快走是有氧運(yùn)動(dòng)，其功效包括促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能；作用為調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防疾病。
一、功效
1.促進(jìn)血液循環(huán)：由于快走可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的心率出現(xiàn)加快，從而提高血液循環(huán)速度，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。
2.增強(qiáng)心肺功能：由于快走時(shí)會(huì)使肺部交換氣體的頻率變快，能在一定程度上鍛煉肺部，并且可以增強(qiáng)心臟收縮能力，所以具有增強(qiáng)心肺功能的功效。
二、作用
1.調(diào)節(jié)血脂：如果機(jī)體平時(shí)攝入的有害油脂較多，通過(guò)快走可以加速油脂分解，從而調(diào)節(jié)油脂，預(yù)防高脂血癥。
2.預(yù)防疾病：由于快走屬于比較常見(jiàn)的鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能后，可以在一定程度上提高抗病能力，從而預(yù)防其他疾病。
需要注意的是，如果快走后出現(xiàn)不適癥狀，建議前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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速效救心丸和硝酸甘油哪個(gè)好
硝酸甘油常用劑型有片劑、注射劑等。速效救心丸和硝酸甘油都比較好，建議患者結(jié)合醫(yī)生意見(jiàn)選擇適合自己的藥物改善身體不適。速效救心丸為純中藥制劑，由川芎、冰片組成，可行氣活血、祛瘀止痛，常用于治療氣滯血瘀型冠心病、心絞痛。該藥可舌下含服，經(jīng)舌下黏膜快速進(jìn)入血液，幫助增加冠狀動(dòng)脈供血量，改善心肌供血，能有效緩解冠心病、心絞痛等急性發(fā)作，達(dá)到急救目的。此外，該藥安全性高，長(zhǎng)期遵醫(yī)囑服用可在一定程度上改善心肌的血液循環(huán)，有助于預(yù)防冠心病、心絞痛等心血管疾病發(fā)作。該藥小巧便攜，建議常備在臥室床頭、衛(wèi)生間、車(chē)內(nèi)、工作場(chǎng)所、客廳等心血管疾病高發(fā)的地方，避免病情發(fā)作時(shí)卻沒(méi)有藥物而延誤救治。硝酸甘油為血管擴(kuò)張藥，常用于治療和預(yù)防冠心病、心絞痛。當(dāng)病情急性發(fā)作時(shí)，患者可單用硝酸甘油或速效救心丸，也可將這兩種藥物與阿司匹林腸溶片聯(lián)合使用，阿司匹林腸溶片可以抑制血小板聚集，進(jìn)一步降低心肌梗死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期間，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保持放松、愉快的心情，有助于身體健康。20801次播放
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看前列腺應(yīng)該掛內(nèi)分科嗎
前列腺屬于生殖系統(tǒng)，看前列腺應(yīng)該掛內(nèi)分泌，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
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腰間盤(pán)突出手術(shù)后，腳面和大腿核心疼是怎么回事
腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后，腳面和大腿核心疼可能是恢復(fù)不足、血腫、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷、病情較為嚴(yán)重等原因引起的，建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.恢復(fù)不足：若術(shù)后沒(méi)有恢復(fù)完全，可能會(huì)造成上述情況，建議患者臥床休息，避免腰部負(fù)重，可以有效促進(jìn)身體恢復(fù)。2.血腫：由于手術(shù)時(shí)可能會(huì)傷害局部，造成組織水腫，可能會(huì)形成血腫，進(jìn)而引發(fā)身體不適。一般建議患者使用熱水袋熱敷局部，可以緩解不適。3.血液循環(huán)不暢：由于術(shù)后需要長(zhǎng)期臥床，可能會(huì)影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致腳面和大腿核心疼。建議患者適當(dāng)下床活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。4.神經(jīng)損傷：腰椎間盤(pán)突出手術(shù)中，處理不當(dāng)可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷，進(jìn)而引發(fā)上述情況；所以建議患者遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解不適。5.病情較為嚴(yán)重：若手術(shù)前神經(jīng)的壓迫較為嚴(yán)重，手術(shù)后暫時(shí)無(wú)法立即修復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致依然存在疼痛的癥狀，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物治療，可以緩解疼痛。治療期間，患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑注意日常護(hù)理，有助于身體恢復(fù)。99次播放
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12歲女孩小腹痛是不是要來(lái)月經(jīng)
