流鼻血并不存在最怕的三種水果,流鼻血一般是因為上火導(dǎo)致。需食用涼性水果,如葡萄、梨、蘋果等。
葡萄含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素等,能滋養(yǎng)肝腎,止咳除煩、補益氣血,利目視,而且降火的效果不錯,經(jīng)常流鼻血的人多吃葡萄對身體非常有益。
梨有很好的生津潤燥、清熱解毒和降火的功效,對于上火導(dǎo)致的流鼻血,可以多吃梨幫助緩解。
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素等多類營養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”,可以生津止渴和健脾胃,經(jīng)常流鼻血的人多吃一些蘋果,讓身體更加的健康。
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