黨參是一種很常用的補(bǔ)品。平時(shí)黨參的吃法有很多,可以泡水喝、煎水喝、熬粥喝等等。對(duì)于身體虛弱的人群以及貧血的人群有很好的作用。能夠健脾胃、益氣補(bǔ)血。下面我們來介紹一下黨參的吃法、適宜人群以及它的功效吧。
一、黨參的吃法
1、效果最好的吃法放在容器中煎熬。不過煎熬服用耗時(shí)會(huì)比較多,相對(duì)來說比較麻煩一些,不過這種吃法能夠讓藥效全部發(fā)揮出來。
2、黨參還可以用來泡茶。這也是最普遍的一個(gè)吃法,泡茶是不錯(cuò)的選擇,既不會(huì)太難入口也方便快捷。
3、黨參也可以用來做菜燉湯的,比如說做參苓粥、參棗米飯、參芪粳米粥,大家不妨也可以嘗試一下。
4、搭配其他藥物:要想黨參的藥效發(fā)揮到最好,還可以搭配中藥食用。比如說,黨參跟紅棗一起泡水,能起到很好的補(bǔ)血效果。黨參跟紅棗、白術(shù)共用能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效。藥物的搭配最好找中醫(yī)進(jìn)行辯癥治療,針對(duì)自己的癥狀,尋找最合適的方子。
二、黨參適用人群
1、貧血人群。黨參還具有補(bǔ)血的作用,因此,對(duì)于那些患有貧血癥狀的人群,可以常吃些黨參恢復(fù)體力。
2、對(duì)于長(zhǎng)期處于工作壓力之下者,或者是那些體質(zhì)比較虛弱的人,也可以常吃些黨參,能夠恢復(fù)體力。
3、黨參具有保健的功效,被稱為保健食材,因此,對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人,可以常吃些黨參,能夠提高人們的體質(zhì)。
三、黨參的功效與作用
1、健脾胃:黨參具有健脾的作用,特別是對(duì)于四肢困倦、大便溏軟等癥狀,效果良好。也可以配合白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮來增強(qiáng)脾胃功能。
2、補(bǔ)肺生精:黨參可以益氣健脾、生津止咳。
3、益氣補(bǔ)血:黨參具有補(bǔ)血的作用,但是使用的時(shí)候,如果配合白術(shù)、茯苓等藥材一起服用,可以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。
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