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視網(wǎng)膜脫落后哪些鍛煉不能做

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視網(wǎng)膜脫落后那些運(yùn)動(dòng)不能做呢?我們都知道造成視網(wǎng)膜脫落的因素之一就是劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以即便是患有視網(wǎng)膜脫落已經(jīng)治愈，那么還是最好不要進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)，但是生命在于運(yùn)動(dòng)，我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是很有必要的，那么視網(wǎng)膜脫落后哪些運(yùn)動(dòng)不能做呢?

正常眼球的玻璃體是膠凍狀的，近視后會(huì)液化，失去彈性和張力，水樣的玻璃體運(yùn)動(dòng)后碰撞用力過猛，視網(wǎng)膜就會(huì)被“扯”下來。

如果換過視網(wǎng)膜脫落做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，眼球內(nèi)的玻璃體支撐效果已經(jīng)很弱了，當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止的時(shí)候，玻璃體還在繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因此很容易對(duì)視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種牽引的效果。從另外一個(gè)方面講，這樣的患者往往還合并著視網(wǎng)膜發(fā)育的異常，視網(wǎng)膜比一般人更脆弱。

打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合高度近視的人群。容易造成視網(wǎng)膜脫落，因此盡量不要做這些激烈的運(yùn)動(dòng)。可以選擇輕柔點(diǎn)的：如散步、太極拳、慢跑等。

患者都要根據(jù)自身情況而運(yùn)動(dòng)，要時(shí)刻關(guān)注眼睛，高度近視患者一旦出現(xiàn)視力下降或眼前黑影遮擋，或者感覺眼角有飛蚊和閃光感等前驅(qū)癥狀，一定要及時(shí)進(jìn)行檢查。運(yùn)動(dòng)過程不可隨意撞擊。

雖然運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，但是也要在不令身體受傷的情況下進(jìn)行。平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)眼睛有異常就要及時(shí)進(jìn)行檢查，不要強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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