俗話說“一白遮百丑”，所以許多愛美的女孩子總想讓自己的皮膚變得更白一些，除了使用美白產(chǎn)品外敷之外，還想通過中藥內(nèi)服來調(diào)理，這時候可能會有人選擇用天冬煮水、煮粥等方法來美白，那么，天冬的功效與作用有哪些？天冬可以美白嗎？
一、天冬的功效與作用
1、延緩衰老：因為天冬中的天冬酸、多糖等物質(zhì)都有抗氧化，清除身體自由基的作用，所以經(jīng)常食用天冬，可以有效的延緩衰老。
2、抗菌：天冬根有很好的抗菌作用，對于多種病菌，比如白喉桿菌，肺炎雙球菌，葡萄球菌等都有一定的抑制作用，所以身體有炎癥的時候可以適當(dāng)?shù)姆靡惶於?br/> 3、抗腫瘤：研究發(fā)現(xiàn)，天冬有很好的抗腫瘤的功效，尤其是對白血病有一定的治療作用。
4、清熱去火：因為天冬性寒，服用天冬有清熱去火的作用，對于陰虛肺燥引起的咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞等癥狀，因為陰虛火旺導(dǎo)致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥狀，因為胃火大導(dǎo)致的食欲不振，腸燥便秘等癥狀，都有一定的療效。
二、天冬可以美白嗎
天冬是有美白效果的，在古代的藥典上就有記載，經(jīng)常服用天冬可以讓皮膚白凈，但是不會讓頭發(fā)變白，甚至老年人經(jīng)常服用天冬還可以讓自己頭發(fā)變黑，“臉色童色”，所以天冬有美白作用。
現(xiàn)代藥理學(xué)也發(fā)現(xiàn)天冬中含有天冬酸、多糖，都是抗氧化的物質(zhì)，經(jīng)常服用天冬，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚衰老，讓皮膚變得柔滑滋潤，有光澤。
三、食用天冬的方法
除了用天冬煮水服用之外，建議經(jīng)常吃天冬美白絲瓜露，就是把洗凈切片的絲瓜和泡水30分鐘的薏仁，姜絲，茯苓一起放到鍋中，加上適量的清水燉煮15分鐘，取汁飲用，不但可以有效的美白皮膚，而且還有瘦身豐胸的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣血不足喝中藥管用嗎
氣血不足可以通過中藥進行調(diào)理。氣血不足經(jīng)常表現(xiàn)為氣短懶言，也就是經(jīng)常在走路或者上樓梯時喘不上氣，可能伴隨著小便清長，也可能會出現(xiàn)一些睡眠不好，夜晚安眠不靈，心神不安等等現(xiàn)象。氣血不足是一個常見的涉及的臟腑的病變一個癥型，像一些大病以后的病人，像一些手術(shù)以后的病人，這些病人經(jīng)過一些大病，手術(shù)耗乏正氣，可能會出現(xiàn)氣血不足，會出現(xiàn)氣短懶言，會出現(xiàn)面色黃白，會出現(xiàn)舌淡等等，時候是可以通過中醫(yī)來調(diào)理的。出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象可以選擇十全大補湯，也可以選一些大量的黃芪，黃精，熟地，當(dāng)歸等等這些養(yǎng)血補血的藥物，所以氣血不足是可以通過中草藥來改善的。84242次播放 2021-08-26
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氣血瘀滯的癥狀
正常情況下，人體是一種陰陽平衡的狀態(tài)，陰陽平衡狀態(tài)，體現(xiàn)在氣和血的關(guān)系上，氣屬于陽，血是運行于全身的。另外血液是有形的，是肉眼可見的，是屬于陰的。另外防御外邪侵入的作用，若氣不足，推動血液往前，運行的力量不足，會出現(xiàn)血淤，最終導(dǎo)致氣滯血瘀，會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，往往是隨著氣滯血淤的部位不同，癥狀不一樣，但是有一個共同的癥狀，氣滯血瘀的癥狀，共同癥狀是胸悶、腹脹。另外是疼痛，疼痛表現(xiàn)是脅肋的脹痛，或者局部的刺痛、頭痛、胸痛，包括心絞痛、心肌梗死、肝區(qū)的脹痛，胃部的脹痛夜間加重。72540次播放 2021-07-29
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排毒養(yǎng)顏膠囊的功效是什么
排毒養(yǎng)顏膠囊針對性較強，可通便排毒、健脾益腎、補血化瘀和降脂養(yǎng)顏。用藥期間要注意飲食，尤其不可使用辛辣刺激性強的食物，否則會影響藥效，甚至給身體健康帶來傷害。
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蒲公英泡水喝能治肌瘤嗎
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女性心血不足有哪些癥狀
女性心血不足一般常見的癥狀，會覺得疲勞、乏力、心悸、害怕、記憶力減退，心主血脈、供血不足，臉色比較蒼白，首先血的供氧不足，人就會覺得比較虛弱、疲勞，因為血為氣之母，所以血虛氣也不足，持久力就不足，所以血虛的狀態(tài)，持久工作的力量不足，所以很容易疲勞。第二個記憶力也會下降。另外在女性來說，緊張的成分也會增加，因為心血不足就會擔(dān)心害怕，然后會有一種緊張，恐懼情緒比較多，自信心不足，就不能夠承擔(dān)比較艱巨的重大的一些任務(wù)。另外體現(xiàn)在平時的狀態(tài)，緊張。另外頭發(fā)容易落，因為發(fā)為血之余，所以頭發(fā)是血去滋養(yǎng)，所以頭發(fā)就會容易脫落，容易變白，然后光澤無華。所以這方面大家也要注意。另外貧血，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就有不少血虛，心血不足，就是有貧血的一種情況，我們也要注意，去檢查這個方向的一些內(nèi)容。對臟器這一塊，心血不足，容易失眠，想的東西也是負(fù)面的東西比較多，就會影響睡眠，所以有時候就會形成一種惡性循環(huán)，想的東西多，又睡不好，進一步就影響身體情況，導(dǎo)致氣血更加不足，進入一個比較低能量的平臺階段，所以這種情況我們要盡早識別，然后加以調(diào)控。語音時長 02:0459771次收聽 2020-04-22 -
貧血的人吃什么補血最快
