夏天天氣炎熱,有些人在大汗淋漓的時候習(xí)慣吹電風(fēng)扇、空調(diào),但是這樣很容易讓寒氣入體,導(dǎo)致頭疼癥狀出現(xiàn)。冬天天氣寒冷的時候,如果沒有做好頭部的保暖措施,也可能會著涼受風(fēng)引起頭疼癥狀,那么,被風(fēng)吹的頭疼怎么辦呢?
一、熱敷散寒
如果因為受風(fēng)著涼出現(xiàn)頭疼癥狀的時候,可以用熱水袋或者熱毛巾敷在疼痛的部位,這樣不但可以有效的防止寒氣入體,還可以起到一定的散寒作用,對于受風(fēng)的頭疼癥狀有很好的緩解作用。
二、用蔥白水蒸臉
因為受風(fēng)引起頭疼的時候,可以把蔥白切成小段,放到鍋中加上適量的清水煮開,把蔥白水倒入盆里后,蒸一蒸自己的額頭,也能起到很好的止痛作用,但是要注意蒸完臉后一定要做好保暖工作,避免再次受涼。
三、穴位按摩
如果因為吹風(fēng)導(dǎo)致頭疼的時候,可以通過穴位按摩的方法來緩解癥狀,主要按摩太陽穴,止痛效果不錯。
四、擦清涼油
清涼油有一定的祛風(fēng)鎮(zhèn)痛的作用,如果是外感風(fēng)寒引起頭疼癥狀,或者因為風(fēng)熱中暑,著涼受風(fēng)之后引起頭疼癥狀,都可以在太陽穴上擦一些清涼油,慢慢的按摩,可以有效的減輕頭疼癥狀。
五、吃感冒藥
如果吹風(fēng)后出現(xiàn)頭疼癥狀,并且還有惡心、嘔吐等不適,應(yīng)該是出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒,可以服用一些感冒藥來緩解。
六、食用蔥白粥
經(jīng)常食用蔥白粥可以起到解表散寒的作用,因為受風(fēng)引起頭疼癥狀時,適當?shù)暮纫恍┦[白粥就可以有效的緩解癥狀。
七、喝紅糖姜茶
紅糖姜茶可以祛風(fēng)散寒,如果吹風(fēng)后出現(xiàn)了頭疼癥狀,可能是因為受了風(fēng)寒引起的感冒癥狀,所以此時可以喝一些紅糖姜茶,讓身體微微出現(xiàn),可以緩解受寒引起的頭疼癥狀。
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