在氣候突然變化，冷熱不定的時候，很容易風寒止瀉，讓寒邪以及風邪進入人體，從而引發(fā)風寒感冒。人們在不小心得了感冒之后，身體會非常難受。這令很多人非常困擾，那么，風寒感冒頭痛怎么辦呢？
一、風寒感冒頭痛怎么辦
1、按壓頭部
感冒頭痛的時候，把一條干凈的毛巾放在臉盆里，然后用一定量的熱開水浸濕，擰干后疊平壓在病人的鼻、眼，頭頸部風池穴等部位。
2、按摩穴位
用雙手的拇指在面部進行揉推三五分鐘左右的時間，然后用拇指從頭的前額開始，到面頰部，再到下頜部，反復的揉推兩遍。緊接著用右手的中指、拇指以及食指揉掐印堂穴一分鐘；再用拇指指腹按順序按揉三大穴位，即太陽穴、大椎穴以及迎香穴；最后，用指掐風池穴、合谷穴等穴位來發(fā)散風寒。
二、風寒感冒頭痛原因
1、下丘腦管理熱神經(jīng)中樞
一般情況，下丘腦會管理散熱以及產(chǎn)熱的中樞，可以感受外部的環(huán)境以及體內(nèi)溫度的變化，通過調節(jié)皮膚血管的收縮及舒張，以及汗腺的分泌，甚至是骨骼肌的運動方式來保持體溫，讓我們的體溫始終保持在三十七攝氏度。
2、發(fā)熱
實際上，一般的感冒是不會有劇烈的頭痛出現(xiàn)的。只有發(fā)燒的時候，才會有頭痛、四肢乏力、鼻塞等狀況出現(xiàn)。體溫升高以后，頭部就會變得和緊箍咒一樣，發(fā)沉發(fā)緊，頭、前額等部位會有脹痛、跳痛等現(xiàn)象。
3、中樞神經(jīng)失調
發(fā)熱，主要是由于中樞神經(jīng)失調造成的。只要是脫水、內(nèi)分泌失調、或其他的一些因素，都是會讓機體發(fā)熱的。發(fā)熱的時候，機體原有的平衡會被打亂，新陳代謝的過程加快。同時，機體內(nèi)所存儲的糖元、蛋白質等的分解消耗會變大，進而產(chǎn)生乳酸、腺苷等有害物質。這些有害的物質，都會讓交感神經(jīng)受到刺激以致于興奮。發(fā)熱的時候，交感神經(jīng)是興奮的，這樣就會有很多的兒茶酚胺出現(xiàn)。兒茶酚胺出現(xiàn)后，會直接作用在中樞神經(jīng)上，進而引發(fā)頭痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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風寒感冒發(fā)燒患者能不能泡腳
一般不建議風寒感冒發(fā)燒患者泡腳。風寒感冒發(fā)燒通常是指風寒感冒引發(fā)的身體發(fā)熱癥狀。而泡腳則屬于通過利用熱氣促進血液循環(huán)、增加新陳代謝，從而增強身體抵抗力，幫助身體恢復的方法。但是如果在風寒感冒發(fā)燒時泡腳，容易導致身體因為血液循環(huán)、新陳代謝加快而促使體溫繼續(xù)上升，從而加重病情。所以一般不建議風寒感冒發(fā)燒患者泡腳。但是風寒感冒患者可以選擇其他的方法進行緩解，比如及時補充水分、保證充足的休息時間、藥物治療等。藥物治療時可以在醫(yī)生指導下使用感冒退熱顆粒、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，有助于身體健康。建議風寒感冒發(fā)燒患者如果出現(xiàn)久熱不退、嘔吐腹痛的癥狀，則建議立即前往正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免病情更加嚴重。210次播放 2024-12-31
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風寒后哪些食物不適合吃
風寒后避免吃寒涼性的食物、辛辣刺激性的食物、油膩且不容易消化的食物。一、避免吃一些寒涼性的食物，如柿子、豆腐、生梨、生菜瓜、生藕。二、避免吃具有辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥茉、胡椒等。三、避免吃太油膩且不易消化的食物，如肥肉、鴨肉、動物內(nèi)臟等。對于風寒感冒的人，除了進行飲食的調理外，還可以配合藥物，比如具有發(fā)汗解表、散風祛濕功效的荊防顆粒。在服藥期間，不能服用一些滋補性的中藥。對于孕婦、高血壓患者、容易過敏的患者、心腦疾病的患者，需在醫(yī)生指導下謹慎服用。58259次播放 2021-01-06
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什么是風寒感冒
