孕婦喉嚨痛可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦喉嚨痛通常由空氣干燥、用嗓過度、病毒性感冒、細菌性咽炎、胃酸反流等原因引起。
每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥性疼痛。建議選擇室溫水,避免水溫過高刺激咽喉。若合并鼻塞癥狀,可適當增加飲水量至每天1.5-2升,但需注意預(yù)防頻繁起夜影響睡眠。
用5克食鹽溶解于250毫升溫開水中配成生理鹽水,每日漱口3-4次可減輕咽喉腫脹。漱口時頭部后仰使液體充分接觸咽后壁,每次含漱30秒后吐出。該方法通過滲透壓作用減少組織水腫,對妊娠期牙齦炎引起的放射性疼痛也有效。
10毫升純蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)勻,睡前飲用可形成保護膜覆蓋咽部黏膜。蜂蜜含過氧化氫酶具有輕微抑菌作用,其黏稠質(zhì)地能緩解刺激性咳嗽。注意糖尿病患者慎用,開封后蜂蜜需冷藏避免發(fā)酵。
將60℃熱水倒入敞口容器,面部距離水面30厘米處呼吸蒸汽10分鐘,每日2次可稀釋咽喉分泌物??杉尤?-3滴桉樹精油增強消炎效果,但妊娠早期應(yīng)避免使用薄荷類揮發(fā)油。吸入后半小時內(nèi)避免外出以防受涼。
細菌感染需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類抗菌藥。對乙酰氨基酚片可短期緩解疼痛,但禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。病毒感染通常采用蒲地藍消炎口服液等中成藥,用藥期間需監(jiān)測胎動變化。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的劇烈咽痛伴發(fā)熱,或出現(xiàn)呼吸吞咽困難、頸部淋巴結(jié)腫大時須及時就診。日常保持居室濕度50%-60%,避免接觸二手煙和油煙刺激。睡眠時墊高枕頭15厘米可減輕胃酸反流,選擇棉質(zhì)高領(lǐng)衣物防止頸部受涼。飲食以溫涼流質(zhì)為主,忌食辛辣、油炸及過酸食物,餐后及時漱口清除食物殘渣。
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