99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預(yù)防早泄的栗子菜譜

27743次瀏覽

栗子又稱板栗,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及鐵、鎂、銅、磷等微量元素,除此之外栗子中還含有維生素B族,每100g生栗子中維生素含量可高達(dá)40~60mg,熟栗子中維生素含量約為25mg。中醫(yī)認(rèn)為食用栗子可健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)腰,男性適量食用栗子可起到預(yù)防早泄的功效。栗子除了作為一種中藥材之外,經(jīng)過適當(dāng)加工烹調(diào),就可以變成美味佳肴。

栗子炒雞塊

栗子250g,小公雞1只,調(diào)味品適量。將小公雞洗干凈,切塊,栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后,下蔥姜爆香,而后下小公雞、栗子爆炒、調(diào)味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫腎補(bǔ)陽(yáng)的作用,適用于男性早泄等性功能障礙。

枸杞栗子炒兔塊

枸杞子10g,栗子肉150g,兔肉250g,調(diào)味品適量。將栗子去殼取肉,兔肉洗凈、切塊,鍋中放入適量植物油燒熱后,下兔肉,翻炒至變色后,下栗子肉及蔥、姜、椒、料酒及清湯適量,而后下枸杞子,待熟時(shí)調(diào)入淀粉芡汁及食鹽、味精等,翻炒起鍋裝盤即成??绅B(yǎng)顏潤(rùn)膚、補(bǔ)益氣血。

杞栗羊肉湯

枸杞子15g,栗子50g,羊肉1000g,調(diào)味品適量。將栗子去殼,羊肉洗凈、切塊,加水同燉沸后,調(diào)味,煮至羊肉熟后服用,每日1劑??绅B(yǎng)肝益腎,溫陽(yáng)固精。

胡桃栗子蜜

胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水沖飲。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汾阳市| 南宫市| 锦屏县| 万盛区| 敦煌市| 芦山县| 尉犁县| 上虞市| 黑山县| 三河市| 新昌县| 佛教| 革吉县| 奉新县| 鄱阳县| 特克斯县| 井研县| 临洮县| 富平县| 财经| 兴山县| 宜兰县| 杂多县| 石林| 昭觉县| 原平市| 互助| 沾益县| 唐河县| 佳木斯市| 荣成市| 岳普湖县| 博爱县| 临夏县| 平江县| 花莲市| 永康市| 佛教| 永仁县| 高雄市| 宜良县|