)的胃內(nèi)容物、食物、消化液吐出，要觀察嘔吐物性狀，有沒有咖啡樣物質(zhì)，咖啡樣物質(zhì)說明有消化道出血，還是普通的胃液和進食到胃內(nèi)食物。語音時長 02:1864946次收聽 2020-02-14 -
飽的快餓得快怎么回事
有些人肚子餓是由于血液問題。這種人血液血糖的濃度低于正常濃度，所以會一直覺得餓。當血糖濃度降低，肝沒有及時分解糖元來維持人體正常的活動能量，越吃越餓的生理反應就出現(xiàn)了。一旦腎臟出了問題，最直接的表現(xiàn)方式就是餓，剛吃完飯都會覺得餓。
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胃病不能吃什么
患有胃病的人，在飲食上一定要避免攝入脹氣的豆類，比如黃豆、黑豆、綠豆等。還有一些蔬菜，尤其是苦味的蔬菜，比如苦瓜、萵苣、苦菊等也是胃病患者不能吃的。水果方面，酸性的水果不宜食用，比如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等。除此之外，還有調(diào)料、飲品、肉類等食物都是不能吃的。
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胃病是什么原因引起的
很多不良的情緒都可能會引起胃病，比如精神過度緊張，過于憤怒等。胃病也會和很多不好的飲食習慣有關系，比如三餐不定時，暴飲暴食。另外在飲食方面如果不注意衛(wèi)生或者是吃了一些發(fā)生霉變的食物，也可能會引起胃部疾病。
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無痛胃鏡多少錢
無痛胃鏡幫助患者在檢查過程中減輕了疼痛，需要的費用其實患者都是可以接受的，大概是幾百塊錢左右，具體需要的費用可以咨詢當?shù)氐尼t(yī)院，然后再確定。此外做胃鏡之后也需要觀察身體的狀況，注意保養(yǎng)，不要讓咽部受到刺激，身體才能夠更好的恢復。
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哪些壞習慣會傷胃
幽門螺旋桿菌感染、慢性胃炎和胃潰瘍的久治不愈，以及家族遺傳也是危險因素。在生活習慣中，三餐不規(guī)律，進食過快、過燙，長期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸煙、壓力過大等都容易造成胃部損傷。
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長、高度近視、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據(jù)具體病因進行針對性治療。1、年齡增長隨著年齡增長，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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白蛋白可以治療腹水嗎
白蛋白可以輔助治療腹水，但需結合病因綜合干預。腹水治療主要包括利尿劑使用、限鹽飲食、病因治療等措施，白蛋白多用于低蛋白血癥或肝硬化導致的腹水。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓，幫助減少血管內(nèi)液體外滲，從而緩解腹水。對于肝硬化...0次瀏覽 2025-08-01
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女性高血壓的主要特點
女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
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上環(huán)后肛門有墜脹感正常嗎
上環(huán)后肛門有墜脹感可能是正?，F(xiàn)象，也可能與節(jié)育環(huán)移位、盆腔炎癥等因素有關。上環(huán)后短期內(nèi)輕微墜脹感通常與子宮適應性收縮有關，若持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理因素。上環(huán)后子宮為適應異物可能引發(fā)反射性收縮，這種...
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溴吡斯的明片適應癥有哪些 禁忌有哪些
重癥肌無力一般是由于感染引起的，當然環(huán)境因素也可能會引起重癥肌無力，患有重癥肌無力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導下通過藥物來調(diào)理身體，當然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來看一下溴吡斯的明片適應癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應癥:用于重癥肌無力，手術4302次瀏覽
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