陽痿令男人聞病色變，陽痿就像戰(zhàn)敗沙場的將軍一樣，對性生活喪失自信心。所以大家一定要注意預防陽痿。下面來看看怎么運動能治陽痿吧。
怎么運動能治陽痿
很多中年男性步入中年之后，工作穩(wěn)定，也已經(jīng)結了婚，不必再維持外在形象，就失去了運動的習慣，或是認為自己不煙不酒，體重還算標準，身體也沒什么毛病，就不運動。但是當話題一牽涉到"性功能" 上，還抱持著無所謂的態(tài)度的男性可能就不多了。
運動可以避免心血管疾病及陽痿，這其實是同樣的原理，這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關。因為運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內(nèi)血液無法暢通時，反應在陰莖勃起的狀態(tài)上更為明顯。
運動的型態(tài)很多，并不一定要去健身房，散步也算是一種很好的運動，唯一不適合的運動是"騎自行車"，因為這會增加陽痿的機率。 陰莖對于血流量的降低較心臟更為敏感。因此，陽痿可能是心血管疾病的先兆。俗話說：“生命在于運動"，運動能夠保持血管通暢，所以中等強度的規(guī)律運動可以 預防陽痿。
每天運動至少消耗200卡路里的人，其患陽痿的可能性較不運動的人低。男性即使已到了中年，仍能通過運動來降低陽痿的發(fā)生 率。也就是說男性每天均需要“適量的運動”，即每天進行1次1公里的慢跑即可以達到降低陽痿發(fā)生率的要求。但是，對于那些直到中年才開始戒煙，戒酒或減肥 的人，陽痿的發(fā)生率將不會降低。
上面就是怎么運動能治陽痿的介紹，希望能對大家有幫助。治療陽痿的方法有很多，大家在選擇的時候要慎重，建議大家去正規(guī)的男科醫(yī)院治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男人為什么會陽痿早泄
引起男性陽痿、早泄的病因比較復雜，有心理因素、生活習慣以及其他疾病因素等。一、心理因素，如精神壓力大、緊張情緒、心理負擔過大、焦慮、抑郁、夫妻感情不和等。平時可以聽一些音樂，舒緩緊張的情緒，多與伴侶進行溝通。二、不良的生活習慣，如經(jīng)常熬夜，吸煙，酗酒，過度手淫等，應注意糾正不良習慣，保證充足睡眠，多運動。三、疾病因素：中醫(yī)認為，腎主生殖，腎精不足會導致生殖系統(tǒng)的功能提前衰退，出現(xiàn)性欲減退、陽痿、早泄。通?？梢苑靡恍┭a腎的藥物進行治療，如八子補腎膠囊，對腎虛引起的陽痿、早泄等癥狀均有較好的治療作用。106650次播放 2022-09-02
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如何增加陰莖硬度和持久度
增加陰莖硬度和持久度可以調(diào)整生活方式，包括藥物治療或其他治療方法。生活方式要避免熬夜、抽煙、喝酒等不良習慣。避免過度手淫，手淫過度會影響持久度，容易疲軟。硬度下降或容易疲軟也可臨時服用PDE5抑制劑類藥物，如西利拉菲等。建議檢查明確病因給予根治。注意生活方式的問題，比方說熬夜、抽煙、喝酒，或者說心里不能夠放松，對硬度對持久度都會有影響。所以要避免這些不良的習慣，不良的生活方式。另外過度的手淫也會影響，特別是過度的手淫會影響持久度，手淫頻繁，在性生活過程中就容易疲軟。硬度下降或者容易疲軟，影響性質(zhì)量，也可臨時服用像PDE5抑制劑類藥物，如西利拉菲等等。這個改善癥狀只是臨時的，無論是硬度還是不持久，建議要找醫(yī)生檢查，明確病因給予根治。語音時長 02:3257757次收聽 2021-12-30 -
性生活到一半軟了能用藥物進行治療嗎
性生活到一半軟了可以用藥物治療。正常的陰莖受到性刺激后會勃起，然后進行正常的性生活，在性生活過程當中，陰莖是不會軟的，最后射精完了以后陰莖才會變軟。如果男性在性生活過程當中還沒有射精，已經(jīng)就軟了，就屬陽痿，需要進行治療。藥物治療包括常用的西藥有西地那非，他達那非，伐地那非等等，能夠增強陰莖的勃起功能，增加陰莖的局部的血液循環(huán)。還可以用中成藥進行調(diào)理，能使男性的性功能得到明顯的改善，中期配合治療效果會更好。101283次播放 2021-04-15
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陰莖不勃起就一定是陽痿嗎
陰莖不勃起是勃起困難，如果持續(xù)時間較長就是陽痿，如果在夫妻生活當中或者在性生活當中，反復出現(xiàn)陰莖不勃起，或者陰莖勃起困難，勃起不硬，勃起不持久就是陽痿。所以是不是陽痿，要根據(jù)患者在實際生活當中，勃起情況來判斷，當然如果平時碰到刺激，有想法的時候，看視頻的時候，看圖畫的時候，有欲望的時候，老不勃起或者夜間也不勃起，早晨也不勃起，這種情況下一定要做具體的檢查，比如勃起功能監(jiān)測，看看有沒有勃起功能障礙。88280次播放 2021-03-31
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治療陽痿的運動方法
在日常生活中，運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大，對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力，治療陽痿，因此，男性朋友要多進行運動，那么治療陽痿的運動方法有哪些呢?下面有請專家為您詳細介紹。
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陽痿的癥狀和治療
陽痿是現(xiàn)代男性的大敵，是現(xiàn)在很多人遇到的一種困擾，并且如果患上了陽痿，帶來的傷害是很大的，這不僅僅會危害大家的身體健康，還會嚴重影響大家的心里健康，因為陽痿的出現(xiàn)會讓男性失去自信心，從而就會導致男性處于抑郁、焦慮等心里，
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陽痿會不會遺傳