紅棗、紅豆、桂圓等含鐵含量比較高的。雖然人體對其中的鐵質(zhì)利用率沒有肉類的高，但是用來補血還是有一定的效果。尤其是紅棗、桂圓可以直接的吃，隨時吃，補血更加的方便。要想補血，應(yīng)想到動物的肝臟，比如豬肝。豬肝不僅含鐵量高，而且人體對它的吸收率也非常高，最重要的是適合任何年齡的人吃。貧血的人可以在平時經(jīng)常吃一些豬肝粥。貧血就得注意多補充血紅素鐵，由于肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收。所以貧血的人在平時多吃一些紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等。語音時長 01:4047819次收聽 2019-10-14 -
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心火肝火旺怎么辦
心火肝火旺的患者，可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的。從中醫(yī)角度講，草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護肝，又因紅色入心，可去心火。還有奶制品，奶制品主要是補充人體的蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進毒素的排出。此外，酸奶還可促進干擾素生成和提高機體的免疫力，達到養(yǎng)肝護肝的目的。適當(dāng)運動，每天定時定量的運動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。語音時長 01:3155674次收聽 2019-10-14 -
如何保護子宮
保護子宮要從攝入均衡營養(yǎng)物質(zhì)促進子宮發(fā)育以及月經(jīng)期做好衛(wèi)生、保養(yǎng)工作等方面做起。子宮是女性生殖器官，是有別于男性的獨有器官。女性進入生育期之后，子宮開始生長發(fā)育，隨著女性月經(jīng)來潮，一次次子宮內(nèi)膜脫落，形成女性獨有月經(jīng)。一、女性進入青春期時注意營養(yǎng)均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因為害怕發(fā)胖節(jié)食，不注意營養(yǎng)全面攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)發(fā)育不良，導(dǎo)致子宮發(fā)育不佳；二、在進入生育期以后，每個月經(jīng)來潮即子宮內(nèi)膜脫落時，注意小心呵護和保養(yǎng)。60589次播放 2019-09-19
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脾氣虛和脾陽虛有什么區(qū)別
脾氣虛和脾陽虛的共同點是都作用在脾這個臟器上，但脾氣虛要比脾陽虛輕。其臨床表現(xiàn)和治療方法各有不同。常見多數(shù)都是脾氣虛患者，可表現(xiàn)為脾胃虛弱，沒有食欲，或雖然吃完飯，但會覺得肚子脹、消化不良；此外由于脾氣不足，往往表現(xiàn)為很乏力，總是很困重，身上會覺得很沉，總是無精打采；同時有脾氣不足的浮腫表現(xiàn)，整個人看著很胖，看著水氣比較重，甚至還有些溏便。脾陽虛要比脾氣虛重不少，因為氣虛發(fā)展到陽虛有程度的改變，同時其實也是一個性質(zhì)的改變，因為脾陽虛會生寒，不只是消化不良，可能還會覺得脾胃總有寒氣，有患者會想大夏天時也會用熱水袋焐著脾胃，被空調(diào)吹一下都會覺得要拉肚子，喝一口涼的都會覺得胃痛，大便也是總是不成形，甚至是水樣便，或天不亮要去上廁所，這種病情就相對會比較重一點，臨床不僅要補脾氣，還要振奮脾陽，適當(dāng)加些振奮脾陽的藥物，比如干姜、附子。語音時長 01:4657364次收聽 2019-09-17 -
氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的人可以通過多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調(diào)理、適當(dāng)運動等調(diào)理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類、動物內(nèi)臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴(yán)重氣血不足時，可以選擇用中藥調(diào)理，因為氣血不足會出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，如倦怠乏力、四肢困倦，這時可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調(diào)氣活血，但注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。三、在氣血不足時，建議適當(dāng)運動，但避免過度運動消耗人體氣血。118219次播放 2019-07-12
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蛤蚧能長期吃嗎
蛤蚧作為一種動物在曬干之后是一味中藥，可以用作治療肺部疾病以及脾胃虧損等疾病。長期服用蛤蚧可以增強抵抗力，保護脾胃以及清潔肺部等功效。蛤蚧入藥屬性溫和，對于脾胃腎虛的人可以長期服用可以達到調(diào)理身體的效果。
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調(diào)理膚色暗黃需具體原因具體分析。如果有貧血或內(nèi)科病，需治療原發(fā)病。若無原發(fā)病，中醫(yī)考慮為脾虛失運導(dǎo)致氣血不通出現(xiàn)黃色，脾虛失運者可選用參苓白術(shù)散，氣血不足者可用歸脾湯。平時可飲玫瑰山楂茶，常吃蓮子、赤小豆、薏米、茯苓等藥膳。55282次播放 2018-03-22
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參茸強腎片一盒價格多少錢？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽痿或者早泄的情況，對一個男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不4446次瀏覽
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