孕期沒精神渾身沒勁不想動(dòng)
01:40

孕期一般是指妊娠期，妊娠期沒精神、渾身沒勁不想動(dòng)，可能與正常現(xiàn)象、早孕反應(yīng)、營養(yǎng)不良、過度勞累、貧血等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。如果不適較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。1、正?，F(xiàn)象：一般在妊娠期時(shí)，胎兒會(huì)汲取孕婦體內(nèi)的能量，可能有導(dǎo)致孕婦存在困乏、無力的癥狀，通常是正常的情況，建議保持充足的睡眠時(shí)間。2、早孕反應(yīng)：妊娠期如果體內(nèi)激素波動(dòng)，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嘔吐、無力等早孕反應(yīng)，通常在妊娠中晚期會(huì)逐漸消失。3、營養(yǎng)不良：妊娠期胎兒發(fā)育需營養(yǎng)補(bǔ)充，如果妊娠期食欲不振，可能與營養(yǎng)不良有關(guān)。孕婦可以吃雞肉、雞蛋等食物，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。4、過度勞累：妊娠期通常孕婦身體較為虛弱，如果孕婦在妊娠期過度勞累，從而會(huì)使體力大量流失，導(dǎo)致渾身無力、困乏，需避免過于勞累，以免影響胎兒發(fā)育。5、貧血：如果孕婦存在貧血的情況，可能在妊娠期時(shí)相應(yīng)癥狀會(huì)加重，出現(xiàn)頭暈、乏力、站立不穩(wěn)等情況，可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充含有鐵元素的食物，例如豬肝、鴨血等。妊娠期可以適當(dāng)多吃蔬菜水果，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，通常可以緩解癥狀。

254次播放 2024-06-15
月經(jīng)過多導(dǎo)致貧血怎么辦
01:48

月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血，可以通過藥物、食物多方面調(diào)節(jié)來治療。月經(jīng)過多引起的貧血，往往是缺鐵性的貧血，補(bǔ)充鐵劑以后，貧血多數(shù)可以迅速的糾正。一些中醫(yī)中藥通過氣血的調(diào)理，促進(jìn)鐵劑的吸收和利用，可以達(dá)到輔助治療，使病人的血紅蛋白更快恢復(fù)。食物治療如豬肝、豬血、內(nèi)臟類的食物含有豐富的動(dòng)物性鐵，容易被人體吸收利用。建議女性患者發(fā)現(xiàn)自己貧血以后，到醫(yī)院就診，確定病因進(jìn)行針對(duì)性的處理。在治療貧血的同時(shí)，也建議女性患者到婦科就診，如果原因就是月經(jīng)量過多，可以通過婦科內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，減少月經(jīng)量。

103229次播放 2021-09-09
為什么貧血還會(huì)胖
01:47

貧血與肥胖之間沒有關(guān)聯(lián)性，肥胖人群的貧血發(fā)生率和其他人群一樣；其次，各型貧血也不因肥胖而造成。貧血最常見的是缺鐵性貧血，與女性月經(jīng)期失血過多，胃腸道潰瘍、炎癥、腫瘤引起長期慢性消化道的失血有關(guān)。胃部手術(shù)或者長期素食的人群，可能會(huì)引起維生素B12缺乏，導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血；部分患者由于紅細(xì)胞膜表面附帶自身的抗體，引起溶血性貧血；一些血液系統(tǒng)的腫瘤、肝腎系統(tǒng)的疾病，也可以繼發(fā)貧血，這些病因和肥胖之間都沒有關(guān)聯(lián)性。

77767次播放 2021-09-09

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