陽痿會不會遺傳?陽痿這個疾病如果沒有得到及時有效的治療，會影響到男性朋友們自身的健康，還會導致家庭破裂。因此，治療陽痿迫在眉睫。下面我們一起來看看醫(yī)院醫(yī)生的介紹
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體外排精會不會導致陽痿
體外排精不會導致陽痿，體外排精指的是在性生活的過程當中，在即將發(fā)生射精時，將陰莖從陰道內(nèi)抽出，將精液射到女方體外的一種方式稱為體外射精。體外射精最常用的是作為一種避孕的手段。而陽痿是指在性生活的過程當中陰莖不能達到有效的勃起，或者是維持足夠的有效的勃起，以達到滿意的性生活，稱之為陽痿，又稱為勃起功能障礙。導致勃起功能障礙或者陽痿的原因主要可以分為心理性的、器質(zhì)性的和混合性的。心理性主要是由于工作或生活的壓力，或者夫妻關系不和諧所導致的勃起功能障礙。器質(zhì)性的原因常見為由全身的原發(fā)器質(zhì)性的疾病所導致的陽痿，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥，這些疾病都可以導致血管內(nèi)皮功能的損傷和勃起功能的障礙。同時常見的器質(zhì)性的原因也包括內(nèi)分泌性的、藥物性的、手術和外傷性的、海綿體性的都可以導致器質(zhì)性的陽痿。體外射精從理論上來講和勃起功能障礙沒有直接的和確切的關系，所以體外射精是不會導致陽痿的。語音時長 01:3861876次收聽 2020-02-21 -
陽痿是什么癥狀
陽痿是指男性陰莖在性刺激下不能夠勃起，或者甚至勃起后硬度以及力度不夠，不能夠插入陰道后完成性生活。陽痿這個稱呼是舊時的稱呼，帶有一定的歧視意義。目前以陰莖勃起功能障礙簡稱ED來表示。出現(xiàn)陽痿之后需要及時的去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿外科以及男科進行詳細的檢查，明確引起陽痿的具體原因，再來進行針對性的治療。常見的原因有心理性的因素，泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥、血脂血糖的異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者是由于存在陰莖動靜脈瘺以及陰莖畸形等原因而導致的。明確具體原因之后，根據(jù)導致陽痿的具體原因，再來進行針對性的治療，多數(shù)患者都可以取得良好的療效。不要盲目的使用藥物，以免導致病情的進一步加重，或者是對病情治療的延誤，造成不必要的不良后果。語音時長 01:3254911次收聽 2019-12-19 -
陽痿引起的原因是什么
陽痿引起的原因第一個是心理方面的影響因素，第二個是器質(zhì)性的陽痿，第三個是兩者都有，既有心理方面的也有器質(zhì)方面的。心理方面的陽痿，可能由于夫妻關系不好或者是有不愉悅的經(jīng)歷，這些情況可能導致心理性陽痿。比如受到某種刺激，長期處于恐懼狀態(tài)或者精神壓力大，這種情況都可能導致心理性陽痿。對于器質(zhì)性陽痿，可能是身體狀況不好，陽痿往往和心血管疾病有某種相關性。出現(xiàn)了陽痿，尤其是器質(zhì)性的可能提示心血管出現(xiàn)了病變，有的腫瘤患者，這種陽痿往往是器質(zhì)性病變。當然由于身體原因可以出現(xiàn)器質(zhì)性陽痿，時間久了就會出現(xiàn)夫妻關系不好，這種情況也可能合并有心理性陽痿。因此陽痿引起的原因很多臨床既有心因性的、也有器質(zhì)性的，也有兩者合并的。分型可以按因素去分，也可以按部位區(qū)分，也可以按程度去分。語音時長 02:0158341次收聽 2019-11-13 -
六味地黃丸治療陽痿嗎
六味地黃丸治療陽痿嗎，這個問題比較籠統(tǒng)，六味地黃丸治療陽痿應該說肯定能治療陽痿，但不是能治療所有的陽痿。但是六味地黃治療陽痿一定是腎陰虛癥型的患者。因為陽痿我們分很多種。六味地黃丸治療的陽痿主要針對腎陰虛的患者。所以要按中醫(yī)的癥型一定要辨證論治只有做到正確的辨證，那么用藥才會有效果。一定要讓有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫認真為你的病進行辨證，然后選擇有效的藥物。61997次播放 2019-11-13
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陽痿是什么原因引起
陽痿這一疾病的出現(xiàn)與不少因素都有關系，比如頻繁飲酒、煙癮過重、作息時間不規(guī)律等等都是有關系的，這些都可能會引發(fā)陽痿，而有很多的男士在患上陽痿之后比較愛面子，就不采取治療，這種做法與想法都是錯誤的，應該及時治療，并且多注意以上幾個方面。
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心理性陽痿必須治療嗎
心理性陽萎需不需要治療關鍵看對同房質(zhì)量沒有影響，如果沒有影響就不需要治療，如果有影響，那么就需要治療，治療包括一些治標的對癥治療，改善勃起的程度，提高性生活滿意度，還應該降低心理負擔，與伴侶多多溝通。語音時長 01:4958258次收聽 2018-07-02
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女性高血壓的主要特點
女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期可通過姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進展、長期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預手段，重點在于...0次瀏覽 2025-08-01
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