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竹蓀的功效與作用有哪些

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竹蓀屬于一種中藥材,其功效與作用一般有增強免疫力、降低膽固醇、清熱利濕、潤肺止咳、改善消化功能等,平時應遵醫(yī)囑適量攝入。如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

1.增強免疫力:竹蓀中含有豐富的維生素、無機鹽等多種營養(yǎng)元素,適當吃可以提高身體的抵抗力,并增強免疫力,對于腦力勞動者、失眠、免疫力較差的人,日常可適量攝入。

2.降低膽固醇:竹蓀具有保護肝臟、減少腹壁脂肪積聚的作用,能夠降低人體內的膽固醇,起到降壓降脂、減肥的作用。

3.清熱利濕:竹蓀具有補氣養(yǎng)陰、潤肺止咳、清熱利濕的作用,可用于輔助治療肺虛熱咳、咽喉炎、痢疾等病癥。但竹蓀屬于涼性的食物,脾胃虛弱者不宜吃太多。

4.潤肺止咳:竹蓀性涼,服用后可以降肺熱、降肺氣,能夠緩解肺氣上行、肺氣虧虛引起的咳嗽咳痰、久咳不止等情況,以達到潤肺止咳的效果。

5.改善消化功能:竹蓀中的膳食纖維有助于促進消化道蠕動,增加大腸內有益菌的數量,解決便秘問題,并保持腸道健康。

日常生活中,建議適量吃,以免導致胃腸不適,出現腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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