懷孕后身體各方面都需要引起我們的重視,畢竟這個(gè)階段的孕婦身體普遍比較虛弱,為了避免生病吃藥,所以日常要多加預(yù)防。可是部分孕婦還是會(huì)經(jīng)常感冒,那孕婦感冒咳嗽怎么辦?
孕婦感冒咳嗽怎么辦
1.感冒是一個(gè)自限性的疾病,絕大部分的咳嗽、發(fā)燒、低熱等癥狀會(huì)隨著時(shí)間慢慢消退,多在一周左右可以恢復(fù),這點(diǎn)可以放心
2.如果孕婦感冒咳嗽不是很嚴(yán)重,先不作處理,采取一般療法,通過飲食、習(xí)慣、作息調(diào)整。
3.如果孕婦感冒咳嗽比較嚴(yán)重,這時(shí)候要考慮就診、處理,切記不可盲目用藥,特別是懷孕初期如果用藥會(huì)給胎兒造成巨大的影響,妊娠前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要階段,一旦用藥就可能導(dǎo)致流產(chǎn)或畸型。用藥前一定要咨詢醫(yī)生的意見,在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。
4.孕婦感冒咳嗽時(shí)需要特別注意休息的問題。孕婦本來就是特殊的群體,需要多休息。感冒會(huì)降低個(gè)人免疫力,這時(shí)候人特別疲倦,最好多休息,必要時(shí)躺床處理,禁止熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的規(guī)律作息。
5.孕婦感冒咳嗽時(shí)要注意飲食問題,盡量清淡為主,多吃高蛋白、高纖維、低熱量、易消化的食物,辛辣刺激油膩的食物盡量避免,這類物質(zhì)大多含有較大的刺激下,多吃將不利于身體恢復(fù),更有可能加重病情。
6.平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充新鮮的水果蔬菜,其豐富的維生素C、維生素B、維生素E可以增強(qiáng)個(gè)人免疫力,提高抗病能力,特別是維生素C含量高的檸檬、橘子、西紅柿要多吃,這類食物含有豐富的抗氧化劑,有助于加速身體恢復(fù)。也可以多吃一些高蛋白的食物,最好比較好消化,比如魚粥、排骨線面、雞湯面這種。
7.孕婦感冒時(shí)要注意體育鍛煉問題,適度運(yùn)動(dòng)為主,可以做點(diǎn)瑜伽、散步等,盡量不過度,避免久坐、久站,體育鍛煉可以加強(qiáng)個(gè)人免疫力。
8.孕婦要注意做好產(chǎn)檢工作,身體有異常要及時(shí)就診、處理。
感冒不是很嚴(yán)重的一類病,但孕婦身體虛,沒有及時(shí)處理就有可能留下后遺癥,平時(shí)一定要特別注意。
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