骨裂后需要注意的事項很多，畢竟傷筋動骨一百天的說法在民間廣為流傳，我們在發(fā)生骨裂之后需要注意對骨裂受傷處進行固定和保護，同時需要注意積極參加適當科學的康復鍛煉，最后還要注意飲食上要清淡，那么，骨裂有哪些注意事項呢?
骨裂之后的注意點主要有一下一些：
1、無痛原則：任何功能鍛煉必須保證骨裂處沒有疼痛，否則就是鍛煉過度，容易使骨裂移位、固定失敗。
2、自我控制、循序漸進：骨裂后的功能鍛煉是患者本人的主動鍛煉，需循序漸進、持之以恒，不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動你的關節(jié)，那樣非常危險，很容易掰斷剛剛愈合的骨裂。
3、避免增加不良應力：功能鍛煉時不能增加骨裂端的旋轉、剪切、成角等不良應力，如上肢肱骨骨裂內固定后不能做上舉脫衣的動作，因為衣袖帶著前臂旋轉就會在骨裂端產(chǎn)生剪切應力導致螺釘松動、脫落等并發(fā)癥，所以功能鍛煉時對旋轉的控制非常重要。
4、誰能夠給你安全、正確的指導：只有主刀醫(yī)生知道你骨裂固定牢靠的程度，從而能夠正確指導您掌握鍛煉的力度，進行既安全又積極的功能鍛煉;
5、重點部位：膝關節(jié)、肩關節(jié)、肘關節(jié)、掌指關節(jié)容易僵硬，尤其需要重視，而髖關節(jié)鍛煉的原則是“早活動、晚負重”。
通過以上的介紹，我們對骨裂又了有更深刻的認識，其實，任何一種骨科疾病都不像我們想象得那么可怕，只要我們正確對待病情，找到恰當?shù)闹委煼椒?，用持之以恒的態(tài)度來對待疾病，都會得到很好的治療效果的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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輕微骨裂可不可以走路
輕微骨裂，要看是哪個部位的輕微骨裂。如果，上肢的輕微骨裂都可以走路，不影響負重。下肢的輕微骨裂，看是哪個部位做什么處理。如果，要是輕微的骨裂，是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂，在沒石膏的時候走路，有可能就把骨裂拽開，打石膏固定上，打硬石膏固定完以后，會打一個托兒固定就可以走路，就看怎么去處理，才決定是否能夠走路，是否能夠負重，就是骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定，走路的時候影響不影響，就是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂。如果走路位置不移位，那就可以走路。如果一走就移位或者裂大影響，那就盡量先不走動。所以，具體問題具體分析，哪塊骨頭受的什么力量的走。因為骨科每個骨頭負重不一樣，所起的作用不一樣，所以在走路過程中，所受的力不一樣。比如，腓骨骨裂，在承重走路的情況下，承重非常小，主要都靠脛骨負重，就可以走路。所以，具體問題具體分析。語音時長 01:3581795次收聽 2021-06-25 -
肋骨輕微裂紋能不能干活
回答這個問題，就看干什么活，干活的輕重程度怎么樣，為什么肋骨輕微骨折，一般沒有什么需要特殊處理的，這個地方局部急性期冷敷，然后過急性期熱敷，局部噴藥、涂藥，再嚴重疼得厲害，吃點止疼藥就行。局部肋骨輕微裂紋，局部骨折不需要特殊處理，但要干活、干活的性質有關系，要是往上揚的，比如打球打網(wǎng)球、打羽毛球，手指要牽扯肋骨那就受影響，要是不牽扯肋骨活動太大的，手部的活動，比如打鍵盤、寫文字，讀稿子就不影響，這是一個，還有下肢的活動，下肢走路沒關系，輕微的裂紋不影響，活動的動作不擠壓肋骨，也不會產(chǎn)生影響。所以，一般情況下，肋骨輕微的裂紋是能干活的，但是干活的性質得自己去判定，不擠壓肋骨的受傷處、不牽拉，不會有太大問題。語音時長 01:2881259次收聽 2021-06-25 -
輕微骨裂需要打石膏嗎
輕微骨裂是上肢的輕微骨裂，一般不需要打石膏。打石膏的目的是維持骨折的位置，不讓骨折移位或維持外形，需要打石膏。一般上肢的輕微骨裂不需要維持位置，一般不需要打石膏。但有的部位需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位對應關節(jié)部位有輕微骨裂，可能在走路的過程中，或者負重的過程中，或者扭轉的過程中，有可能骨裂會進一步的變大，造成骨折、移位，所以需要打石膏。輕微的骨裂需不需要打石膏，取決于骨裂的具體位置，比如腳的第五跖骨基底點，撕脫裂了點不打石膏，肌腱的附著處，活動不打石膏就會拽開。83152次播放 2021-05-10
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腳踝輕微骨裂能走路嗎
