女人喝黃芪有什么好處

女性適量飲用黃芪可補氣升陽、增強免疫力、改善氣血不足。黃芪作為傳統(tǒng)中藥材，主要有補氣固表、利水消腫、托毒生肌等功效，適合氣虛乏力、自汗盜汗、水腫等癥狀的女性。1、補氣升陽黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能改善女性因氣虛導(dǎo)致的倦...

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濕氣重運動可以排濕嗎
02:06

運動和排濕氣沒有直接關(guān)聯(lián)。濕氣重的表現(xiàn)有身體困重、舌苔白膩、脈象濡滑等現(xiàn)象。濕氣重的病人也可能會涉及到脾胃的毛病，脾胃濕困會出現(xiàn)脘悶，肚子脹，不想吃飯，或者出現(xiàn)便溏等等癥狀。運動和去濕氣沒有直接的關(guān)系，汗意的濕和濕氣的濕不能一概而論，但是運動有助于身體所有的健康，可以健脾健胃，有助于通過健脾健胃來排除濕氣，而不是直接的出汗就能排濕氣，對于去濕氣也有一定的關(guān)聯(lián)作用。

80547次播放 2021-08-26
后背發(fā)涼怎么治療

后背發(fā)涼主要是分兩種情況，從中醫(yī)的臨床上來看，后背發(fā)涼分為急性疾病的情況和慢性疾病的情況。在急性疾病的情況當(dāng)中，也就是發(fā)病的時間比較短，像這種情況多數(shù)見于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)，比如天氣驟然的變化，氣溫突然變涼，但是又沒有及時的增加衣物，這時候就容易寒邪容易侵入到身體，另外像飲酒、熬夜，或者過度疲勞，使身體抵抗力下降的情況下，在天氣變冷的時候，風(fēng)寒之邪也容易侵襲入到人體背部，中醫(yī)認為是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位。足太陽膀胱經(jīng)管人身體的表面，正常的防衛(wèi)功能，風(fēng)寒之邪侵入了人體以后，就會引起膀胱經(jīng)的氣，流動不是很通暢，也就是膀胱經(jīng)絡(luò)的氣流行不暢，循環(huán)不開，這時候就會出現(xiàn)像背部發(fā)涼。另外，膀胱經(jīng)還從頭部往下，經(jīng)過背部往下走，所以除了背部發(fā)涼以外，還可能會出現(xiàn)頭痛，肌肉酸痛這種情況，像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，這種情況一般使用辛溫、散寒的藥物治療，這種藥物具有代表性的方劑，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對于慢性的情況，往往脾腎陽虛會出現(xiàn)背部的發(fā)涼，這種情況時間比較久，身體比較虛弱、面色黃白、小便清長，使用附子理中丸，或者金匱腎氣丸都能治療。

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76281次收聽 2021-07-09

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