風寒感冒是中醫(yī)的病名和證型，是由于機體感受了風邪、寒邪的刺激，而導致的外感癥狀。風寒感冒多數(shù)發(fā)生在寒冷季節(jié)，如冬季或秋末春初。風寒感冒會渾身酸痛、鼻塞、鼻流清涕、怕冷、惡風、嗓子癢、咳嗽、咳白痰、舌苔白等。治療風寒感冒需服用一些辛溫解表的藥物。除此之外，還要注意身體的保暖，多喝溫開水，吃一些富含維生素C的食物，并配合優(yōu)質蛋白。患病期間，要注意多休息，緩解期可適當恢復運動。其次注意不去人流較多的地方，忌煙忌酒，適當休息，忌食生冷、油膩食物。63015次播放 2021-01-06
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風寒感冒能喝紅茶嗎
紅茶具有養(yǎng)顏美容的作用，但在風寒感冒期間，不能夠喝紅茶，因為茶水中含有單寧酸，會和藥物中的堿進行化學反應，對藥物中的作用會有影響。并且茶水具有刺激神經(jīng)的作用，會讓神經(jīng)更加興奮，這對于風寒感冒患者來說，也會造成機體休息不當。所以不能夠在風寒感冒期間飲用紅茶。
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病毒感冒和風寒感冒的區(qū)別
感冒雖然有很多的種類，但其實病毒感冒和風寒感冒是有很大區(qū)別的。這兩類感冒的發(fā)病原因不同，病毒感冒是因為病毒入侵所致，而風寒感冒則是因為著涼所致。在發(fā)病以后身體所出現(xiàn)的癥狀也有所差異，并且需要采用不同方法來進行治療。
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風寒感冒的食療方法
風寒感冒可以食用蔥白粥、防風粥、蔥須陳皮紅糖湯、香菜蔥白飲、姜絲蘿卜湯、姜糖飲、可樂煮姜、紫蘇茶、核桃生姜飲、薺菜姜湯等食物改善癥狀。風寒型感冒是患者受風寒而發(fā)生的感冒。治療風寒感冒的關鍵是解表發(fā)汗，疏風散寒。風寒感冒時關鍵要發(fā)汗，包括桑拿，用熱水泡腳，可以適當多飲一點熱水，喝一點生姜紅糖水。白蘿卜蔥白湯做法，取白蘿卜半根、蔥白兩根，洗凈后切成片，放入水中小火煮沸后，20分鐘文火慢煮，起到止咳化痰、消食去滯的作用，白蘿卜具有止咳化痰的作用，蔥白具有辛散的作用，可有效對抗風寒性咳嗽。風寒感冒期間同時需注意飲食宜清淡半流質或流質飲食，既富有營養(yǎng)又易消化，多吃新鮮的蔬菜，如大白菜、西紅柿、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜。忌食生冷寒涼、肥甘厚膩之物，如黃瓜、梨、苦瓜、螃蟹、大蝦、肥肉等。語音時長 01:4159113次收聽 2019-12-06 -
風寒感冒與風熱感冒的區(qū)別
風寒感冒，多發(fā)生于深秋、冬季和初春，是受到風寒之邪導致，起病較急，怕冷的癥狀明顯，打噴嚏，流清鼻涕，頭痛，甚至是全身關節(jié)疼痛，舌苔薄白，怕風怕冷，無汗，不發(fā)熱或發(fā)熱輕，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白、食欲減退。風寒感冒選取祛風散寒辛溫解表的藥物。風寒感冒可以喝感冒清熱沖劑、柴胡顆粒治療。風熱感冒，多發(fā)生于夏季和初秋，一般是是受到風熱之邪導致，寒冷的表現(xiàn)不明顯，熱象比較明顯，流黃鼻涕，嗓子疼，口渴口干，咳黃痰，舌苔薄黃。發(fā)熱重，鼻子堵塞，咳嗽聲重，或者咳粘稠黃痰，咽喉紅、干癢、疼痛。風熱感冒選取辛涼解表疏風清熱的藥物。風熱感冒可以服用板藍根沖劑、銀翹解毒片等。語音時長 01:2756721次收聽 2019-12-06 -
風寒咳嗽食療的方式
風寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰濕，加重咳嗽。還可以通過姜蔥粥和姜糖水進行食療。風寒咳嗽是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。風寒咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽頻作、聲重、咽癢、痰白、清稀、惡寒無汗、發(fā)熱頭痛、全身酸痛、舌苔白、脈浮緊或指紋浮紅。風寒咳嗽可以使用調理藥膳：姜蔥粥：生姜、蔥白、梗米各適量。入米煮粥，待熟時加生姜、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發(fā)散風寒解表的功效。姜糖水：生姜、紅糖，加入適量的水，煮開后趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。同時風寒咳嗽平時注意休息，加強鍛煉，感冒流行季節(jié)小心防護，不要到人口密集的公共場所，以免感染。語音時長 01:3460462次收聽 2019-12-06 -