腳踝輕微骨裂也是骨折，任何骨折骨折之后能夠完全復位后再完全愈合也需要固定的時間，有時間的規(guī)律。輕微的骨折愈合的時間短，而較大的就可以長，腳踝的骨折一般要通過最少1個月或6個星期以后才能由醫(yī)生來判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路，此時還是不能夠正常的走路，還應該借助輔助的方式，直到達到真正的骨性愈合才能夠正常的走路。所以病人千萬不應該抱僥幸心理，哪怕是輕微的骨折也要等到1個月以后才能夠由醫(yī)生來建議是否能正常走路。所以說輕微的骨折不能夠輕視，要重視。91175次播放 2021-05-10
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輕微骨裂可以走路嗎
若是上肢的輕微骨裂，不影響負重，可走路。下肢的輕微骨裂，須看是哪個部位，做什么處理。若是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂，在沒石膏時走路，可能把骨裂拽開。但打石膏固定上，可走路。所以，需看骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定，是否影響走路，如何處理，才決定是否能夠走路，是否能夠負重。若是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂，位置不移位，可以走路。如果一走就移位或者裂大，盡量先不走動。因為每個骨頭負重不一樣，所起的作用不一樣，在走路過程中，所受的力不一樣。比如，腓骨骨裂，承重小，可走路。所以，需具體問題具體分析。85327次播放 2021-05-10
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骨裂后何時開始運動
骨裂后何時開始運動?相信骨裂大家是一定都不會陌生的，如果出現(xiàn)了骨裂的現(xiàn)象，我們一定要多注意，這樣的話才能夠恢復的快一點，今天我們一起來了解一下，骨裂后何時開始運動?
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得了骨裂能痊愈嗎
骨裂能痊愈嗎?相信很多人都想知道這個問題的答案，骨裂是我們生活中非常常見的一種疾病，如果沒有發(fā)生這種疾病，很多人都不了解這個病情，也不知道該如何做，今天小編就帶大家一起去了解一下。
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骨裂有何癥狀表現(xiàn)
許多朋友對于骨裂這種疾病可能不是很熟悉，所以我們應該對于這種疾病多多了解才可以很好的在生活中避免這種病，大家對于骨裂有何癥狀表現(xiàn)知道多少呢，下邊我們一起來看看，希望給大家一些幫助。
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想知道骨裂可以治好嗎
生活中難免會出現(xiàn)這樣那樣的意外，有的時候會引發(fā)骨裂，雖然老人們都說傷筋動骨一百天，可是一百天真的能治好嗎?像骨裂這樣的創(chuàng)傷需要多久才能徹底治療好呢?相信很多骨裂患者都非常關心這個問題。
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怎么自查是否骨裂
骨裂后外傷部位會出現(xiàn)疼痛、壓痛及腫脹等現(xiàn)象，也會引起活動障礙。但引起此類癥狀的原因眾多，骨裂不能通過癥狀來進行自我檢查。
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骨裂怎么辦
骨裂屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。骨裂容易與嵌插性骨折和壓縮性骨折相混淆，他們之間的治療方法不太相同。凡疑為骨折者應常規(guī)進行X線拍片檢查，可以幫助了解骨折的類型和具體情況，對治療具有指導意義。骨折的X線檢查一般應拍攝包括鄰近一個關節(jié)在內的正、側位片，必要時須加攝斜位、切線位或健側相應部位的X線片。裂紋在沒有明顯移位時?？床灰姡匾獣r行CT和磁共振（MRI）進一步明確診斷，MRI可根據(jù)組織在磁場中的信號強度變化來顯示包括骨水腫在內的病變。無明顯移位的裂紋骨折通過石膏或小夾板簡單的固定和治療，傷處可快速愈合，愈合后通常沒有后遺癥。但如果裂紋骨折再移位，甚至需要手術治療。語音時長 01:3959055次收聽 2019-12-18 -
骨密度低的癥狀
