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甲魚的功效與作用是什么

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通常情況下,甲魚指鱉,鱉一般有補充營養(yǎng)、益氣養(yǎng)血、補腎固精、潤肺滋陰、消炎止痛等功效與作用,注意適量食用。

1、補充營養(yǎng):鱉的營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營養(yǎng)成分,可以為身體補充營養(yǎng)。

2、益氣養(yǎng)血:鱉含有豐富的鐵,食用后可以促進氣血循環(huán),能夠益氣養(yǎng)血、增強體質(zhì)。

3、補腎固精:鱉含有豐富的蛋白質(zhì),能夠增強人體的免疫力,還可起到補腎固精的作用。

4、潤肺滋陰:鱉入肺、腎、胃經(jīng),有滋陰潤燥、養(yǎng)腎填精的作用,對咳嗽、痰多等有一定的作用。

5、消炎止痛:鱉還有一定的抗炎的作用,能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛,對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的輔助治療作用。

需要注意的是,鱉含有大量的嘌呤,不宜過多食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院對癥治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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