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干咳怎么辦

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秋冬季節(jié),氣溫下降,有些人會出現(xiàn)干咳的癥狀,此時會讓患者感覺喉嚨特別的不舒服,那么一直干咳怎么辦呢?
  如果出現(xiàn)了干咳癥狀,除了服用藥物治療之外,也可以從飲食調(diào)理入手,對于干咳也有很好的緩解作用。

一、羅漢果
  因為天氣干燥導致干咳癥狀的時候,可以用羅漢果泡水喝,羅漢果有很好的清熱去火的作用,所以這種方法對于緩解干咳癥狀有很好的幫助。
  二、冰糖
  冰糖可以清熱消炎,去火止咳,所以當有干咳癥狀的時候,可以用冰糖煎水喝,也可以直接把冰糖放到嘴中含化食用,都能止咳。
  三、雪梨
  雪梨可以潤肺,止咳,涼血,去火,解毒,如果因為氣管炎、上呼吸道感染等原因?qū)е赂煽劝Y狀,都可以應用雪梨來緩解,可以直接生吃,也可以把雪梨和冰糖一起煮水喝,效果都不錯。

四、萵筍
  萵筍含碘量非常高,所以經(jīng)常吃萵筍可以增強體質(zhì),萵筍還有促進胃液、膽汁分泌的作用,秋季因為上火導致干咳的時候,多吃萵筍和萵筍葉。
  五、馬齒莧
  馬齒莧是一種野菜,它有很好的清熱、止咳的作用,對于小兒百日咳有一定的療效,所以出現(xiàn)干咳的時候也可以試著多吃一些馬齒莧緩解病情。
  六、冬瓜
  在古代的藥典上就有記載,用冬瓜或者冬瓜子搗爛后加上紅糖,開水沖服,有很好的止咳作用,尤其對小兒百日咳也有一定的療效。

七、枇杷
  枇杷的止咳,潤肺,利氣作用,在《本草綱目》中就有記載,所以當有干咳癥狀的時候,也可以適當?shù)某砸恍╄凌司徑狻?br/>  八、金桔
  金桔能抗炎,止咳,理氣,對氣支氣管炎咳嗽有一定的效果,有干咳癥狀的人,可以直接吃金桔,也可以用金桔泡水喝,都有一定的緩解作用。
  出現(xiàn)干咳癥狀的時候,除了通過上述的食物來緩解癥狀之外,還要注意多喝水,清淡飲食,少吃辛辣刺激,肥甘油膩的食物等,對于病情的緩解有幫助。

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