1、關節(jié)不適，骨密度低的人群在早上起床或者彎腰的時候可能會感到關節(jié)部位的不適，嚴重的情況下用力咳嗽都可能引發(fā)全身關節(jié)脹痛的感覺。有一些長時間骨密度低的人身椎體骨小梁會發(fā)生萎縮，而且椎體會慢慢被壓縮變形。在輕微外傷作用下容易導致壓縮性骨折。2、駝背變矮，發(fā)生了骨密度低的人即便是到了成年以后身高也會縮短，而且這樣的人往往會伴有駝背的現(xiàn)象。導致這種情況的原因可能是因為骨密度低導致骨質疏松之后身體無法承擔體重的負荷，此時就造成了脊椎椎體彎曲變形，最后導致身高縮短。3、后背疼痛，有一大部分骨密度低的人群在日常生活中都會感到后背疼痛，而且疼痛的方式是沿著脊柱周圍向身體的兩側延伸的。骨密度疼痛引起的疼痛情況是不一定的，當仰臥位或者坐位的時候，疼痛的情況又可能會得到緩解，但是長時間站立又可能會產(chǎn)生疼痛。語音時長 01:5258199次收聽 2019-12-18 -
腳踝骨裂怎么治療
腳踝骨裂一般情況下無移位，非手術治療即可，非手術治療可以用石膏或者是支具的外固定制動，在固定期間，患者避免下地行走、負重以及劇烈的運動，同時指導患者進行適當?shù)墓δ苠憻?。早期需要抬高患肢，一般高于心臟水平，促進靜脈以及淋巴的回流，減輕局部的腫脹。另外，在早期的二十四小時之內，我們可以采取冰敷的方法進行治療，以減輕局部的腫脹，在石膏或支具固定期間，我們需要注意復查拍片，明確骨折有無移位以及愈合情況，并適時指導患者進行下地行走、負重以及劇烈的活動。腳踝骨裂，臨床上又稱踝關節(jié)的骨裂。踝關節(jié)的骨折是足踝部一種非常常見的損傷類型，一般都是由于間接暴力所引起，如扭轉暴力。直接暴力也可引起，但臨床上比較少見，踝關節(jié)是人體一個比較復雜的關節(jié)，其周圍由韌帶、外側副韌帶、下經(jīng)腓韌帶以及三角韌帶等組成。當腳踝骨裂時，其周圍的韌帶可能會損傷，常常會引起踝關節(jié)局部的疼痛、腫脹、活動受限等表現(xiàn)，其在骨裂處以及韌帶周圍又會明顯的壓痛。語音時長 01:5058435次收聽 2019-12-05 -
骨裂怎么辦
骨裂又稱為裂縫骨折，骨裂在骨折當中是一種非常常見的現(xiàn)象。扭傷以后出現(xiàn)骨裂，但患者并不認為自己有骨折而正常行走，這種情況容易耽誤病情，導致骨折移位，骨折的治療主要包括內固定和外固定，制動、藥物治療和食物營養(yǎng)方面的調理。骨裂也要分為具體的部位和嚴重程度，在治療上選擇不同的手段和醫(yī)療技術進行治療。總之，出現(xiàn)骨裂以后，要及時前往醫(yī)院，請?？漆t(yī)生進行就診。不能因為能走路而認為沒有骨折，認為沒有骨裂，從而延誤或者耽誤治療，出現(xiàn)骨裂以后，飲食上應該早期飲食清淡，可以適當?shù)姆酶郀I養(yǎng)價值的食物進行補鈣，高熱量高蛋白的食物進行治療，后期也應該口服鈣片，以及補腎壯骨的藥物進行常規(guī)治療。54902次播放 2019-11-13
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小腿骨裂癥狀
小腿骨裂指的是骨皮質發(fā)生斷裂，在骨裂處，骨有裂縫，而骨折斷端并沒有明顯的移位，局部會出現(xiàn)骨折的臨床癥狀，比如說常見的腫脹、疼痛以及功能障礙，尤其是在按壓骨裂處或者縱向叩擊小腿，都可以感覺到明顯的疼痛，小腿部暫時失去正常行走的功能。嚴重的情況下，小腿也是不能活動的。由于小腿的骨裂屬于裂縫骨折，外觀可能沒有明顯的畸形，但是可以表現(xiàn)為局部的皮膚紅腫，或者局部皮溫偏高等臨床障礙，骨裂較為嚴重可能會出現(xiàn)局部軟組織的畸形，如果腫脹比較明顯，有可能發(fā)生骨筋膜室綜合征等骨折的并發(fā)癥。因此，對于小腿骨裂的患者來說，應該密切觀察末梢的血運以及循環(huán)，動脈搏動情況，而從而有利于病情的恢復，避免不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。57070次播放 2019-11-13
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做完腸鏡后三天沒大便正常嗎
做完腸鏡后三天沒大便可能是正常的，也可能與腸道功能未恢復或飲食調整有關。腸鏡檢查過程中使用的麻醉藥物、腸道準備時的瀉藥以及檢查后的飲食限制均可能影響排便頻率。腸鏡檢查前需服用瀉藥清空腸道，檢查后腸道需要時間重新積累糞便。...0次瀏覽 2025-07-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：343次瀏覽 2024-09-25
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