12歲女孩小腹痛可能是要來(lái)月經(jīng)，但如果身體沒(méi)有其他表現(xiàn)，也可能不是要來(lái)月經(jīng)，建議家長(zhǎng)結(jié)合女孩的情況為其改善，必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑采取治療措施。1.是：通常處于上述階段時(shí)，會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮的表現(xiàn)，子宮內(nèi)膜脫落可能導(dǎo)致上述不適癥狀，多伴有腰酸、局部墜痛等情況。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)讓女孩了解相關(guān)知識(shí)，同時(shí)需讓其按時(shí)更換衛(wèi)生用品，以免引起感染。2.不是：若上述情況未伴有其他月經(jīng)來(lái)潮的表現(xiàn)，需要考慮與其他因素有關(guān)，比如消化不良、胃腸炎等。家長(zhǎng)可適當(dāng)通過(guò)熱敷、按摩等方式為其緩解，必要時(shí)應(yīng)帶其到醫(yī)院進(jìn)行檢查。了解其身體情況后，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議為其進(jìn)行治療。生活中應(yīng)盡量避免讓女孩過(guò)度運(yùn)動(dòng)，否則容易損害身體健康。同時(shí)應(yīng)積極為其補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)其發(fā)育。107次播放
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流產(chǎn)四次以后還可以懷孕嗎
懷孕是指妊娠。通常情況下，流產(chǎn)四次以后還可以妊娠，但若是流產(chǎn)之后出現(xiàn)子宮內(nèi)膜受損、月經(jīng)量減少等癥狀可能不可以妊娠。1、可以：流產(chǎn)四次之后，攝入充足的蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多的水果等，身體調(diào)理比較好，月經(jīng)規(guī)律，沒(méi)有出現(xiàn)一系列的流產(chǎn)并發(fā)癥、后遺癥的情況，如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病，流產(chǎn)四次之后也是可以再次妊娠的。2、可能不可以：每次流產(chǎn)都會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受傷，當(dāng)身體經(jīng)過(guò)四次的流產(chǎn)之后，可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、月經(jīng)量減少等癥狀，使子宮內(nèi)膜變薄弱，導(dǎo)致受精卵不容易著床，容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)。進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)難以妊娠的情況。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。78次播放
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快來(lái)月經(jīng)了，為什么胸疼
快來(lái)月經(jīng)了，胸疼可能與激素水平變化、外力撞擊、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)，患者需要根據(jù)病因做針對(duì)性治療。若癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。1.激素水平變化：月經(jīng)通常會(huì)影響身體激素水平，雌激素、孕激素刺激胸部后，可能會(huì)出現(xiàn)胸痛的癥狀。如果沒(méi)有其他不適，通常不用進(jìn)行特殊治療，日常需多休息。2.外力撞擊：在月經(jīng)來(lái)臨之前，如果胸部遭到外力撞擊，容易造成軟組織損傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛不適，建議遵醫(yī)囑通過(guò)冷敷、熱敷進(jìn)行改善。3.內(nèi)分泌失調(diào)：在月經(jīng)來(lái)之前，如果長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等因素可能導(dǎo)致身體激素紊亂，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，胸部受到激素刺激后，會(huì)有疼痛的癥狀。此時(shí)需要遵醫(yī)囑服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物治療。4.乳腺炎：該病多與乳汁淤積、細(xì)菌入侵等因素相關(guān)，來(lái)月經(jīng)前，患者常有胸部腫塊、疼痛等不適。建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、甲磺酸溴隱亭片、乳癖消膠囊等藥物改善。5.乳腺增生：該病可能是長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素引起的，快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，患者胸部腫塊、疼痛等癥狀會(huì)比較明顯?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下服用乳康片、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物改善?；颊咦襻t(yī)囑服用藥物后，需要避免食辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激、刺激的食物。193次播放
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近年來(lái)，由于飲食過(guò)多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問(wèn)題。比如說(shuō)，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎4186次瀏覽
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丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過(guò)量會(huì)怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往會(huì)給孩子的身體健康帶來(lái)了很大的隱憂，所以務(wù)必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過(guò)量會(huì)怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過(guò)，有IgA抗體的選擇性Ig4441次瀏覽
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