風寒感冒不能吃什么
風寒感冒不能吃的食物包括，生冷瓜果及冷飲、煙酒、辛辣刺激性食物、油膩葷腥的大魚大肉以及過甜過咸的食物等。風寒感冒主要是人體感受風寒邪氣，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、怕冷、畏寒、不出汗等癥狀。中醫(yī)講：寒則溫之，熱則寒之。所以應該吃溫熱的食物，風寒感冒時多食熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒，促進感冒治愈。風寒不能吃這些食物：忌食生冷瓜果及冷飲，盡量不吃生冷的食物，生冷食物會加重風寒感冒。忌食煙酒、辛辣、刺激性食物，這些食物易刺激氣管粘膜，加劇風寒引起的咳嗽，容易加重病情。忌吃油膩葷腥的大魚大肉，如羊肉、牛肉等，這些食品會加重胃腸負擔，助濕助熱，使病情難以痊愈。由風寒引起的咳嗽有痰癥狀，還應該忌食過甜過咸的食物，會加劇咽部不適感，加重咳嗽。語音時長 01:2660422次收聽 2019-12-06 -
風寒感冒的癥狀是什么
我們中醫(yī)對這個感冒，我們可以簡單的分為這個風寒和風熱感冒，那么所謂風寒和風熱感冒的命名，主要是由于病人感受了外界不同的病邪或者叫邪氣以后出現(xiàn)的相關的癥狀，我們把它叫做風寒或者是風熱感冒。風寒感冒顧名思義是病人感受了外界的風寒邪氣以后，出現(xiàn)的相關的一些癥狀。那么風寒感冒的這個癥狀有哪些呢？首先由于他感受了寒邪，寒邪它主疏引，能讓我們陽氣郁閉。那么病人會表現(xiàn)為什么呢？怕冷、畏寒，甚至會出現(xiàn)打哆嗦這種情況。有可能會有發(fā)熱，但是體溫一般不會太高，在37度、38度左右，這種體溫。那病人如果是咳嗽，伴有咳痰或者是鼻塞、流鼻涕的話，痰和鼻涕都是白色的，比較清稀的，或者是稍微粘稠一點。那么如果是口干的話，病人不愛喝水，盡管干但是不愛喝水，如果喝水的話，喜歡喝溫水而不喜歡喝涼水。病人的舌和脈主要表現(xiàn)為什么呢，病人的舌質偏淡，然后脈偏浮偏緊，舌苔是薄白苔。如果我們充分的了解了病人的癥狀，同時如果有經(jīng)驗的話，我們可以給病人把把脈看看舌頭的話，基本上如果符合我前面說的這些癥狀，我們就可以基本上給病人定下來他是一個風寒感冒了。那么相應的用一些藥物，可以很好的緩解風寒感冒的癥狀。語音時長 01:4158638次收聽 2019-11-22 -
風寒感冒咳嗽食療
中醫(yī)上基于病人的癥狀，可以把感冒咳嗽簡單的分為風寒和風熱兩種感冒類型。風寒感冒的病人主要是由于受了外界的風寒邪氣，邪氣入里之后出現(xiàn)一些相關的癥狀。通過舌象和脈象以及臨床癥狀表現(xiàn)出來。風寒感冒的患者會出現(xiàn)怕冷不怕熱、咳嗽咳白痰、鼻塞流清鼻涕等癥狀。另外伴有發(fā)燒、全身以及四肢的酸痛、關節(jié)痛等。從舌象上看，舌質會偏淡并且舌苔薄白，脈象是浮脈、緊脈或弦脈。在中醫(yī)上對于寒性的病人要用溫和的藥治療，寒則溫之。可以用紅糖和生姜做一道紅糖生姜水，治療的效果比較好，通常服用之后會發(fā)汗，第二天這些癥狀就會明顯的減輕。65626次播放 2019-11-22
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風寒感冒吃什么藥
中醫(yī)根據(jù)病人感受不同外界的邪氣把感冒分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒的病人感受外界的寒邪之后出現(xiàn)了一些相關癥狀。寒在中醫(yī)屬于陰邪主收引，受到寒邪以后，陽氣會被郁閉，患者會出現(xiàn)怕冷、惡寒甚至出現(xiàn)抽搐等癥狀。同時還可能表現(xiàn)為不愛出汗、咳嗽咳痰，咳白痰或者流清鼻涕，口干但是不愛喝水，脈象偏浮偏緊，舌質偏淡，苔是薄白苔。在中醫(yī)認為寒則溫之熱則涼之，所以風寒感冒要用偏溫的藥物進行治療。成藥里面經(jīng)常會用到三拗片、通宣理肺膠囊、感冒清熱顆粒等。也可以加用食療的配方，比如紅糖生姜水、蔥豉湯等，都能夠起到輔助治療作用。63438次播放 2019-11-22
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什么是風寒感冒
感冒是每個人都需要經(jīng)歷的一件事情，很多時候我們感冒了都會自己找點藥來吃。但是感冒可以分為很多種，各個類型用藥是有一定的差異，所以我們平時一定要注意。風寒感冒就是一種常見的感冒，那么什么是風寒感冒呢？下面一起來看看。
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