什么是葛鳳麟捏筋拍打療法
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葛鳳麟捏筋拍打療法通常指葛氏捏筋拍打療法，主要是通過手指捏揉和用拍子拍打身體特定部位的方式，增加皮膚彈性、厚度以及抗擊打能力，從而達到強筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。葛氏捏筋拍打療法將捏揉和拍打的部位分為軀干、上肢及下肢。具體步驟：1.拍打疼痛的軀干時，拍打5分鐘左右，會感覺到軀干部處疼痛減輕，并有輕微發(fā)熱。2.拍打疼痛的上肢時，從肩部拍打至手指，力度由輕到重，拍打10分鐘左右。3.拍打疼痛的下肢時，用掌根揉法反復揉腰背部及下肢肌肉，使肌肉放松?；颊咝枰_認識葛氏捏筋拍打療法，不可盲從，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

50626次播放 2023-03-15
寒濕體質有什么癥狀？

寒濕體質，多表現(xiàn)為畏寒肢冷、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈等等。寒濕體質既有陽虛體質的表現(xiàn)，又有痰濕體質的表現(xiàn)，具體癥狀如下。1.陽虛體質：主要癥狀有倦怠乏力，氣短懶言，畏寒喜暖，四肢不溫，脘腹冷痛，小便清長等。心陽虛者，還可出現(xiàn)冷汗；脾陽虛者，可兼有久瀉不止、肢體浮腫、小便不利等；腎陽虛者，還可有腰酸腿痛、陽痿早泄等表現(xiàn)。2.痰濕體質：肥胖、嗜酒、喜甜食者多為此種體質類型。痰濕體質的人多表現(xiàn)為形體肥胖，身重如裹，胸悶，痰多，易疲勞，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不實，腹部感覺脹滿、痞塞等。

語音時長 01:16

14099次收聽 2022-08-18
血瘀體質可不可以自愈

血瘀體質可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質是容易導致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預防血瘀體質得這些疾病，可長期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質維持到一個平和體質狀態(tài)，維持到一個正常狀態(tài)，讓身體不會因為這個體質而得病，改變不了體質，但是阻止因為血瘀體質而導致的一些疾病是可以的，所以長期服用活血化瘀藥物可以維持相對比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。

語音時長 01:27

68430次收聽 2021-12-30

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如何排濕氣減肚子

1、加強運動

2、保持小便，大便通暢

3、通過食物調(diào)理

4、中藥調(diào)理

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1、加強運動

2、保持小便，大便通暢

3、通過食物調(diào)理

4、中藥調(diào)理

寒濕體質有什么癥狀？

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濕氣重癥狀

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2、保持小便，大便通暢

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寒濕體質有什么癥狀？